برای کنترل و کاهش عصبانیت و خشم لازم است بدانیم چه بخوریم و چه مواد غذایی برای افراد عصبانی مضر است. غذاهای مفید و مضر برای عصبانیت در این مقاله معرفی شده اند.
گاهی پیش می آید که بدون اینکه اتفاق خاصی افتاده باشد احساس خشم و عصبانیت در درون خود حس می کنیم. آیا عصبانیت بی دلیل عادی است؟ علت عصبانیت بی مورد چیست؟
عصبانیت می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد و برای کنترل عصبانیت ابتدا باید دلایل عصبانیت را بشناسیم. یکی از دلایل عصبی شدن می تواند کمبود برخی ویتامین ها و مواد مغذی در بدن باشد. در این نوشته خواهیم گفت کمبود کدام ویتامین باعث استرس و عصبانیت میشود.
در مواقعی برای خیلی از ما پیش آمده که دچار خشم و عصبانیت شده ایم و نتوانسته ایم آن را…
دوران نوجوانی دوران تغییر است و این تغییر در ابعاد مختلف جسمی و روانی اتفاق می افتد.در این دوران تغییرات…
منتظر ماندن در صفوف طولانی، سر و کله زدن با حرف های کنایه آمیز همکاران، رانندگی کردن در ترافیک بی…
همه ما گاهی نگران و ناامید میشویم. نگرانی و ناامیدی هم بخشی طبیعی از زندگی هستند، اینطور نیست؟ اما اگر…
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است. هرگونه کپیبرداری تنها با ذکر منبع مجاز میباشد.