مهارت های ارتباطی

در مواقعی برای خیلی از ما پیش آمده که دچار خشم و عصبانیت شده ایم و نتوانسته ایم آن را کنترل کنیم و در نتیجه با پیامدهای زیانبار آن از جمله عدم تمرکز و عدم توانایی در خوب فکر کردن و در نتیجه تصمیم گیری نادرست مواجه شده ایم و گاهی حتی این…

این مقاله را برای بهتر شدن فن بیان مطالعه نمایید. یادگیری چگونگی صحبت کردن در واقع ایجاد مهارت های گفتاری و فن بیان بسیار عالی است که همین موضوع باعث تقویت تصویر شخصی و شغلی شما می شود. بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه می توانید به مهارت…

اعتماد به نفس همواره یکی از عناصر و لازمه های موفقیت در تمامی زمینه های زندگیست و ما در مواجهه با تمام  آدم های موفق بدون استثنا این خصیصه را در برخورد اول در آن ها خواهیم یافت، چرا که بدون وجود این عنصر و باور درونی هیچ موفقیتی در…

تقویت خودکنترلی همواره یکی از مسائل مورد توجه روانشناسان حوزه های مختلف و یکی از مسائل مهمی که مراجعان به کلینیک های روانشناسی با آن مواجه بوده اند، می باشد. خودکنترلی یا تاب آوری که در مواقع بسیاری معنای مشترک دارند، در منابع مختلف و توسط…

هدف از انتشار این مقاله بررسی راهکار هایی جهت تربیت کودک باهوش و اجتماعی می باشد. کودکان در جهان اجتماعی و پیچیده ای زندگی می کنند که با دنیای ما بزرگتر ها بسیار متفاوت بوده. اکثر پدر مادر ها گاهی شاهد خشونت کودکان نسبت به خود هستند و…

تلفن های همراه قطعا برای فرزندان و والدین یک دارایی محسوب می شوند، بنابراین در این مطلب از مینویسم میخواهیم راه هایی را برای ایحاد تعادل در استفاده از تلفن همراه در زندگی شما به اشتراک بگذاریم. این واقعیت است که با وجود فعالیت هایی که…

برای تغییر زندگی خود، شما باید در درجه ی نخست طرز فکر خود را تغییر دهید. این همان چیزی است که باید بدانید.افراد مختلفی که تغییرات چشمگیری در زندگی خود ایجاد کرده اند، یک نکته مشترک دارند و آن تغییر طرز تفکر است. در مرکز تمام این ها یک…

زوج‌های هستند که در کنار هم عالی به نظر می‌رسند و  وابستگی روانی آن ها؛ احترام متقابل و علاقه شان به یک دیگر کاملا واضح است. زوج هایی که کلید موفقیت در رابطه را پیدا کردند؛ شبیه یک نوشیدنی خوب به نظر می رسند و با گذر زمان عشق آن ها قوی ‌تر…

روابط باارزش ترین دارایی های ما هستند. این روابط شامل روابط با والدین، خواهران و برادران،روابط دوستان یا رابطه با شرکا می باشند- هر رابطه باید به خوبی پرورش داده شود. روابط عاشقانه به خصوص باید با بیشترین مراقبت پرورش داده شوند زیرا چنین…

یک رابطه بین فردی به شراکت، ارتباط، تعامل و پیوند بین دو یا چند نفر اشاره می کند. انواع مختلفی از روابط وجود دارند. این قسمت به بیان چهار نوع از این روابط اختصتص یافته است: روابط خانوادگی، دوستی، آشنایی و روابط عاشقانه. روابط…

امروزه تقویت مهارت های وابسته به EQ برا کسب موفقیت امری واجب تلقی میشود. روش های افزایش هوش هیجانی برای بزرگسالان و همچنین نوجوانان و جوانان را در این بخش خواهیم گفت . هوش هیجانی یا EQ ،  به عنوان یکی از مهارت های ضروری در دنیای کسب و…

حتما تاکنون برایتان پیش آمده که فرد مقابلتان ناگهان عصبانی می شود و شما در برابر رفتار با او عاجز می شوید و با هرعکس العملی که ازخود نشان می دهید فرد مقابل عصبانی تر می شود. در چنین شرایطی این سوال در ذهن ما شکل می گیرد که با افراد…