نویسنده: کیانا ابراهیمی
تاریخ: 1 ژوئن 2020
هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟
اخیرا شاهد زلزله های زیادی در سطح کشور بوده ایم پس تصمیم گرفتیم تا با بررسی باید ها و نباید…
استرس
نویسنده: هانیه شعبانی
تاریخ: 23 مارس 2020
مطالعات نشان داده اند که استرس سبب سفید شدن موها می شود
استرس سبب سفید شدن موها می شود تحقیقات می گوید که استرس روی موها تاثیر می گذارد. تغییر رنگ موها…
نویسنده: هانیه شعبانی
تاریخ: 16 مارس 2020
15 راهکار برای آرام کردن خودتان و کنترل نگرانی و ناامیدی
همه ما گاهی نگران و ناامید میشویم. نگرانی و ناامیدی هم بخشی طبیعی از زندگی هستند، اینطور نیست؟ اما اگر…
نویسنده: محمد روزبه
تاریخ: 15 مارس 2020
11 نمونه از بهترین کتاب ها در زمینه ی سلامت روان
تحقیقات نشان داده است که جستجوی گوگل برای عبارات مرتبط به سلامت روان از قبیل افسردگی، اضطراب، دوقطبی و OCD…
نویسنده: هانیه شعبانی
تاریخ: 13 مارس 2020
8 دلیل برای خواندن کتاب (کتاب های واقعی) که پشتوانه علمی دارند
افرادی که زیاد کتاب میخوانند، دریافته اند که این موضوع امتیازات فوق العاده ای بر روی احساس سلامت و شادی…