بسیاری از افراد گمان می کنند شکلات تلخ فاقد عوارض و مضرات جانبی است و گاهی در مصرف آن زیاده روی می کنند. اگر از عوارض مصرف شکلات تلخ آگاهی ندارید این نوشته را بخوانید.
میوه درخت بائوباب یک منبع غنی از مواد مغذی است که خواص بسیار زیادی برای سلامت دارد. در این مقاله هر آنچه باید در مورد خواص میوه درخت بائوباب این سوپرفود که از «درخت زندگی» در آفریقا گرفته میشود، بدانید را برای شما گردآوری کرده ایم. با ما باشید.
یکی از عوامی که باعث می شود پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، رژیم غذایی صحیح است. در این مقاله مواد غذایی ضد چین و چروک صورت به شما معرفی می شود.
کربوهیدراتها فراوان ترین و گسترده ترین مواد آلی موجود در طبیعت و جزء ضروری همه موجودات زنده هستند. کربوهیدراتها توسط گیاهان سبز از دی اکسید کربن و آب در طی فرآیند فتوسنتز تشکیل می شوند. کربوهیدراتها به عنوان منابع انرژی و به عنوان اجزای ساختاری ضروری موجودات زنده عمل می کنند. در این پست به شما خواهیم گفت بهترین مواد غذایی دارای کربوهیدرات چه غذاهایی هستند.
بیشتر درباره خواص انار صحبت می شود تا مضرات انار و دلیل آن این است که انار میوه ای است که سرشار از خواص و فواید بی نظیر است. اما مانند هر خوراکی دیگری انار هم دارای مضراتی است که باید از آن آگاه باشید.
سماق چاشنی محبوب غذاهای مدیترانه ای و خاورمیانه است. علاوه بر این ، مردم از آن برای درمان برخی بیماری ها به عنوان داروی گیاهی استفاده می کنند. در این مقاله می خواهیم درباره تاثیر سماق بر کبد چرب صحبت کنیم.
برخی مواد غذایی و رژیم هایی وجود دارد که باعث کلاژن سازی می شوند. اما کدام مواد غذایی کلاژن ساز هستند؟ در این مقاله مواد غذایی کلاژن ساز به شما معرفی می شود.
برخی افراد ممکن از بی اشتها باشند و میلی به خوردن غذاها نداشته باشد، که این موضوع سلامت آن ها را به خطر می اندازد. اما برای درمان بی اشتهایی چه بخوریم؟ در این مقاله به معرفی مواد غذایی مفید برای درمان بی اشتهایی پرداخته می شود.
برخی افراد هسته یا دانه انگور را نمی خورند و جدا می کنند. اما باید بدانید که برخی از مواد مغذی مفید انگور، در دانه های آنها متمرکز شده است به همین دلیل خوردن هسته انگور میتواند برای شما مفید باشد.
آیا منابع منیزیم خوراکی را می شناسید. بهترین راه برای دریفات مواد معدنی مهم برای سلامت بدن از طریق تغذیه صحیح می باشد. منیزیم دارای کارکردهای زیادی در بدن است بنابراین بهتر است ان را به اندازه کافی دریافت کنیم. در این نوشته منابع منیزیم طبیعی را به شما معرفی می کنیم.
طبیعت بدن شما گرم است یا سرد؟ آیا در مورد طبع سرد و گرم غذاها شنیده اید؟ کدام غذاها طبع گرم دارند؟ در این مقاله غذاهایی با طبع گرم و خشک به شما معرفی می شود.
رفلاکس معده یا همان برگشت مواد غذایی که به آن در اصطلاح ترش کردن هم گفته می شود علاوه بر مضراتی که دارد حس بدی ایجاد می کند. لیست غذاهای مفید برای رفلاکس معده در این مقاله معرفی می شود.
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است. هرگونه کپیبرداری تنها با ذکر منبع مجاز میباشد.