سبک زندگی
سبک زندگی
عسل برای فشار خون بالا خوب است یا ضرر دارد؟
سوالات بیشماری در مورد اینکه آیا عسل برای فشار خون بالا خوب یا مضر است را شاهد هستیم. ما در…
طرز تهیه 5 غذای ساده برای افطار با طرز تهیه آسان و سریع
در ایام ماه رمضان، غذاهای ساده برای افطاری بسیار مناسب هستند. با خوردن یک غذای ساده برای افطار هم می…
هپاتیت چیست و چگونه منتقل می شود؟
کبد و سلول های کبدی عضوی فعال در بدن هستند و وظایف متعددی در بدن ایفا می کنند، که از…
آیا مصرف قهوه در دوران بارداری مضر است؟
قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در دنیاست و مصرف آن فوایدی را نیز به همراه دارد؛ مثلا در درمان…
برای جلوگیری از تشنگی در سحری چه بخوریم؟
برای تامین آب مورد نیاز بدن و همچنین جلوگیری از تشنگی در سحری بهتر است یک سری نکات را در…
بهترین داروی گیاهی برای رفع سلولیت به طور مؤثر کدام است؟
سلولیت به چربی های ذخیره شده در زیر پوست گفته می شود، با تجمع چربی ها در بعضی از قسمت…
بهترین چربی سوز قبل از ورزش چیست؟
ورزشکاران حرفه ای که به صورت حرفه ای ورزش را دنبال می کنند می دانند که تغذیه قبل از ورزش،…
طرز تهیه حلیم خانگی کشدار بهمراه فوت و فن های پخت حلیم
آش حلیم یکی از آش های سنتی محبوب در کشور ما محسوب می شود که بیشتر برای وعده صبحانه یا…
عوارض خوردن چای با معده خالی که باید جدی گرفته شود
چای به طور کلی برای سلامتی مفید است. با مصرف چای سیاه می توانید زندگی سالم تری داشته باشید به…
طرز تهیه نان لواش در خانه بدون فر، ساده و کاربردی
نان یکی از اصلی ترین مواد غذایی در وعده های روزانه ماست، بنابراین نحوه آماده سازی و سلامت آن از…
برای لاغری ران پا سریع چه بايد كرد؟ روند کاهش چربی ران ها چگونه است؟
چربی انباشته شده در ران ها می تواند استفاده از شلوار جین و شلوارک های مورد علاقه تان را واقعا…
آیا قهوه برای معده مضر است؟
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. نوشیدن قهوه نه تنها می تواند شما را هوشیارتر کند بلکه…