Take a fresh look at your lifestyle.

روی در چه غذاهایی وجود دارد؟ (مواد غذایی حاوی روی بالا)

ویتامین زینک (Zinc) یکی از ویتامین های مورد نیاز و ضروری بدن است که هم آقایان و هم خانم ها باید به صورت روزانه مصرف کنند. ویتامین روی (زینک) در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد که میتوانید برای دریافت میزان مورد نیاز روی بدن از مواد غذایی…

آیا آب چرم را خراب می کند؟

چرم یکی از مواد اولیه ای است که در پوشاک و ابزار های متفاوت بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و یک مدل لباس زمستانی محبوب است. کیف و کفش چرم و ... در بین مردم دارای طرفداران زیادی است. نگهداری از چرم به خصوص چرم طبیعی قواعد و شرایط خاصی دارد.…

انواع ماسک خانگی با سفیداب (ماسک سفیداب با گلاب، آبلیمو، روغن زیتون، شیر، ماست)

دوست دارید که پوست تان بدون لک و دانه های قهوه ای باشد و پوست صاف و شفافی داشته باشید؟ میتوانید از انواع ماسک صورت استفاده کنید. سفیداب یک ماده طبیعی ارزان قیمت اما پرخاصیت برای پوست است که می توانید با آن ماسک های مفید برای پوست بسازید. در…

۳۰ جمله انگیزشی برای لاغری و کاهش وزن و شروع رژیم

اگر قصد لاغر شدن دارید و میخواهید وزن ایده عالی داشته باشید علاوه بر سعی و تلاش برای شروع ورزش و داشتن یک رژیم لاغری مناسب باید انگیزه درونی نیز داشته باشید. هیچ چیز مانند یک انگیزه قوی برای لاغری به شما کمک نمی کند. با خواندن جملات انگیزشی…

دانلود نسخه قدیمی شریت برای اندروید ورژن های ۴، ۳ و ۲

یکی از نرم افزارهایی که امروزه در بسیاری از گوشی های اندروید وجود دارد نرم افزار شریت (shareit) است که برای انتقال فایل ها مورد استفاده قرار می گیرد. اگر به دنبال دانلود نسخه قدیمی شریت هستید و میخواهید ورژن قدیمی برنامه شریت برای اندروید…

آیا شیر کافئین قهوه را از بین میبرد؟ تاثیر شیر بر قهوه چیست؟

آیا از آن دسته از افرادی هستید که نوشیدن قهوه را بسیار دوست دارید و قهوه را با شیر میخورید؟ همانطور که میدانید معمولا اسپرسو را با شیر درست می کنند و میل می کنند. کافئین بسیار مفید و انرژی بخش است و کمک شایانی به تمرکز بیشتر برای ادامه…

روش های تميز كردن مبل پارچه ای برای از بین بردن لکه ها

بارها پیش آمده است که بر حسب اتفاق مبل پارچه ای کثیف شده و لک دار شده است و برای پاک کردن  آن گزینه های زیادی به فکرمان رسیده است، اما همیشه ترس از بیشتر کثیف شدن آن داریم، به همین دلیل در این پست نیز قصد داریم تا توضیح دهیم که چگونه…

چند نکته روانشناسی کاربردی برای تولید ویدئو مارکتینگ (ساخت ویدئو تبلیغاتی)

همه افراد به دنبال این هستند که فروش بالایی داشته باشند و بتوانند کالا و خدمات خود را به فروش برسانند. برای فروش محصولات و رضایت مشتری میتوان از راه حل ها و شیوه های مهم فروش استفاده کرد اما باید سعی کنید نیاز مخاطب را بشناسید و در تلاش…

چگونه یک مذاکره گر خوب باشیم؟

هر شغلی که داشته باشید باید بدانید که چگونه مذاکره کنید و در یک مذاکره چگونه موفق باشید. نحوه مذاکره و صحبت کردن درست با افراد متفاوت برای اینکه بتوانید موقعیت های شغلی و اجتماعی بالایی را بدست بیاورید بسیار مهم است. در این پست قصد داریم تا…

آفانتازیا یا ناتوانی در تصویرسازی ذهنی (نابینایی ذهن) چیست؟

ساختن تصویر در ذهن خیلی مواقع به ما کمک می کند تا تجسم درستی از شرایط مختلف یا اجسام داشته باشیم یعنی با دانستن ویژگی ها تصویری در ذهن خود می سازیم و این تصویرسازی باعث می شود بتوانیم حس کنیم شی یا شرایط خاصی چه شکلی است و حس ما درباره آن…

تاثیر وابستگی به گوشی های هوشمند بر خراب شدن رابطه عاشقانه

گوشی های هوشمند و موبایل را میتوان در هر خانه و هر مکانی پیدا کرد. اما به این موضوع فکر کرده اید که این موبایل ها چه تاثیری بر روی روابط عاشقانه افراد میتواند بگذارد؟ در این پست قصد داریم تاثیر وابستگی به گوشی های هوشمند بر خراب شدن رابطه…

بهترین زمان آموزش زبان دوم به کودکان (یادگیری ضمنی بهتر است یا آگاهانه؟)

بسیاری از پدر و مادرها دوست دارند که فرزندانشان زبان دوم و زبان انگلیسی یاد بگیرند و بتوانند به آن تسلط داشته باشند اما نمی دانند بهترین زمان آموزش زبان دوم به کودکان چه سنی است؟ برخی معتقدند آموزش زبان دوم به کودک از سن 2 سالگی باید شروع…