نویسنده: امیررضا جهانی
تاریخ: 13 می 2018
6 قانون غذا خوردن برای کاهش وزن سریعتر
6 قانون غذا خوردن برای کاهش وزن سریعتر ! بدن شما نیاز به سوخت برای ورزش دارد و…
کاهش وزن
نویسنده: امیررضا جهانی
تاریخ: 3 می 2018
آیا وزن کم کردن با سرعت بالا مشکل برانگیز است یا خیر؟
طبیعی است که می خواهید وزن خود را به همان اندازه که ممکن است کاهش دهید.اما احتمالا گفته شده است…
نویسنده: محمد روزبه
تاریخ: 24 مارس 2018
فواید آمادگی جسمانی
فواید آمادگی جسمانی برخی از فواید آمادگی جسمانی که به آنها میتوان اشاره کرد این مسائل می باشد . ۱)…