لیست غذاهای بعد از زایمان طبیعی یا سزارین
لیست غذاهای بعد از زایمان طبیعی یا سزارین چیست؟ مادران ابرقهرمان هستند و با تمام وجود از روح و قلب فرزندان خود مراقبت می کنند اما برای خودشان وقت نمی گذارند تا به درستی از خود مراقبت کنند. هنگامی که مادری نوزاد خود را از به صورت طبیعی یا از طریق سزارین به دنیا می آورد، درد زیادی را تحمل می کند و پس از زایمان در ضعیف ترین حالت خود هستند. به همین دلیل است که هر مادر جدیدی سزاوار مراقبت و توجه ویژه ای است. در مورد سزارین، مراقبت از مادر کمی متفاوت از زایمان طبیعی است.
فواید کوهنوردی چیست
همه ما نگران سلامتی خود هستیم و تلاش خود را قوی و سالم نگه می داریم تا بتوانیم عمر طولانی…
عکس از جی جی حدید در هفته مد نیویورک
جیجی حدید یک مدل لباس آمریکایی است که روی باند بزرگترین طراحان مد در صنعت پیاده روی کرده است. او…
طرز تهیه عصاره پای مرغ خانگی و خواص آن
برخلاف تصور و ظاهر کمی عجیب پای مرغ، این ماده غذایی دارای خواص بسیار است که متخصصان تغذیه به مصرف…
خواص تخم شتر مرغ برای بدن
شترمرغ بزرگترین تخم را در بین پرندگان می گذارد، و اندازه تخم آن حدود 6-7 اینچ است. بهترین موضوع درباره…
رژیم تک خوری چیست؟ کاهش سریع وزن با رژیم تک غذایی
رژیم غذایی تک خوری یک الگوی غذایی ساده محسوب می شود که شما تنها یک ماده غذایی را برای تمام…
علت خشکی دهان از چیست ؟ (علل، علائم و درمان خشکی دهان)
گاهی اوقات با وجود اینکه قبل از خواب آب کافی نوشیده اید باز هم در طول شب و یا پس از بیدار شدن از خواب احساس خشکی شدیدی در دهان خود احساس می کنید. اما علت خشکی شدید دهان در خواب چیست و برای درمان خشکی دهان در خواب چه باید کرد؟ در این پست میتوانید علتهای مختلف خشکی دهان در خواب را بخوانید.
ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد
ویتامین K به دلیل مزایای مختلف از سالم نگه داشتن قلب گرفته تا افزایش تراکم استخوان آن شناخته شده است. آیا می دانید ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد ؟ بسیاری از ما برای صرفه جویی در وقت به غذاهای بسته بندی شده یا غذاهای یخ زده متوسل می شویم. اگرچه همه ویتامین ها برای بدن مهم هستند، اما ویتامین مورد نیاز بدن ما ویتامین K است.
با فضاهای خالی خانه چه کنیم؟
با فضاهای خالی خانه چه کنیم؟ فضاهای خالی دنج و پرت در همه خانه ها وجود دارد. زیر پله ها،…
بهترین گروه های کیپاپ کره ای 2021 در اینستاگرام
گروه های K-pop کره ای در سال 2021 که بیشترین دنبال کننده ها را دارند، به مخاطبان بسیار زیادی در…
آیا ماست باعث یبوست می شود
ماست چه تاثیری مب تواند بر یبوست داشته باشد؟ آیا ماست باعث یبوست می شود ؟ یبوست بدین معنی است…
گوشت شتر مرغ چه خواصی دارد؟
در این پست بخوانید که گوشت شتر مرغ چه خواصی دارد؟