لاغری
بهترین سالادها برای لاغری و کاهش وزن
وقتی صحبت از رژیم غذایی و کاهش وزن در میان باشد اولین نوعِ غذایی که به ذهن می رسد سالاد…
بهترین آب میوه ها برای لاغری و کاهش وزن + طرز تهیه
سبک زندگی این روزهای موجب شده خیلی ها با مشکل اضافه وزن و چاقی رو به رو باشند. درست به…
بهترین مغزیجات برای لاغری و کاهش وزن کدامند؟
در این مطلب از سایت مینویسم قصد داریم بطور مفصل و کامل به بیان بهترین مغزیجات برای لاغری و کاهش…
چگونه با ورزش یوگا لاغر شویم؟
در این مطلب از سایت مینویسم خواهیم گفت که چگونه با ورزش یوگا لاغر شویم؟ شاید برایتان جالب باشد اما…
آیا بی ام آی دقیق است؟
بی ام آی به عنوان یک شاخص برای سنجش سلامت بدن با توجه به سایز بدن می باشد که طرفداران و مخالفانی دارد. در این مطلب می خواهیم ویژگی های بی ام آی و جنبه های مثبت و منفی آنرا مورد بررسی قرار دهیم.
9 روش لاغر شدن برای افراد تنبل
بسیاری از ما همیشه به این موضوع فکر می‌کنیم که چگونه می‌توان خیلی سریع به وزن ایده‌ال دست یافت و خوش اندام شد. اما زمانی که نوبت به ورزش کردن می‌رسد، بهانه یافتن برای ورزش نکردن بسیار ساده‌تر به نظر می‌رسد (به خصوص، در تعطیلات و سال جدید).
چرا غذا زیاد میخوریم اما چاق نمی شویم
آیا تا کنون با شخصی مواجه شده اید یا برای خودتان پیش آمده است که هر چه میخورید چاق نمیشوید؟ در این پست به شما خواهیم گفت که دلیل چیست؟
چگونه برای لاغر شدن انگیزه پیدا کنیم؟
همه افرادی که اضافه وزن دارند می خواهند به تناسب اندام برسند بعضی ها هیچ تلاشی نمی کنند و خیلی ها هم علیرغم تلاش هایی که برای لاغری انجام می دهند نتیجه مطلوبی نمی گیرند و گاهی بعد از گذشت مدتی ناامید شده و دست از تلاش برای لاغر شدن برمیدارند. در این مقاله راه های افزایش انگیزه برای کاهش وزن و لاغری آورده شده.
خواص بادام درختی در طب سنتی
بادام درختی یکی از انواع آجیل می باشد که بسیار خوشمزه است و از فواید فراوانی برای سلامت بدن برخوردار می باشد. در این مقاله خواص بادام درختی در طب سنتی آورده شده است.
خواص میخک (برای رحم و تخمدان، لاغری، پوست، دیابت، مردان، زنان)
میخک یک گیاه درختی می باشد که برگ های آن همیشه سبز بوده و ارتفاع آن حدودا 10 متر است. در این مقاله خواص میخک برای رحم و تخمدان، لاغری، پوست، دیابت، مردان، زنان آورده شده است.
برای درمان بی اشتهایی چه بخوریم؟
برخی افراد ممکن از بی اشتها باشند و میلی به خوردن غذاها نداشته باشد، که این موضوع سلامت آن ها را به خطر می اندازد. اما برای درمان بی اشتهایی چه بخوریم؟ در این مقاله به معرفی مواد غذایی مفید برای درمان بی اشتهایی پرداخته می شود.
طرز تهیه دمنوش شوید برای لاغری + خواص دمنوش شوید
انواع دمنوش های گیاهی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که یکی از آن ها دمنوش شوید می باشد. در این مقاله طرز تهیه دمنوش شوید برای لاغری آورده شده است.