درمان خانگی اگزمای پوستی | روش های خانگی درمان اگزما

اگزما امروزه در بین مردم بسیار شیوع پیدا کرده است. اگزما سبب مشکلات عدیده ای در زندگی روزانه فرد می شود. شما می توانید برای درمان اگزمای پوستی از روش ها خانگی استفاده کنید. در این پست درمان خانگی اگزمای پوستی به شما ارائه می شود، با ما همراه باشید.

درمان های خانگی برای تسکین و درمان اگزما پوستی

درمان‌ های خانگی خشکی و خارش پوست ناشی از اگزما را تسکین می دهد. با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی اگزما  خود را تسکین دهید.

درمان اگزمای پوستی با بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر از طریق آرام کردن پوست ملتهب، اگزما را تسکین می دهد.

پوست خود را خشک کنید و یک لایه ضخیم جودوسر را با قلمو روی قسمت اگزما پوستتان بمالید.

روغن گل مغربی برای درمان اگزمای پوستی

روغن گل مغربی به صورت موضعی برای تسکین پوست مفید است.

درمان اگزمای پوستی با روغن نارگیل

روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی برای درمان اگزما استفاده می شود.

روزانه از این روغن روی پوست خود بمالید و از خواص مرطوب کنندگی اش استفاده کنید.

روغن آفتابگردان برای درمان اگزمای پوستی

روغن آفتابگردان به حفظ رطوبت درون پوست کمک می‌کند. روغن آفتابگردان خارش و التهاب را تسکین می دهد.

روغن آفتابگردان را بدون رقیق کردن روی پوست‌تان استفاده کنید.

درمان اگزمای پوستی با نارون کوهی

از این گیاه برای التهاب پوست استفاده می‌شود.

درکان اگزمای پوستی با گل همیشه بهار

گل همیشه بهار (کالندولا) نوعی داروی گیاهی است. یک داروی سنتی برای بهبود التهابات پوستی، سوختگی و بریدگی می باشد.

تاک بالونی برای درمان اگزمای پوستی

به کاهش التهاب، خارش و باکتری‌های پوستی کمک کند.

درمان اگزمای پوستی با استفاده از بابونه

بابونه برای درمان التهابات موضعی مانند اگزما مصرف می شود.

شیرین بیان برای درمان اگزمای پوستی

شیرین بیان در طب سنتی برای کاهش التهاب و تحریک پوست استفاده می‌شود.

مصرف ژل آلوئه ورا برای درمان اگزمای پوستی

ژل آلوئه ورا از برگ‌های گیاه آلوئه گرفته می‌شود و برای تسکین اگزما موثر است.

اگر اگزما دارید هنگام حمام این موارد را رعایت کنید

• از حمام کردن مکرر خودداری کنید.
• حداقل روزی یک بار دوش بگیرید.
• از آب ولرم استفاده کنید.
• زمان استحمام را محدود کنید.
• به جای صابون، از شوینده ملایم استفاده کنید.

عسل برای درمان اگزما 

عسل ماده ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است و برای التیام زخم استفاده میشود.

عسل مستقیماً روی اگزما قرار دهید و با مرطوب سازی پوست از بروز عفونت جلوگیری کنید.

روغن درخت چای برای درمان اگزما

روغن درخت چای را برای کمک به مشکلات پوستی از جمله اگزما استفاده می‌کنند.

درمان اگزمای پوستی با تغییرات در سبک زندگی

برخی غذاها باعث ایجاد یا کاهش التهاب می شوند.

غذاهای ضد التهاب عبارتند از:

• ماهی
• سبزیجات برگ دار
• لوبیا و عدس
• میوه های رنگارنگ
• سبزیجات
• زردچوبه و دارچین

از شوینده‌های ملایم استفاده کنید

مواد شوینده می‌توانند پوست را خشک کنند.

از پاک کننده‌ای ملایم استفاده کنید. از اسکراب یا لایه برداری اجتناب کنید.

درمان اگزمای پوستی با روش های کسب آرامش

استرس عامل تحریک کننده اگزماست.

تکنیک‌های آرام بخش عبارتند از:

• رفتار درمانی شناختی
• تنفس عمیق
• تجسم
• موسیقی درمانی
• هیپنوتیزم
• تای چی
• یوگا
• ماساژ

درمان دارویی اگزما چیست

• اگزما اغلب می آید و می رود. هنگامی که ظاهر می شود ، ممکن است لازم باشد داروهای مختلف و درمان های دیگر را برای از بین بردن بثورات مصرف کنید.
• آنتی هیستامینی مانند دیفن هیدرامین می تواند خارش را کنترل کند.
• پماد کورتیکواستروئید خارش را کاهش می دهد. برای اگزمای شدیدتر ، می توان پردنیزون را برای کنترل تورم تجویز کرد.
• مهار کننده های کلسینورین مانند تاکرولیموس و پیمکرولیموس پاسخ ایمنی را که باعث قرمزی و خارش پوست می شود ، کاهش می دهد.
• آنتی بیوتیک ها عفونت های پوستی را بهبود می دهد.
• نور درمانی پوست شما را در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می دهد تا بثورات را درمان کند.
• کمپرس سرد قبل از مالیدن کرم کورتیکواستروئید کمک می کند تا دارو به راحتی جذب پوست شود.
• اگر واکنش آلرژیک منجر به شعله ور شدن اگزمای شما شود ، باید از موادی که باعث ایجاد آن می شود، دوری کنید.

انواع مختلف اگزما پوستی

برخی علائم مشترک برای همه انواع اگزما وجود دارد:

• پوست خشک و پوسته پوسته
• سرخی
• خارش ، ممکن است شدید باشد

1. درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است. معمولاً در دوران کودکی شروع می شود و اغلب ملایم تر می شود یا در بزرگسالی از بین می رود.

علائم درماتیت آتوپیک:

• بثورات اغلب در چین های آرنج یا زانو ایجاد می شود.
• پوست در مناطقی که بثورات ظاهر می شود ممکن است روشن تر یا تیره تر شود یا ضخیم تر شود.
• در صورت خراش ممکن است برجستگی های کوچکی ظاهر شود و مایع نشت کند.

علل درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک زمانی اتفاق می افتد که سد طبیعی پوست شما ضعیف شود. این بدان معناست که پوست شما کمتر می تواند از شما در برابر عوامل محرک و آلرژن محافظت کند. درماتیت آتوپیک به دلیل ترکیبی از عوامل مانند:

• ژن ها
• پوست خشک
• مشکل سیستم ایمنی بدن
• محرک ها در محیط

2. درماتیت تماسی

اگر پوست قرمز و تحریک شده ای دارید که در اثر واکنش به موادی که لمس می کنید ایجاد شده است ، ممکن است درماتیت تماسی داشته باشید. این در دو نوع وجود دارد: درماتیت تماسی آلرژیک یک واکنش سیستم ایمنی بدن به محرکی مانند لاتکس یا فلز است.

علائم درماتیت تماسی

• پوست شما قرمز می شود و می سوزد.
• برآمدگی های خارش دار به نام کهیر ممکن است روی پوست شما ظاهر شود
• ممکن است تاول های پر از مایع ایجاد شود و ممکن است ترشح و پوسته پوسته شود
• با گذشت زمان ، ممکن است پوست ضخیم شود و احساس پوسته پوسته شدن یا چرمی شدن کند.

علل درماتیت تماسی

درماتیت تماسی زمانی اتفاق می افتد که شما ماده ای را لمس می کنید که پوست شما را تحریک می کند یا باعث واکنش آلرژیک می شود. شایع ترین علل عبارتند از:

• مواد شوینده
• سفید کننده
• جواهر سازی
• لاتکس
• نیکل
• رنگ کردن
• پیچک سمی و سایر گیاهان سمی
• محصولات مراقبت از پوست ، از جمله آرایش
• صابون و عطر
• حلال ها
• دود تنباکو

3. اگزمای دیشیدروتیک

اگزمای دیشیدروتیک باعث ایجاد تاول های کوچک روی دست و پا می شود.

علائم اگزمای دیشیدروتیک

در اگزمای دیس هیدروتیک:

• تاول های پر از مایع در انگشتان دست ، انگشتان پا ، کف دست و کف پا ایجاد می شود.
• این تاول ها ممکن است خارش یا درد داشته باشند و پوست پوسته پوسته می شود.

علل اگزمای دیشیدروتیک

اگزمای دیشیدروتیک می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

• آلرژی
• دست و پای مرطوب
• قرار گرفتن در معرض موادی مانند نیکل ، کبالت یا نمک کروم
• فشار

4. اگزمای دست

اگزما که فقط روی دستان شما تأثیر می گذارد ، اگزمای دست نامیده می شود. اگر در شغلی مانند آرایشگری یا نظافت ، جایی که مرتباً از مواد شیمیایی که باعث تحریک پوست می شوند استفاده می کنید ، ممکن است به این نوع مبتلا شوید.

علائم اگزمای دست

• دستان شما قرمز ، خارش دار و خشک می شوند.
• آن ها ممکن است ترک یا تاول ایجاد کنند.

علل اگزمای دست

اگزمای دست در اثر تماس با مواد شیمیایی ایجاد می شود. افرادی که در مشاغلی کار می کنند که آنها را در معرض عوامل تحریک کننده قرار می دهند ، بیشتر به این شکل دچار می شوند ، مانند:

• خدمه
• آرایشگری
• پرستارها
• خشکشویی

5. نورودرماتیت

نورودرماتیت مشابه درماتیت آتوپیک است. باعث ایجاد لکه های ضخیم و پوسته پوسته روی پوست می شود.

علائم نورودرماتیت

• لکه های ضخیم و پوسته پوسته ای روی بازوها ، پاها ، پشت گردن ، پوست سر ، پایین پای شما ، پشت دستها یا اندام تناسلی ایجاد می شود.
• این تکه ها می توانند بسیار خارش دار شوند ، به ویژه هنگامی که آرام هستید یا در خواب هستید.
• اگر تکه ها را خراش دهید ، می توانند خونریزی کرده و عفونی شوند.

علل نورودرماتیت

نورودرماتیت معمولاً در افرادی که انواع دیگر اگزما یا پسوریازیس دارند شروع می شود. پزشکان دقیقاً نمی دانند علت آن چیست ، اگرچه استرس می تواند محرک باشد.

6. اگزمای سکه ای

این نوع اگزما باعث ایجاد لکه های گرد و سکه ای شکل بر روی پوست می شود. اگزمای سکه ای بسیار متفاوت از انواع دیگر اگزما است و می تواند خارش زیادی داشته باشد.

علائم اگزمای سکه ای

• لکه های گرد و سکه ای شکل روی پوست ایجاد می شود.
• لکه ها ممکن است خارش داشته باشند یا پوسته پوسته شوند.

علل اگزمای سکه ای

اگزما سکه ای در واکنش به نیش حشرات یا واکنش به فلزات و مواد شیمیایی ایجاد می شود. خشکی پوست نیز می تواند باعث ایجاد آن شود. اگر نوع دیگری از اگزما دارید ، مانند درماتیت آتوپیک ، به احتمال زیاد به این فرم مبتلا می شوید.

7. درماتیت استاز

درماتیت استاز زمانی اتفاق می افتد که مایع از رگ های ضعیف شده به پوست شما نشت می کند. این مایع باعث تورم ، قرمزی ، خارش و درد می شود.

علائم درماتیت استاز

• قسمت پایینی پاها ممکن است متورم شود ، به ویژه در طول روز هنگام راه رفتن
• ممکن است پاهایتان درد کند یا احساس سنگینی کند
• به احتمال زیاد شما نیز دارای رگهای واریسی هستید ، که رگهای ضخیم و ضعیفی در پای شما آسیب دیده است
• پوست روی آن وریدهای واریسی خشک و خارش دار می شود.
• ممکن است در قسمت پایینی ساق پا و بالای پاها زخم باز شود.

علل درماتیت استاز

درماتیت استاز در افرادی رخ می دهد که مشکلات جریان خون در ساق پا دارند. اگر دریچه هایی که به طور معمول خون را از طریق پاها به بالا فشار می دهند به سمت عملکرد قلب شما خراب شوند ، خون می تواند در پاهای شما جمع شود. پاهای شما متورم می شود و رگ های واریسی ایجاد می شود.

زمان مراجعه به پزشک

اگر خارش و قرمزی در زندگی شما اختلال ایجاد می کند ، به پزشک مراجعه کنید. یک متخصص پوست می تواند اگزما را تشخیص داده و درمان کند.

پزشک در درک وضعیت شما ، ممکن است سوالاتی بپرسد:

• آنچه می خورید و می نوشید.
• از چه محصولات پوستی ، مواد شیمیایی ، صابون ها ، آرایش و مواد شوینده استفاده می کنید.
• چه فعالیتهایی انجام می دهید ، مانند پیاده روی در جنگل یا شنا در استخر کلر دار.
• مدت زمان حمام یا دوش و دمای آب.
• وضعیت استرس.

یک متخصص آلرژی همچنین یک تست پچ انجام داده. این آزمایش مقادیر کمی از مواد تحریک کننده را روی لکه هایی که روی پوست شما قرار می گیرد قرار می دهد. این تکه ها 20 تا 30 دقیقه روی پوست شما می مانند تا ببینید آیا واکنشی نشان داده اید یا خیر. این آزمایش می تواند به پزشک کمک کند تا بگوید کدام مواد باعث ایجاد اگزما می شوند ، بنابراین می توانید از آن ها اجتناب کنید.