اطلاعات مفید درباره شروع ورزش بعد از کرونا
ممکن است در روزهای سختی که به کرونا مبتلا شده اید و یا یکی از اطرافیان شما درگیر این بیماری است ندانید که ورزش برای کرونا خوب است یا بد و بهترین ورزش برای کرونایی ها چیست؟ در این مقاله به این موضوع می پردازیم که شروع ورزش بعد از کرونا چگونه باید باشد و چقدر طول می کشد تا بتوان مثل قبل از کرونا ورزش کرد.