Take a fresh look at your lifestyle.
مرور برچسب

مواد غذایی

موکبانگ ایرانی یا اصلا موکبانگ چیست؟mukbang از کجا آمده و چرا ما باید آن ها را ببینیم؟

موکبانگ ایرانی یا اصلا موکبانگ چیست؟ mukbang از کجا آمده و چرا ما باید آن ها را ببینیم؟ سرو صدای غذا خوردن، جویدن و ملچ مولوچ جرا باید جذاب باشد؟ آیا می توانید ویدیو هایی از افرادی را که غذاهای بزرگ و عجیب می خورند ببینید؟ هزاران نفر در حال…

طرز تهیه جوانه ماش در شیشه (ظرف یا بطری شیشه ای) چگونه است؟

جوانه ها یکی از منابع غذایی غنی برای انواع ویتامین ها هستند و کاربرد غذایی بسیار دارند. یکی از مفید ترین انواع جوانه ها جوانه ماش می‌باشد که منبعی غنی برای ویتامین ها و مواد معدنی است و در پیشگیری از بسیاری بیماری ها کاربرد دارد. در ادامه…

معایب و‌ مزایای گیاهخواری چیست + ۱ نمونه رژیم گیاهخواری

در این مقاله قدصد داریم به بررسی معایب و مزایای گیاهخواری بپردازیم. افراد به دلایل زیادی از جمله سلامتی ، اعتقادات مذهبی ، نگرانی در مورد رفاه حیوانات یا استفاده از آنتی بیوتیک و هورمون در دام ها، به گیاهخواری تمایل پیدا می کنند و همچنین با…

کدام غذاها را نمی شود دوباره گرم کرد؟

امروزه برای صرفه جویی و جلوگیری از هدر نرفتن مواد غذایی، اضافه آنها را فریز می کنیم و برای استفاده دوباره آنها را گرم می کنیم. این کار اشکالی ندارد اما برای برخی مواد غذایی نباید انجام شود زیرا به هنگام گرم کردن مجدد آنها ممکن است که سمی…

بهترین زمان خوردن شام برای چربی سوزی و کاهش قند خون

مطالعات اخیر نشان داده است که خوردن شام در زمان دیرتر سبب افزایش وزن و سطح قند خون می شود ‌(بدون توجه به کالری غذا) .خوردن شام در ساعت ۱۰ شب به جای 7 شب روی گلوکز خون و توانایی سوختن چربی ها تاثیر می گذارد.مطالعات نشان داده است که دیر غذا…

بهترین روش یخ زدایی مواد غذایی به تفکیک نوع ماده غذایی

بهترین روش برای نگهداری طولانی مدت مواد غذایی منجمد یا فریز کردن آن ها است. یخ زدایی مواد غذایی بسیار مهم است و باید به نکات یخزدایی مواد غذایی توجه ویژه ای کنیم. چون ممکن است با فریز کردن و یخ زدایی غلط مواد مغذی مواد غذایی را از بین ببریم…