کربوهیدرات
نویسنده: زهرا حسینی ها
تاریخ: 14 اکتبر 2021
چه مواد غذایی کربوهیدرات دارند (غذاهای حاوی کربوهیدرات بالا)
کربوهیدراتها فراوان ترین و گسترده ترین مواد آلی موجود در طبیعت و جزء ضروری همه موجودات زنده هستند. کربوهیدراتها توسط گیاهان سبز از دی اکسید کربن و آب در طی فرآیند فتوسنتز تشکیل می شوند. کربوهیدراتها به عنوان منابع انرژی و به عنوان اجزای ساختاری ضروری موجودات زنده عمل می کنند. در این پست به شما خواهیم گفت بهترین مواد غذایی دارای کربوهیدرات چه غذاهایی هستند.
نویسنده: ساناز محمدی
تاریخ: 20 آوریل 2020
بهترین زمان برای خوردن چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها
این که در طول روز زمانی را به کسب مواد غذایی مقوی اختصاص دهید برای سلامت بدن شما بسیار موثر…