آرزو افشار

آرزو افشار

تعداد مطالب: 2023

عاشق مسافرت و ماجراجویی و موزیک و ورزش، مدتی هست دارم در اینترنت فعالیت میکنم و بنظرم اشتراک گذاری مطالب آموزشی به فرهنگسازی ایران کمک میکند و هم روحیه‌شون بهتر می شود. …

عملکرد مواد معدنی ضروری در بدن + مقدار مورد نیاز و منابع آنها
نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 6 آگوست 2022

عملکرد مواد معدنی ضروری در بدن + مقدار مورد نیاز و منابع آنها

مواد معدنی آن دسته از عناصر و مواد غذایی هستند که بدن ما برای توسعه و عملکرد طبیعی به آنها نیاز دارد. موارد ضروری برای سلامتی شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلرید، منیزیم، آهن، روی، ید، کروم، مس، فلوراید، مولیبدن، منگنز و سلنیوم است. در این مطلب ضمن بررسی عملکرد مواد معدنی ضروری بدن؛ مقدار مور نیاز بدن به این مواد و منابع طبیعی آنها را شرح می دهیم.

دانلود آهنگ درباره سیل و سیل زدگان؛ غمگین از خواننده های معروف
نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 2 آگوست 2022

دانلود آهنگ درباره سیل و سیل زدگان؛ غمگین از خواننده های معروف

ضمن عرض تسلیت و به خانواده هایی که بر اثر سیل اخیر عزیزانشان را از دست دادند؛ در این مطلب دانلود آهنگ درباره سیل و سیل زدگان؛ غمگین از خواننده های معروف را با شما به اشتراک می گذاریم.