شما می توانید خون اهدا کنید به شرطی که فشار خون در هنگام اهدای خون کمتر از 180 سیستولیک (عدد اول) و زیر 100 دیاستولیک (عدد دوم) باشد. داروها برای فشار خون بالا شما را از اهدای خون محروم نمی کنند.
زردآلو تازه یکی از بهترین منابع عالی فیبر، پتاسیم و سایر آنتی اکسیدان ها است. زردآلو برای پوست مفید است و به عملکرد عضلات کمک می کند. همچنین برای تنظیم ضربان قلب و حفظ سلامت سطح گلوکز خون مفید است. برگه قیسی زردآلو با خشک کردن میوه زردآلو تهیه میشود.
اگر به غذاهای پلویی علاقه دارید، یکی از این غذا ها آلبالو پلو می باشد که در این مقاله طرز تهیه آلبالو پلو با برنج کته به شما آموزش داده می شود
فرو رفتن دندانها در یک قطعه هندوانه خنک ، آبدار و قرمز یک لذت آسمانی در یک بعد از ظهر گرم تابستان است. در طول تابستان ، همه ما عاشق خوردن هندوانه هستیم. با این حال نباید فراموش کنیم که محدودیتی برای مقدار هندوانه ای که باید بخوریم وجود دارد.
مجموعه شعر های زیبا برای کودکان درباره عید غدیر گرد آوری شده است. برای خواندن شعر درباره عید غدیر برای کودکان با ما همراه باشید.
اگر شما هم از جمله آن افرادی هستید که صبح ها دکمه توقف آلارم را بدون وقفه میزنید و دوباره…
نقاشی های کودکانه و رنگ آمیزی بر عملکرد ذهنی و جسمی کودکان تاثیر زیادی دارد و می توانید با توجه به علاقه مندی کودکان، آنها را در این زمینه تشویق کنید. اگر کودک شما هم یکی از طرفداران انیمیشن باب اسفنجی است و به دنبال دانلود عکس بدون رنگ باب اسفنجی برای رنگ آمیزی هستید، این مطلب را دنبال کنید.
ریزه کاری های آشپزی است که غذا را خوشمزه و متفاوت می کند. برای مثال سبزی مرغ ترش شمالی یکی از مواردی است که باید در تهیه آن دقت کنید. در مرغ ترش شمالی از سبزی های مختلفی استفاده می شود. اما ترکیب واقعی سبزی مرغ ترش شمالی چیست؟
در این مقاله اسم های زیبا، جذاب، خاص و شیک پسرانه آورده شده است که برخی از آن ها به همراه معنی می باشد. اسم پسر شیک و خاص در این مطلب به شما ارائه می شود.
در این مقاله میتوانید طرز تهیه یک تارت آلبالویی خوشمزه و راحت را بیاموزید.
ممکن است برای انتخاب نام دخترانه اسم های مختلفی را در نظر داشته باشید و تصمیم گیری برای شما سخت شده باشد. اگر جزء افرادی هستید که ترجیح می دهید یک اسم فارسی جدید و امروزی برای دخترتان انتخاب کنید، اسم السانا اسم مناسبی است. برای آشنایی با معني اسم السانا در فارسي این مطلب را دنبال کنید تا بخوبی متوجه شوید اسم السانا به چه معنی است.
یک رژیم غذایی غنی از فیبر برای سلامتی فردی آدم ها بسیار ضروری است. علاوه بر طبیعی کردن حرکات روده،…
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است. هرگونه کپیبرداری تنها با ذکر منبع مجاز میباشد.