میزان کافئین انواع قهوه و اسپرسو به چه میزان می باشد؟
میزان کافئین قهوه و اسپرسو چقدر است؟ قهوه و اسپرسو بهترین منابع کافئین هستند. کافئین اگر به اندازه دریافت شود یک ماده عالی برای بدن است و اثرات مفیدی دارد اما دریافت بیش از حد کافئین می تواند مضر باشد به عنوان مثال از مضرات کافئین زیاد برای…