نویسنده: مجتبی هدایتی
تاریخ: 14 جولای 2025
چربیها و کلسترول؛ دشمن سلامتی یا نیاز بدن؟
وقتی به موضوع چربی غذایی می رسیم، چیزی که بیشتر از همه اهمیت دارد، نوع چربی است که مصرف می…
سلامت بدن
نویسنده: پریسا احمدی
تاریخ: 20 آگوست 2023
خواص عرق بیدمشک برای رحم، پوست، معده و کلیه
در این بخش از سایت مینویسم می توانید با خواص عرق بیدشک آشنا شوید و بدانید که چگونه می توان این عرق را به عنوان دارو استفاده کنید
نویسنده: پریسا احمدی
تاریخ: 6 آگوست 2023
چرا بعد از ورزش وزن بالا می رود و نباید وزن کرد؟
در این بخش از سایت می توانید علت افزایش وزن بعد از انجام تمرینات ورزشی را بخوانید و از علت اصلی این موضوع را که چرا بعد از ورزش وزن بالا می رود مطلع می شوید.
نویسنده: پریسا احمدی
تاریخ: 28 می 2023
چه میوه هایی برای چربی خون مفید است؟ 11 میوه کاهنده کلسترول
غلظت چربی خون می تواند به اندام های داخلی بدن مانند کبد، کلیه و قلب آسیب برساند. تغذیه صحیح می تواند تا حد زیادی پیشگیرانه باشد و به بهبود علائم کمک کند. بهترین میوه ها برای کاهش چربی خون در این مقاله معرفی شده اند.
نویسنده: ساناز محمدی
تاریخ: 28 فوریه 2023
استیبل یعنی چه و شرایط آن در پزشکی چیست؟
آیا می دانید اصطلاح استيبل يعني چي و استیبل به چه معناست؟ در این مطلب معنی استیبل و وضعیت آنرا به طور واضح توضیح داده ایم.
نویسنده: ایوت بت خودو
تاریخ: 21 فوریه 2023
عوارض کشیدن پتو روی سر هنگام خواب و روش های جایگزین
اگر عادت به پوشاندن سر به هنگام خواب دارید، این مقاله را تا انتها بخوانید با مضرات و فواید کشیدن پتو روی سر هنگام خواب آشنا شوید.
نویسنده: ایوت بت خودو
تاریخ: 21 فوریه 2023
عوارض پا روی پا انداختن هنگام نشستن را بشناسید!
شاید اگر عوارض پاروی پا انداختن هنگام نشستن را بدانید سعی کنید این رفتار خود را تغییر دهید. همراه ما باشید تا مضرات انداختن پا روی پا هنگام نشستن را بشناسید.
نویسنده: شیما فلاح
تاریخ: 9 ژانویه 2023
ساده ترین ورزش ها برای تقویت ریه (دیگر نفس کم نمی آورید)
تمرینات تنفسی و ورزش های ریوی برای افزایش حجم ریه؛ ساده ترین تمرینات و ورزش ها برای تقویت ریه به شما معرفی می شود تا نفستان زیاد شود و عمرتان طولانی تر.
نویسنده: آنت بت خودو
تاریخ: 28 دسامبر 2022
میوه ها و غذاهای مفید برای ریه؛ برای تقویت و پاکسازی ریه چه بخوریم؟
در این مطلب بهترین خوراکی ها برای تقویت ریه را معرفی نموده ایم، شامل بهترین مواد غذایی برای ریه، میوه های مفید برای پاکسازی ریه ها و همچنین مواد غذایی مضر برای سلامت ریه.
نویسنده: شیما فلاح
تاریخ: 13 دسامبر 2022
فواید دوش آب سرد برای جسم و روان و کاهش وزن + چند توصیه
برخی خواص و مزایای دوش گرفتن با آب سرد تقویت ایمنی، دوری از استرس، زیبایی پوست و مو، افزایش انرژی و تمرکز است. برای خواندن همه فواید و معایب دوش آب سرد و دوش آب گرم همراه ما باشید.
نویسنده: ساناز محمدی
تاریخ: 28 نوامبر 2022
کمردرد نشانه چیست (دلایل، علائم، روش های درمان و نحوه پیشگیری از کمر درد)
برای انکه بدانید کمردرد ناگهانی نشانه چیست و یا علت کمر درد طولانی مدت چه می باشد، این مطلب را دنبال کنید تا به اطلاعات کامل در مورد کمر درد دست پیدا کنید.
نویسنده: ساناز محمدی
تاریخ: 20 نوامبر 2022
درد لگن نشانه چیست؟ (علت، علائم، نحوه تشخیص و نحوه درمان درد لگن)
اگر دچار لگن درد شده اید و این درد باعث ناراحتی شما شده، در این مطلب بخوانید درد شدید لگن نشانه چیست.