روش های سلامتی
نویسنده: سارا محمدی
تاریخ: 24 دسامبر 2019
اقدامات لازم در هوای آلوده، در هوای آلوده چه کنیم تا سالم بمانیم؟
با شروع فصل سرما یکی از معضلات همیشگی که با آن روبرو هستیم آلودگی هواست. آلودگی هوا مشلی است که…
نویسنده: علی چگینی
تاریخ: 23 سپتامبر 2019
فواید باورنکردنی خوردن چقندر که شما را برای خوردن آن تشویق می کند
اخیراً خوردن چغندر به دلیل داشتن فواید فراوان بسیار مورد توجه قرار گرفته و تحسین زیادی را به عنوان یک…
نویسنده: سارا محمدی
تاریخ: 3 جولای 2019
نوشیدن قهوه باعث کاهش ریسک ابتلا به دیابت و قند خون بالا می شود
آیا نوشیدن قهوه باعث کاهش ریسک ابتلا به دیابت می شود؟ پاسخ مثبت است. در تحقیقی ثابت شد که خوردن…
نویسنده: محمد روزبه
تاریخ: 24 مارس 2018
فواید آمادگی جسمانی
فواید آمادگی جسمانی برخی از فواید آمادگی جسمانی که به آنها میتوان اشاره کرد این مسائل می باشد . ۱)…