جملات تاکیدی مثبت برای بخشش و عفو دیگران
آیا از نظر شما بخشش خود و یا دیگران کار سختی است؟ چگونه می شود از خشم و عصبانیت خود را نسبت به دیگران کم کرد و یا از بین برد؟ رهایی از احساس خشم و کینه می تواند بسیار به آرامش روح کمک کند.
در صورتی که بتوانید بخشش را بیاموزید و آن را پیشینه زندگی خود قرار دهید قطعا زندگیتان شبیه به قبل نخواهد بود و روح شما بزرگ می شود و می توانید با بخشش و عشق تمام پدیده های کائنات را به حرکت درآورید. شما می توانید با تکرار روزانه جملات تاکیدی مثبت بخشش و عفو روح خود را آماده کنید.
این جملات می تواند برای هر شخص منحصر به فرد باشد. جمله آرام بخش مورد نظر خود را بیابید و با تکرار آن را ملکه ذهن خود کنید تا بتوانید ذهن خود را درگیر این موضوع کرده و از کائنات بخواهید تا آرامش را به شما هدیه دهد.
چگونه کینه رو فراموش کنیم + عواقب کینه ورزی
جملات تاکیدی بخشش و عفو
- من برای این که در آرامش و قدرتمند زندگی کنم بخشیدن را انتخاب می نمایم.
- من خودم و دیگران را قضاوت نخواهم کرد.
- من انتخاب کننده اصلی برای زندگی پر از آرامش و نعمت هستم.
- ناراحتی و عصبانیت و نفرت در قلب من هیچ جایگاهی ندارد و نخواهد داشت.
- من با عشق بی قید و شرطی همه انسان ها را دوست دارم.
- من با کشیدن دم و بازدم عمیق، تمام آلودگی های ذهنی خود را رها میکنم.
- من انسان بخشنده و مهربانی هستم.
- من همه خشم ها را به خدای درونم میسپارم و می دانم که خود او برایم کافیست.
- رهاکردن و بخشیدن بهترین راه برای رسیدن به آرامش و خوشبختی است.
- من بخشش را انتخاب کردم و آن کافیست تا بهترین عملکردها ر ا داشته باشم.
جملات تاکیدی برای جلوگیری از کینه و نفرت
- من لیاقت این رو دارم که در صلح و آرامش باشم.
- کینه فقط خود مرا آزاد می دهد پس لازم است از آن رها شوم.
- من آینده ای روشن و زیبا برای خودم خلق میکنم و میسازم.
- من همه احساسات منفی را رها میکنم و خوبی ها را برمی گزینم.
- من کینه های عمیق خود را آزاد میکنم تا باعث رهایی خودم و قدرت هایم شوم.
- من امید و احساسات خوب را در زندگی خود برمیگزینم.
- من هیچ نیازی برای تایید و پذیرش دیگران ندارم.
- من همه آنچه مرا از احساسات خوب دور می کنند را رها میکنم.
- من میتوانم احساسات خودم را کنترل کنم.
- با رهایی به سمت خواسته هایم نزدیکتر میشوم.
- من انسانی مقتدر و آزاد هستم.
- من انسانی آزاد و رها و پر از آرامش و عشق و محبت هستم.
جملات تاکیدی عفو و بخشش خود
شما باید سعی کنید خود را ببخشید. درخواست بخشش می تواند هم شفاهی و هم عملی و با جبران انجام شود. بهترین کاری که می توانید در حق خود انجام دهید در ابتدا بخشیدن خودتان است. خود را نسبت به تجربه های تلحی که داشته اید و مواردی که خود را درباره آن موضوع سرزنش می کنید ببخشید. شما می توانید با گفتن جملات تاکیدی برای بخشیدن خود حس آرامش را به خود هدیه دهید.
- این که تمام نارضایتی هایم را رها کنم. تصمیمش با خودم است و ادامه می دهم.
- بخشی از وجودم که آزارم میدهد را می بخشم.
- من تمام کاستی هایم را می دانم و خودم را بسیار دوست می دارم.
- من همواره با خودم و جهان در صلح و آرامشم.
- بخشیدن هدیه من به خودم است.
- من می توانم تمام ناراحتی هایم را به عشق بی پایان بدل نمایم.
- من همه چیز را به خود خداوند میسپارم و واگذار میکنم.
- من به عشق و محبت و بخشش اجازه ورود به زندگیم را میدهم.
- من هرروز بهتر از قبل میشوم.
- من می بخشم تا بتوانم آرامش درونی داشته باشم.
- من فقط در صورتی میتوانم به دیگران کمک کنم که خودم را ببخشم.
- تمام گذشته گذشته است و الان در زندگی من هیچ تاثیری ندارند.
- من به خاطر خودم، همه چیز و همه کس را میبخشم و رها میکنم.
- اینکه اشتباه میکنم و کامل نیستم هیچ اشکالی ندارد.
- من خودم را همانگونه که هستم می پذیرم.
- من از اشتباهاتم درس های بزرگی می آموزم.
- کینه و دشمنی در قلب من جایگاهی ندارند.
- من همه ی شکایت ها و قضاوت ها و کمبودها را رها میسازم.
- من از آنچه که فکر می کنم بزرگترم.
- من مسئولیت ۱۰۰درصدی اتفاقات زندگی خود را می پذیرم و می دانم که قربانی شرایط نیستم.
- من خودم را با عشق بی قید و شرط می پذیرم و گذشته ام را رها میکنم.
- من همیشه در کارهای خود بهترین عملکرد را دارم.
- من هر روز بهتر از دیروز میشوم.
- من خودم را بسیار بسیار دوسن می دارم و از اشتباهاتم رها میشوم.
- من هرآنچه که ذهن مرا آشفته می کنند رها می سازم.
- من انسان ارزشمندی هستم و خودم را میبخشم و دوست میدارم.
- برای رسیدن به آرامش درونی خودم را میبخشم و رها میسازم.
- من خود را بدون هیچ شرطی می پپذیرم و دوست دارم.
- من تمام آنچه مربوط به احساسات بد هستند را آزاد می کنم.
- قلب و وجودم با کمک بخشش قدرتمند می شود.
- من همواره در صلح و آرامش با خودم قرار دارم.
- من لایق محبت و بخشش هستم.
- من همه باورهای محدودکننده خود را رها می کنم.
- من لیاقت این را دارم که عاشقانه و با محبت زندگی کنم.
- من با غلبه کردن بر تمام تضادها به شخصیت برجسته ای تبدیل میشوم.
- هرروز به من قدرتی می دهد که بتوانم بهترین ترکیب خودم را نشان دهم.
جملات تاکیدی برای بخشیدن دیگران
خشم و تلخی را رها کنید و سعی کنید دیگران را ببخشید چرا که می تواند اثرات شگرفی نه تنها بر نگرش و سلامت شما، که بر روابط تان نیز داشته باشد. شما می توانید با تکرار مدوام حملات تاکیدی درباره بخشیدن به دیگران خود را آرام و رها سازید.
- من همه انسان هایی که مرا آزار دادند میبخشم و رها میکنم تا رها شوم.
- همگی ممکن است عیب هایی داشته باشیم و آن هیچ اشکالی ندارد
- کینه و دشمنی مرا از خوشبختی و آرامش دور میسازد.
- تا زمانی که عشق الهی را احساس کنم به تنفر و کینه نمی اندیشم.
- من تمام افراد و شرایط و …. که به من آسیب رسانده اند را آزاد می کنم.
- من لیاقت این رو دارم که در صلح و آرامش زندگی کنم.
- هر بخششی از سوی من، قلبم و احساساتم را رها و پر از آرامش می سازد.
- من شادی و آرامش و صلح و عشق را به تمام کائنات عرضه می کنم.
- من قادر به تغییر دیگران نیستم اما می توانم خودم را تغییر دهم.
- من همیشه می توانم ارسال کننده عشق به کائنات باشم.
- در زندگی من فقط دوست داشتم و عشق ورزیدن معنادار است.
- من بسیار خوشحالم که میتوانم ببخشم و بخشیده شوم.
- من انتخاب کننده اصلی راز بخشایش هستم.