ده نکته برای رشد مجدد موهایتان که معجزه می کند

داروهای طبیعی برای رشد مو

موهای شما تاج افتخار شما هستند و طبیعی است اگر بخواهید وقتی رضایت ندارید موهایتان را بهتر کنید. اگر می خواهید موهایی را که از دست داده اید مجدداً مرتب کنید ، یا می خواهید موهای خود را بهتر کنید ، برخی از این روش های درمانی طبیعی را امتحان کنید. فواید ان ها اثبات شده و آن ها می توانند به تحریک رشد و تقویت موهای شما کمک کند.

1. ماساژ مو

ماساژ پوست سر می تواند به رشد مجدد مو کمک کند و هم چنین این شیوه  میتواند با روغن و ماسک مو نیز انجام شود. این امر باعث تحریک پوست سر می شود و به ضخیم تر شدن تارهای مو کمک می کند صرف وقت برای ماساژ هر روزه  پوست سر نیز می تواند به شما در رفع استرس و تنش کمک کند. نیروهای کششی در طول ماساژ ،سلول های پوستی را وادار به  رشد و ضخامت مو می کند.

آلوئه ورا

آلوئه ورا مدتهای زیادیست که برای درمان ریزش مو استفاده می شود. همچنین پوست سر را تسکین داده و مو را حالت پذیر تر می کند. این مسئله می تواند شوره سر و انسداد فولیکول های مو را که ممکن است توسط روغن اضافی مسدود شود ، کاهش دهد. شما می توانید چند بار در هفته ژل آلوئه ورا خالص را روی پوست سر و موهای خود بمالید؛ همچنین می توانید از شامپو و نرم کننده حاوی آلوئه ورا استفاده کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل خالص حاوی اسیدهای چرب است که در داخل شاخه مو نفوذ کرده و ریزش پروتئین مو را کاهش می دهد. بسته به نوع موی شما ، روغن نارگیل قبل یا بعد از شستن موها قابل استفاده است. اگر موهای شما چرب است ، می توانید قبل از خواب یا چند ساعت قبل از حمام شستشو را انجام دهید  و پوست سر و تمام موهای خود  را به روغن نارگیل آغشته کنید. اگر موهای شما خشک است ، می توانید از آن به روشی که  روغن را روی سر خود باقی میگذارید انجام دهید. باید تحقیقات بیشتری در مورد روغن نارگیل به عنوان تسریع کننده ی رشد مو انجام داد، اما به نظر می رسد که سلامت و درخشندگی مو را بهبود می بخشد و قرن هاست که از آن استفاده می شود.

ویویسکال

ویویسکال ،یک مکمل موثر طبیعی برای رشد مو است که باعث تقویت مو در افراد دارای ریزش مو می شود. این مکمل حاوی یک مکمل دریایی است که با نام AminoMar C. شناخته شده است. این ماده از مواد معدنی ، ویتامین ها ، و پودر کوسه و صدف ساخته شده است. این مواد به بازسازی سلولهای جدید و تقویت سلولهای موجود کمک می کنند. برای دیدن نتایج باید حداقل دو بار در روز قرص ها را مصرف کنید. ویویسکال همچنین شامپو و نرم کننده  نیز ایجاد می کند.

روغن ماهی

مصرف اسیدهای چرب امگا می تواند به بهبود موهای شما کمک کند ، زیرا آن ها پر شده اند از مواد مغذی و پروتئین. مصرف یک مکمل امگا به همراه آنتی اکسیدان ها به بهبود تراکم و قطر مو کمک می کند. همچنین باعث کاهش ریزش مو می شود. اسیدهای چرب امگا به سلولهای شما کمک می کنند تا به درستی  کار خود را انجام دهند و می توانند ایمنی بدن را تقویت کرده و به سلامتی بهتری منجر می شود.البته  باید از دوز مناسب استفاده کنید.

جینسنگ

مصرف مکمل های جینسنگی تواند رشد مو را با تحریک فولیکول های مو تقویت کند. جیسنوساید ها مؤثرترین عناصر جینسنگ هستند و این ماده در تأثیر مثبت روی مو نقش بسزایی دارد. همیشه طبق دستور العمل مصرف کنید و حتما عوارض جانبی احتمالی خود را بررسی کنید.

آب پیاز

اگر بتوانید بوی آب پیاز را تحمل  کنید ، خواهید فهمید که مزایای آن ارزش آن را دارد. آب پیاز منبع موثری برای بهبود مناطق طاس سر با تقویت رشد مو است. همچنین آب پیاز باعث بهبود گردش خون می شود. مطالعات حیوانی نشان دهنده بهبود فاکتور رشد کراتین و جریان خون به داخل کوتیکولها است. می توانید چند پیاز را مخلوط کرده و آب آن را بگیرید. آب آن را روی پوست سر و موهای خود بمالید و حداقل 15 دقیقه روی آن بگذارید. سپس به طور معمول شامپو بزنید.

روغن رزماری

رزماری یکی از اولین روغنهای اساسی است که افراد برای رشد مو و کاهش ریزش مو انتخاب می کنند.روغن رزماری باعث تحریک  رشد موهای جدید مشود و می تواند برای درمان طاسی های ژنتیکی استفاده شود. چند قطره روغن رزماری را درون روغن حامل مخلوط کرده و قبل از شستشو آن را به مو و پوست سر ماساژ دهید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید. به طور روزانه چند قطره روغن رزماری را به شامپو و نرم کننده خود اضافه کنید. ازاین چنین روغن هایی هیچ گاه به طور مستقیم روی پوست استفاده نکنید. همیشه آن ها را با روغن حامل یا شامپو مخلوط کنید.

روغن شمعدانی

برای تقویت رشد مو و تقویت گردش خون می توانید از روغن شمعدانی استفاده کنید. چند قطره را درون روغن حامل مخلوط کرده و از آن برای درست کردن ماسک مو استفاده کنید. همچنین می توانید چند قطره به شامپو و نرم کننده خود اضافه کنید. روغن شمعدانی می تواند به تقویت ، آبرسانی و ترمیم موهای شما کمک کند.

لیمو

می توانید از آب لیمو یا روغن لیمو استفاده کنیدزیرا باعث بهبود کیفیت و رشد مو می شود و می تواند به شما در حفظ پوست سر سالم و ترغیب رشد مو کمک کند. 15 دقیقه قبل از شامپو ، آب لیموی تازه را به پوست سر و موهای خود بمالید. می توانید از اسانس لیموی رقیق شده در روغن حامل به عنوان ماسک مو استفاده کنید.

 

سخن آخر

اگر می خواهید موهای خود را بهبود ببخشید ، برنامه ای تهیه کنید و به آن پایبند  باشید. به یاد داشته باشید که مراحل درمانی ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتایج قابل توجهی به همراه داشته باشد. در روش های درمان، خلاقیت به خرج بدهید و هرچه دوست دارید با آنها مخلوط کنید.

مهم است که شما هر روز وقت بگذارید وبه تغذیه موهای خود بپردازید .  انجام این مرحله و تمرین مراقبت از خود در صورتی که ریزش مو مربوط به هر مسئله عاطفی یا مربوط به استرس باشد ، بسیار مفید خواهد بود. خوش بین بمانید و تمام تلاش خود را برای حفظ یک سبک زندگی سالم انجام دهید تا برنامه درمانی موهای شما تکمیل شود.

اگر این روشهای طبیعی برای شما مؤثر نیست ، با پزشک خود در مورد داروها یا روشهای دیگر صحبت کنید.