نحوه برخورد با کسانی که پشت سرمان حرف میزنند

شنیده اید که افرادی درباره شما شایعاتی را منتشر می کنند که آنقدر دور از واقعیت است که نمی توانید بفهمید که آنها چگونه این حرف ها را درباره شما زده اند. مهم نیست چقدر تلاش می‌ کنید، نمی‌ توانید بفهمید که چرا بعضی‌ها می‌خواهند از این طریق به شما صدمه بزنند و احساس بدی نسبت به خودتان ایجاد کنند. بعضی از مردم وقتی می بینند که دیگران به اهدافشان می رسند حسادت می کنند و این رایج ترین دلیلی است که مردم پشت سر شما صحبت می کنند. بنابراین به جای حمایت و یک کلمه محبت آمیز و تشویق، پشت سر شما صحبت می کنند و سعی می کنند موفقیت شما را کم کنند و شما را با خود به پایین بکشانند. اما عکس العمل ما باید چگونه باشد و بهترین نحوه برخورد با کسانی که پشت سرمان حرف میزنند چگونه باید باشد؟

 

چگونه با کسانی که پشت سرتان حرف میزنند برخورد کنید

آیا به این دلیل که شخصی پشت سر شما صحبت می کند با احساسات و عواطفی چون نفرت، ناامیدی، طرد شدن، و خشم دست و پنجه نرم می کنید؟ وقت آن است که به همه اینها پایان دهید. در اینجا یک نگاه به این موضوع می پردازیم که چرا مردم پشت سر شما صحبت می کنند و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید. وقتی مردم پشت سر شما صحبت می کنند چه باید کرد

 

• سکوت بهترین پاسخ است

یکی از اولین چیزهایی که باید درک کنید این است که در بیشتر مواقع هیچ کاری نمی توانید در مورد شایعات انجام دهید. ممکن است بتوانید یک نفر را ساکت کنید تا وقتی کنارتان نیست حرفی از شما نزند، اما واقعاً می توانید چند نفر را متقاعد کنید؟ بنابراین بهترین عکس العمل در برابر کسانی که پشت سرتان حرف میزنند سکوت و بی توجهی است.

 

• درک کنید که آنها مهم نیستند

افرادی که پشت سر شما صحبت می کنند واضح است که در زندگی شما مهم نیستند. اگر واقعاً بودند، در مورد شما صحبت نمی کردند. آنچه دیگران درباره نحوه زندگی‌ تان می‌ گویند، فکر می‌ کنند یا احساس می‌ کنند، بر شادی یا وضعیت ذهنی شما تأثیری ندارد و نباید تأثیر بگذارد.

 

•  وقتی از کنار آنها عبور می کنید با اعتماد به نفس لبخند بزنید

بزرگترین ضربه به کسی که پشت سر شما غیبت می کند، دیدن شما است که با لبخندی مطمئن از کنار شما رد می شود که می گوید: “می دانم پشت سر من حرف می زنی، اما برایم مهم نیست.” و اگر واقعاً می‌ خواهید این نبرد را تا حدی بالا ببرید، طوری قدم بردارید که گویی شادترین فرد جهان هستید. شخصی که مدام در مورد شما صحبت می کند مطمئنا متوجه خواهد شد.

 

• بخندید

یکی از بزرگترین ضربه هایی که می توانید به افرادی که در مورد شما صحبت می کنند وارد کنید، خوشحالی شماست. این واقعیت که شما تحت تأثیر صحبت های آنها قرار نگیرید یا اذیت نشوید، شکست بزرگی برای آنها است. شما باید با خودتان تکرار کنید کسانی که پشت سرم حرف میزنن کوچکترین خللی در زندگی من وارد نمی کنند.

 

• احساس قربانی بودن نکنید

همانطور که ممکن است تا به حال متوجه شده باشید، زمانی که شما کاری را انجام داده اید که دیگران به آن حسادت می کنند، ممکن است مردم شروع به صحبت در مورد شما کنند. این شما نیستید که آنها از آن متنفرند، بلکه موفقیت شماست. آنها همین کار را با هر فرد دیگری در موقعیت شما انجام می دهند.

 

• به موارد منفی واکنش نشان ندهید

هرکسی که به شهرت، ثروت یا هر نوع موفقیت دیگری دست یافته باشد، مردمی در پشت سر درباره آنها صحبت خواهند کرد. واکنش نشان دادن به چنین اقداماتی نشان دهنده ضعف شماست. بهترین برخورد با کسانی که پشت سرمان حرف میزنند این است که هیچ واکنش منفی از خومان نشان ندهیم.

 

• موفقیت بهترین انتقام است

قرار نیست با بحث کردن با تک تک افرادی که پشت سر شما صحبت می کنند در این نبرد پیروز شوید . قرار نیست با پرتاب مشت برنده شوید و قطعاً با احساس ناامیدی و خمیدن روی صندلی خود در خانه برنده نخواهید شد. تنها راهی که می توانید از این وضعیت عبور کنید، بهبود مستمر خود و انجام کارهایی است که برای خوشبختی خود انجام دهید و به سمت ارتفاعات حرکت کنید.

 

چرا مردم پشت سر شما صحبت می کنند

اگر دلایلی که باعث می شود پشت سرمان حرف بزنند را بدانیم بهتر می توانیم عکس العمل مناسب و منطقی نشان دهیم. دلایلی که باعث می شود مردم درباره ما و پشت سر ما حرف بزنند و داستان ببافند ممکن است از شخصیت ضعیف آن ها نشات بگیرد. اما یک نکته را در نظر بگیرید که ما گاهی کارهایی انجام می دهیم که باعث رنجش دیگران می شویم بدون اینکه خودمان بدانیم، بعضی وقت ها هم می دانیم اما تلاشی برای رفع کدورت ها نمی کنیم. گاهی یک برخورد صمیمی و دوستانه مانع همه خصومت ها می شود. ممکن است دلیل اینکه کسی پشت سر ما بدگویی می کند تنها یک رنجش کوچک باشد که به سادگی قابل حل است. در غیر این صورت موارد زیر را در نظر بگیرد.

 

• شما موفق هستید

در بسیاری از موارد، زمانی که شما به چیزی دست یافته اید که نمی توانند به آن دست پیدا کنید، مردم پشت سر شما صحبت می کنند. پیشرفت غبطه‌ انگیز اغلب جرقه مکالمه‌ هایی را پشت سر شما ایجاد می‌ کند. افرادی که فوق العاده موفق هستند اغلب برای رسیدن به جایگاه خود مجبورند از پوسته هنجارهای جامعه و فرهنگ بیرون بیایند و همین واقعیت ممکن است دلیل این باشد که مردم پشت سر شما غیبت می کنند، چه در مدرسه و چه در دانشگاه. ، یا در محل کار.

 

• آنها به چیزهای خوب زندگی شما حسادت می کنند

در این مورد میتوان به نزدیک افراد مثل دوست و همکار اشاره کرد که ارتباط نزدیکی با شما دارند و زمانی که متوجه ترفیع در محل کار، موفقیت در دروس و … می شوند حسادت بر آنها غلبه می کند و پشت سر  شما صحبت می کنند که در اینصورت تفاوت بین دوست جعلی و دوست واقعی مشخص می شود. شما ب افرادی نیاز دارید که شما را در زندگی بالا ببرند و از موفقیت شما خشنود شوند.

خواندن مطالب زیر می تواند مفید باشد:

 

• آنها به دنبال ایجاد روابط معنا دار با دیگران هستند

برخی از مردم برای اینکه روابط معناداری با دیگران داشته باشند به شایعات دامن میزنند و با یکدیگر صحبت می کنند.به گفته جامعه شناسان ، شایعات ممکن است در تکامل ما به عنوان یک گونه نقش داشته باشد – به انسان ها کمک می کند با یکدیگر پیوند برقرار کنند و به اعضای یک گروه کمک می کند تا کسانی را که از گروه حمایت نمی کنند شناسایی کنند. در یک محیط مدرن، شایعات همچنان به عنوان راهی برای شناسایی کسانی است که با گروه اصلی “در” هستند و نیستند، چه در کلاس درس باشند و چه در دفتر.

 

• کار بهتری برای انجام دادن ندارند

این واقعیت که مردم در مورد شما صحبت می کنند به این معنی است که آنها کار بهتری برای انجام دادن ندارند. همه ما دوست داریم زندگی‌ مان پربارتر و معنا دارتر از غیبت کردن و صحبت کردن در مورد دیگران باشد. کسانی که زندگی رقت انگیز دارند ترجیح می دهند زندگی دیگران را اولویت اصلی خود قرار دهند که ناشی از عزت نفس پایین است. زیرا این افراد شرایط مثل شما را دارند و فرصت هایی را دارند که شما دارید و به همان اندازه می توانند تصمیم بگیرند که کاری برای خود دست و پا کنند و فعالیت کنند و رویاهای خود را محقق سازند اما غیبت را به موفقیت ترجیح می هند.