چگونه به برنامه ریزی هایمان عمل کنیم؟ راهکارهایی برای شروع کارها

حتما برای شما هم پیش آمده که ساعت ها وقت صرف نوشتن برنامه های خود می کنید و برای آینده خود تصمیم می گیرید. لیستی از اهدافی که دارید را می نویسید اما همین که زمان انجام آن ها می شود انگار نیرویی مانع شما می شود و عملی کردن برنامه ریزی های شما را به روزی دیگر یا حتی هفته ای دیگر موکول می کند. اگر قادر به شروع کردن کارها نیستید این متن را بخوانید چون به شما کمک می کند ساده تر کارهای جدید را شروع کنید و برنامه ریزی هایتان را عملی کنید.

6 قانون برای شروع کارها و عملی کردن برنامه ریزی ها

از کنار ایده هایی که دارید بی تفات عبور نکنید و سعی کنید آن ها را به واقعیت تبدیل کنید اولین قدم این است که ان کار را در نظرتان بزرگ جلوه ندهید و همیشه به یاد داشته باشید که شما قادرید کارهای بزرگی انجام دهید. بر ترس خود غلبه کنید و ایده های خلاقانه خود را عملی کنید. در ادامه 6 راهکار به شما معرفی می کنیم که به شما کمک می کند بر ترس شروع کردن کارها غلبه کنید.

همچنین بخوانید: مدیریت زمان برای رسیدن به اهداف

قانون اول: ترس از شروع یک کار نشانه ی خوبی است

یکی از دلایلی که باعث می شود نتوانیم ایده های خود را عملی کنیم این است که می ترسیم نتیجه برای ما مطلوب نباشد و تلاش ما بی نتیجه بماند. اما به این نکته توجه کنید که ترس به ما می گوید که چه کاری واقعا ارزش انجام دادن را دارد. هر چقدر ترس شما از انجام کاری بیشتر باشد به این معنی است که کار شما با اهمیت تر است و کمک بیشتری به رشد شما می کند. (منبع: کتاب هنر جنگ)

این نکته را فراموش نکنید که:

شروع کردن از موفق شدن مهم تر است

همچنین بخوانید: راهکارهایی برای درمان کمالگرایی

قانون دوم: از کارهای کوچک شروع کنید

کوچک ترین کار را برای انجام دادن انتخاب کنید و سعی کنید در آن موفق شوید موفقیت در کارهای کوچک به شما کمک می کند تا بفهمید قادر به انجام کارهای بزرگتر هم هستید. بنابراین قبل از شروع کارها و عملی کردن برنامه ریزی های خود کوچک ترین و بزرگترین و ترسناک ترین کارها را مشخص کنید.

از کارهای کوچک شروع کنید و سعی کنید بر ترس انجام کارها به مرور زمان غلبه کنید. بعد به سراغ کارهای بزرگتر بروید.

غلبه بر ترس شروع کارها مانند ساختن یک عادت جدید است

قانون سوم: به سمت ترس خود حرکت کنید

وقتی به انجام دادن کاری فکر می کنید و آن کار به نظر شما ترسناک می رسد، وقتی فکر می کنید در خط پایان یک شیر ایستاده و قصد کشتن شما را دارد نباید بترسید.

به سمت ترس خود حرکت کنید به جای فرار کردن از شیری که در خط پایان ایستاده به سمت آن بدوید.

به سمت صداهای ترسناک ذهن خود حرکت کنید

قانون چهارم: بگذارید محیط به شما نه بگوید

این وظیفه ی شما نیست که به خودتان نه بگویید. این وظیفه را به عهده محیط بگذارید و اجازه بدهید محیط به شما نه بگوید. این وظیفه ی شما نیست که خودتان را ارزیابی یا رد کنید یا ارزش ها و نگرانی های خود را مطرح کنید.

وظیفه ی شما خلق کردن است شما وظیفه دارید در مسیر مسابقه قرار بگیرید و در این مسیر بدوید. خلق ایده و عملی کردن کارها ممکن است مورد قضاوت مردم قرار بگیرد و یا نسبت به آن احساس خوبی نداشته باشند اما این را بدانید که اگر شما ایده ها و فکرهای خود را عملی نکنید جرم بدتری مرتکب شده اید چون خودتان را نادیه گرفته اید.

قانون پنجم: برای شروع کارها به دنبال بهترین فرصت نباشید

همین الان برای شروع کارها مناسب است مانند هر وقت دیگری. نباید برای عملی کردن برنامه ها و شروع کارها صبر کنید تا آمادگی انجام آن را پیدا کنید زیرا هرگز همچین موقعیتی پیدا نخواهید کرد. چیزی به اسم آماده بودن وجود ندارد تنها زمان حال را در نظر بگیرید.

منتظر نمانید تا شخصی به شما اجازه شروع کردن بدهد زیرا این اتفاق هرگز نمی افتد خودتان باید به خودتان اجازه دهید. (منبع: کتاب میل به قدرت)

افراد موفق قبل از اینکه آماده باشن شروع می کنند

قانون ششم: به برد و باخت اهمیت ندهید از میدان مسابقه لذت ببرید

حفظ کردن ترس، شک داشتن به خود و طفره رفتن از انجام کارها بهترین فرصت هایی هستند که می توانیم خودمان را بشناسیم. از طریق خلق کردن و ساختن است که ما می فهمیم واقعا چه کسی هستیم و از چه چیزی ساخته شده ایم. پس سعی کنید به جای قضاوت از میان جمعیت تماشاچیان در زمین مسابقه زندگی کنید و از هیجان وسط زمین لذت ببرید و اهمیتی به شکست یا برد ندهید.

وسط زمین هیجان انگیزتره، چه ببری، چه ببازی، اون جنگ پاداشه

خلاصه:

حتما شما هم صدها بار به خودتان گفته اید از شنبه از سال آینده و .. چه چیزی باعث می شود برنامه ریزی هایمان را به تعویق بیاندازیم و کارها را شروع نکنیم؟ برای اینکه برنامه ریزی های خود را عملی کنید این 6 نکته را در نظر داشته باشید:

1. بهترین کارها ترسناک ترین کارها هستند.
2. از کارهای کوچک شروع کنید
3. از ترس خود فرار نکنید
4. نه گفتن به خودتان را به محیط واگذار کنید، این وظیفه ی شما نیست
5. بهترین فرصت برای شروع کارها همین الان است
6. از هیجان مسابقه لذت ببرید بدون توجه به برد و باخت