سبک زندگی

سبک زندگی

نویسنده: محمد روزبه تاریخ: 21 مارس 2020

اگر میخواهید کودکان موفقی داشته باشید به این پنج نکته علمی توجه کنید.

سایت مینویسم : که دختری خوشحال و سلامت داریم، همسرم همواره به دنبال مقاله های تربیت فرزند است. امیدوارم با…

نویسنده: هانیه شعبانی تاریخ: 20 مارس 2020

ویتامین های مفید برای مغز؛ آیا ویتامین ها می توانند موجب تقویت حافظه شوند؟

آیا یک قرص واقعا می تواند حافظه شما را افزایش دهد؟ چنانچه شما مبتلا به بیماری آلزایمر هستید و یا…

نویسنده: مبینا تاجعلی تاریخ: 19 مارس 2020

۷ مورد از بدترین غذاها برای مغزتان (این مواد غذایی برای مغز خوب نیستند)

مغز شما مهم ترین ارگان در بدن شماست و باعث می‌شود ضربان قلب تان مرتب بزند؛ خوب با ریه هایتان…

نویسنده: علی هلاکوئی تاریخ: 19 مارس 2020

مزایای پیاده روی 6 دلیل برای این که پیاده روی برای شما خوب است

آیا در مورد پیاده روی روزانه فکر می کنید؟ شش دلیل برای این که پیاده روی برای شما خوب است…

نویسنده: محمد روزبه تاریخ: 19 مارس 2020

چه زمانی ویتامین دی مصرف کنیم و چگونه روی خواب ما تاثیر می گذارد؟

احتمالاً می‌دانید که جمعیت زیادی از ایرانیان و درصد بالایی از آن ها کمبود ویتامین دی دارند. کمبود ویتامین دی…

نویسنده: مجتبی هدایتی تاریخ: 19 مارس 2020

ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای افزایش قدرت مغز

به مغز خود غذا دهید 5 تا از مهمترین ویتامین ها و مواد معدنی برای افزایش قدرت مغز امروزه همه…

نویسنده: محمد روزبه تاریخ: 18 مارس 2020

11 راهکار عملی برای رهایی از خشم و کنترل عصبانیت

منتظر ماندن در صفوف طولانی، سر و کله زدن با حرف های کنایه آمیز همکاران، رانندگی کردن در ترافیک بی…

نویسنده: راضیه علیزاده تاریخ: 18 مارس 2020

طرز تهیه خمیر پیتزا بدون خمیر مایه

خمیر پیتزا با روش های مختلفی درست می شود و شما می توانید با استفاده از مایه خمیر و یا…

نویسنده: هانیه شعبانی تاریخ: 17 مارس 2020

میزان پیاده روی روزانه باید چقدر باشد تا از مزایای سلامتی آن بهره مند شوید؟

آیا 10،000 عدد جادویی است؟ کلیشه این است که به عنوان یک نکته سلامتی باید 10000 قدم در روز پیاده…

نویسنده: ساناز محمدی تاریخ: 17 مارس 2020

با معنی اسم مهلقا بیشتر آشنا شوید

برخی اسامی ترکیب فارسی عربی دارند و در تلفظ نیز خیلی دلنشین و زیبا هستند. دانستن معنی اسم در میزان…

نویسنده: مبینا تاجعلی تاریخ: 17 مارس 2020

آیا خوردن آناناس برای نوزادان و کودکان ضرر دارد ؟

آناناس میوه ای بسیار پرخاصیت حال برای ما سوال بوجود آمده است که آیا کودکان میتوانند آناناس بخورند؟ ما در…

نویسنده: مبینا تاجعلی تاریخ: 17 مارس 2020

هوش هیجانی چیست و چرا هوش هیجانی اهمیت دارد؟

هوش هیجانی یا احساسی از حدود چند دهه اخیر یک واقعیت شناخته شده است.در حقیقت دید ما نسبت به اهمیت…