سلامت بدن
چربی‌ها و کلسترول؛ دشمن سلامتی یا نیاز بدن؟
وقتی به موضوع چربی غذایی می رسیم، چیزی که بیشتر از همه اهمیت دارد، نوع چربی است که مصرف می…
خواص عرق بیدمشک برای رحم، پوست، معده و کلیه
در این بخش از سایت مینویسم می توانید با خواص عرق بیدشک آشنا شوید و بدانید که چگونه می توان این عرق را به عنوان دارو استفاده کنید
چرا بعد از ورزش وزن بالا می رود و نباید وزن کرد؟
در این بخش از سایت می توانید علت افزایش وزن بعد از انجام تمرینات ورزشی را بخوانید و از علت اصلی این موضوع را که چرا بعد از ورزش وزن بالا می رود مطلع می شوید.
چه میوه هایی برای چربی خون مفید است؟ 11 میوه کاهنده کلسترول
غلظت چربی خون می تواند به اندام های داخلی بدن مانند کبد، کلیه و قلب آسیب برساند. تغذیه صحیح می تواند تا حد زیادی پیشگیرانه باشد و به بهبود علائم کمک کند. بهترین میوه ها برای کاهش چربی خون در این مقاله معرفی شده اند.
استیبل یعنی چه و شرایط آن در پزشکی چیست؟
آیا می دانید اصطلاح استيبل يعني چي و استیبل به چه معناست؟ در این مطلب معنی استیبل و وضعیت آنرا به طور واضح توضیح داده ایم.
عوارض کشیدن پتو روی سر هنگام خواب و روش های جایگزین
اگر عادت به پوشاندن سر به هنگام خواب دارید، این مقاله را تا انتها بخوانید با مضرات و فواید کشیدن پتو روی سر هنگام خواب آشنا شوید.
عوارض پا روی پا انداختن هنگام نشستن را بشناسید!
شاید اگر عوارض پاروی پا انداختن هنگام نشستن را بدانید سعی کنید این رفتار خود را تغییر دهید. همراه ما باشید تا مضرات انداختن پا روی پا هنگام نشستن را بشناسید.
ساده ترین ورزش ها برای تقویت ریه (دیگر نفس کم نمی آورید)
تمرینات تنفسی و ورزش های ریوی برای افزایش حجم ریه؛ ساده ترین تمرینات و ورزش ها برای تقویت ریه به شما معرفی می شود تا نفستان زیاد شود و عمرتان طولانی تر.
میوه ها و غذاهای مفید برای ریه؛ برای تقویت و پاکسازی ریه چه بخوریم؟
در این مطلب بهترین خوراکی ها برای تقویت ریه را معرفی نموده ایم، شامل بهترین مواد غذایی برای ریه، میوه های مفید برای پاکسازی ریه ها و همچنین مواد غذایی مضر برای سلامت ریه.
فواید دوش آب سرد برای جسم و روان و کاهش وزن + چند توصیه
برخی خواص و مزایای دوش گرفتن با آب سرد تقویت ایمنی، دوری از استرس، زیبایی پوست و مو، افزایش انرژی و تمرکز است. برای خواندن همه فواید و معایب دوش آب سرد و دوش آب گرم همراه ما باشید.
کمردرد نشانه چیست (دلایل، علائم، روش های درمان و نحوه پیشگیری از کمر درد)
برای انکه بدانید کمردرد ناگهانی نشانه چیست و یا علت کمر درد طولانی مدت چه می باشد، این مطلب را دنبال کنید تا به اطلاعات کامل در مورد کمر درد دست پیدا کنید.
درد لگن نشانه چیست؟ (علت، علائم، نحوه تشخیص و نحوه درمان درد لگن)
اگر دچار لگن درد شده اید و این درد باعث ناراحتی شما شده، در این مطلب بخوانید درد شدید لگن نشانه چیست.