سبک زندگی
سبک زندگی
مقاومت به انسولین چیست؟
مقاومت به انسولین زمانی رخ می دهد که سلول ها واکنش مناسبی به هورمون انسولین که توسط پانکراس تولید می شود نشان نمی دهند در نتیجه بدن اقدام به تولید انسولین بیشتری می کند و این حالت می تواند تبدیل به قند خون و دیابت نوع 2 شود. برای خواندن اطلاعات بیشتر همراه مینویسم باشید.
طرز تهیه سوپ کلم سفید (مرحله به مرحله)
سوپ کلم سفید یک سوپ بینظیر و بسیار خوش ظاهر است و به عنوان سوپ رژیمی نیز کاربرد دارد. سوپ کلم سفید به عنوان پیش غذا و غذایی سبک سرو می شود. در مینویسم و در این پست طرز تهیه سوپ کلم سفید را مشاهده می کنید.
طرز تهیه سوپ کدو سبز (ساده و خوشمزه)
سوپ کدو سبز یکی از سوپ های خوشمزه بین المللی است. این سوپ یکی از سوپ های رژیمی نیز به حساب می آید. سوپ کدو سبز دارای خواص زیادی برای بدن است. در مینویسم و در این پست طر زتهیه سوپ کدو سبز را مشاهده کنید.
طرز تهیه سوپ کرفس با خامه (به روش رستورانی)
سوپ کرفس با خامه یک سوپ لذیذ و عالی بین المللی است. این سوپ خاص محبوب اکثر افراد است. در مینویسم با کامل ترین دستور تهیه سوپ کرفس با خامه آشنا می شوید.
طرز تهیه سوپ نخود فرنگی؛ مقوی و خوشرنگ
سوپ نخود فرنگی از دسته ی سوپ هایی است که سبزیجات مفید دارد. این سوپ بین بیشتر مردم محبوب است و به روش های مختلفی طبخ می شود. در این مطلب طرز تهیه سوپ نخودفرنگی را مشاهده کنید.
طرز تهیه ثعلب ترکی به روش اصلی
ثعلب ترکی یک نوشیدنی خوشمزه و گرم، مخصوص ترکیه است. این نوشیدنی در همه جای دنیا طرفداران خاص خود را دارد. پودر ثعلب به کار رفته در نوشیدنی ثعلب ترکی دارای خواص زیادی برای بدن است. در مینویسم و در این مطلب شما با طرز تهیه ثعلب ترکی آشنا می شوید.
طراحی طبیعت ساده با مداد سیاه (مدل برای نقاشی)
در این پست گلچینی از عکس طراحی طبیعت ساده با مداد سیاه ارائه شده است. اگر به دنبال عکس مدل نقاشی طبیعت ساده با سیاه قلم هستید این مطلب برای شما مفید است.
طرز تهیه کوکو مرغ؛ ساده خوشمزه و پفکی
کوکو مرغ نوعی کوکو بینظیر ایرانی است. این کوکو برای کسانی که به مرغ علاقه دارند، بسیار دلپذیر است و به دلیل جعفری ای که دارد به شدت خوش طعم است. در مینویسم و در این پست با طرز تهیه کوکو مرغ آشنا می شوید.
طرز تهیه آش سماق؛ خوشمزه و مقوی
آش سماق یکی از آش های متفاوت و خوشمزه ی ایرانی است. ای آش به دلیل سماقی که دارد کمی طعم ترش دارد. آش سماق آشی است که محبوب اکثر مردم می باشد. در مینویسم و در این پست شما با طرز تهیه آش سماق آشنا میشوید.
طرز تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی
سالاد لوبیا چشم بلبلی یکی از سالاد های بینظیر و پرطرفدار است. این سالاد به دلیل سبزیجاتی که دارد بسیار مفید و مقوی است. سالاد لوبیا چشم بلبلی یکی از پیشنهادهای خوشمزه به افراد وگان نیز می باشد. شما در مینویسم و در این پست بهترین رسپی از سالاد لوبیا چشم بلبلی را مشاهده می کنید..
طرز تهیه آفوگاتو با قهوه ترک (سریع و ساده)
آفو گاتو با قهوه ترک یکی از دسر های محبوب ایتالیایی است. این دسر به دلیل طعم فوق العاده و ظاهر عالی ای که دارد بسیاری از افراد را جذب خود می کند. درعین حال طرز تهیه ی ساده ای دارد. شما در مینویسم و در این پست راحت ترین طزر تهیه آفوگاتو با قهوه ترک را یاد می گیرید.
طرز تهیه سوپ سیب زمینی ساده (خوشمزه و پر طرفدار)
سوپ سیب زمینی ساده یکی از انواع سوپ های محبوب و خوشمزه است. این سوپ به دلیل سیب زمینی موجود در آن بسیار مقوی بوده و همچنین به عنوان پیشنهادی برای افطار مناسب است. در این پست از مینویسم ما بهترین طرز تهیه سوپ سیب زمینی ساده را با شما به اشتراک گذاشته ایم.