غذای بدون گوشت برای سحری؛ طرز تهیه ۵ غذا بدون گوشت برای سحر
گوشت همزمان که خواص زیادی برای بدن دارد، هضم آن انرژی زیادی از بدن می گیرد و مصرف آن در وعده سحری می تواند باعث تشنگی یا ناراحتی معده شود. از این رو خوب است غذایی را برای سحری ماه رمضان آماده کرد که گوشت نداشته و در عین حال مقوی باشد. در…