بارداری

وقتی مطمئن نیستید که باردار هستید یا نه، می توانید از تست های حاملگی خانگی و اروژانسی که از قدیمی ها پرسیده اید و یا خودتان در گوگل سرچ کرده اید و یا از دوستان خود شنیده اید استفاده کنید تا قبل از مراجعه به پزشک و انجام آزمایش بارداری متوجه…

بهترین مواد غذایی در دوران بارداری به گفته یک متخصص تغذیه معروف در این نوشته به شما معرفی می شوند. شما می دانید که رژیم غذاییتان باید تعادل سالمی بین مواد مغذی همانند سبزیجات، میوه، حبوبات و پروتئین های بدون چربی باشد. اما آیا این رژیم…