ایوت بت خودو

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 29 نوامبر 2021

دلایل عصبانیت بی دلیل | علت عصبانیت بدون دلیل

گاهی پیش می آید که بدون اینکه اتفاق خاصی افتاده باشد احساس خشم و عصبانیت در درون خود حس می کنیم. آیا عصبانیت بی دلیل عادی است؟ علت عصبانیت بی مورد چیست؟

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 29 نوامبر 2021

34 متن زیبا درباره شادی و خوشبختی زندگی

شادی، خوشحالی و احساس خوشبختی چیزی است که همه ما به آن نیاز داریم در غیر این صورت در مسیر زندگی نمی توانیم بر سختی ها غلبه کنیم. با خواندن جملات زیبا درباره شادی که در این نوشته آورده شده است کمی عمیق تر به اهمیت شادی و خوشبختی در زندگی خود فکر کنید.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 29 نوامبر 2021

گیاه برای خواب راحت (گلدان مناسب برای اتاق خواب)

گل ها در شب دی اکسید کربن تولید می کنند بنابراین قرار دادن آن ها در اتاق خواب فکر خوبی نیست. اما برخی گیاهان برای خواب راحت مفید هستند و وجود آن ها در اتاق خواب باعث می شود بهتر بخوابید. در این نوشته فهرست بهترین گلدان برای اتاق خواب به شما معرفی می شود.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 27 نوامبر 2021

50 متن زیبا درباره ستاره ها | متن های ادبی در مورد ستارگان

یکی از زیباترین کارهایی که می‌توانیم انجام دهیم، خیره شدن به ستارگان است. با چند دقیقه نگاه به آسمان پرستاره شب حس خوب، مشاهده عظمت هستی و سرگرم شدن با ستاره ها به خصوص ستاره های دنباله دار را تجربه می کنیم و با دیدن بزرگی آسمان مشکلات برایمان کوچکتر می شوند. با متن های زیبا درباره ستارگان با ما همراه باشید.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 23 نوامبر 2021

چه غذاهایی گلوتن دارند | مواد غذایی حاوی گلوتن

اگر حساسیت به مصرف گلوتن دارید بهتر است بدانید گلوتن در چه موادی هست. در این نوشته فهرستی از مواد غذایی که دارای گلوتن هستند را اقدیم شما می کنیم.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 23 نوامبر 2021

نان چاودار چیست + خواص نان چاودار

نان چاودار از شمال اروپا سرچشمه گرفته است. امروزه، بیشتر نان چاودار جهان از روسیه، لهستان، چین، کانادا و دانمارک می‌آید. چاودار سنگین‌تر و تیره‌تر از سایر آردهای خانواده گندم است. به همین دلیل است که نان چاودار متراکم‌تر و تیره‌تر از سایر نان‌هایی که در نانوایی تهیه می‌شوند، به نظر می‌آید.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 22 نوامبر 2021

خواص پاپ کورن (پفیلا) برای سلامتی که شاید ندانید!

اگر پاپ کورن یا پفیلا را یک خوراکی مضر می دانید حتما این متن را بخوانید. ما درباره برخی از خواص پفیلا اطلاعات مفیدی به شما ارائه می دهیم.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 22 نوامبر 2021

گیاهان خوشبوکننده خانه (گیاهان عالی برای آروماتراپی)

رایحه‌ای دلپذیر از گیاهان خوشبوکننده می‌تواند تفاوت چشمگیری در فضای خانه یا به طور کلی در هر فضای داخلی و بسته‌ای ایجاد کند. رایحه‌های دلپذیر گیاهان خوشبوکننده خیلی زود احساس آرامش را در فضا ساطع می‌کنند یا خاطره و تجربه‌ای شیرین و دلنشین را به ما یادآوری می‌کنند. ما چند گیاه خوشبو برای اپارتمان به شما معرفی می کنیم.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 21 نوامبر 2021

حرکات ورزشی برای تقویت مچ پا و کمک به درمان آرتروز مچ پا

اگر آرتروز مچ پا دارید، درد و گرفتگی پا و مچ می‌تواند توانایی شما در راه رفتن، دویدن و لذت بردن از فعالیت‌های روزانه را محدود کند. درمان‌های بسیار زیادی برای آرتروز مچ پا وجود دارند، از حرکات ورزشی گرفته تا تزریف یا جراحی. حرکات ورزشی برای تقویت مچ پا، یک روش غالی برای مبارزه با درد و گرفتگی ناشی از آن است. اما چه ورزش‌هایی برای تقویت مچ پا مناسب هستند؟

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 21 نوامبر 2021

خواص بیوتین (ویتامین B7) چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

آیا می دانید نقش بیوتین در بدن ما چیست؟ بیوتین که با نام‌های ویتامین H و B7 نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که به بدن در تجزیه‌ی کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین کمک می‌کند. ویتامین‌های محلول در آب در بدن ذخیره نمی‌شوند، از این رو مصرف روزانه آن‌ها ضروری است.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 21 نوامبر 2021

بهترین فیلم ها در مورد افسردگی و خودکشی

افسردگی یک بیماری بی صدا و همه گیر است که خیلی ها آن را کتمان می کنند. دیدن فیلم های سینمایی درباره افسردگی به ما کمک می کند بدانیم که افراد زیادی در مقطعی از زندگی خود دچار افسردگی بوده اند و توانسته اند با آن مباره کنند و موفق شوند. ما چند فیلم خارجی درباره افسردگی به شما معرفی می کنیم.

نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 15 نوامبر 2021

آیا قرص کلاژن عوارض دارد (برخی از مهمترین عوارض قرص کلاژن)

اینطور به نظر می‌رسد که دیگر نمی‌توان بدون دیدن تبلیغی از مزایای بی‌شمار کلاژن از کنار یک مغازه عبور کرد یا با کامپیوتر کار نمود. صرف‌نظر از این که خوراکی باشند یا برای مصرف خارجی، محصولات کلاژن نقش بسیار مهمی را در دنیای لوازم آرایش و زیبایی ایفا می‌کنند. برای کسانی که هیچ اطلاعاتی در مورد کلاژن ندارند، باید گفت که آن اصلی‌ترین پروتئین فیبردار نامحلول در ماتریس خارج از سلولی و بافت پیوندی از قبیل استخوان‌ها، لیگامنت‌ها و غضروف‌ها به شمار می‌رود.