نویسنده: زهرا حسینی ها
تاریخ: 13 فوریه 2022
آیا ویتامین دی از پشت شیشه جذب می شود
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی در خانواده ای از ترکیبات است که شامل ویتامین های D1، D2 و D3 می باشد.
ویتامین دی
نویسنده: آنت بت خودو
تاریخ: 12 سپتامبر 2021
ویتامین D: مزایا، منابع، مقدار مصرف و علائم کمبود
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم و فسفر را تنظیم میکند و همچنین عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن را تسهیل میبخشد. این ویتامین یک ماده مغزی ضروری و مهم برای استحکام استخوانهاست. در این نوشته اطلاعات مفیدی در رابطه با مقدار مصرف ویتامین D، مزایای ویتامین d، علائم کمبود ویتامین دی و منابع طبیعی ویتامین دی در اختیار شما قرار می دهیم.
نویسنده: سارا محمدی
تاریخ: 1 جولای 2021
بهترین زمان مصرف ویتامین دی + اطلاعات مفید دیگر درباره ویتامین d
یکی از ویتامین های ضروری برای بدن ویتامین دی است که کمبود آن در بدن عوارض جدی به همراه دارد برای دریافت ویتامین دی بهترین راه دریافت آن از نور خورشید است اما اگر به میزان کافی در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید بهتر است از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید. اما ویتامین دی را چه موقع بخوریم و بهترین زمان مصرف ویتامین دی کی است؟
نویسنده: آرزو افشار
تاریخ: 26 آوریل 2020
کمبود ویتامین D در بدن با چه علائم و عوارضی همراه است؟
در این پست با شما عزیزان همراه هستیم با موضوع بررسی علائم کمبود ویتامین D . با توجه به فصول گرمی…
نویسنده: محمد روزبه
تاریخ: 19 مارس 2020
چه زمانی ویتامین دی مصرف کنیم و چگونه روی خواب ما تاثیر می گذارد؟
احتمالاً میدانید که جمعیت زیادی از ایرانیان و درصد بالایی از آن ها کمبود ویتامین دی دارند. کمبود ویتامین دی…