سبک زندگی
سبک زندگی
برای سوزاندن 1000 کالری در یک روز چقدر باید ورزش کنیم؟
چطور می توان 1000 کالری در یک روز سوزاند و سوزاندن 1000 کالری در یک روز چقدر زمان می برد؟ آیا برای بدن بی خطر است؟ کدام ورزش ها بهترند؟
طرز تهیه کوبیده گوشت به روش مجلسی + راز چسبیدن کباب به سیخ
کوبیده گوشت را در منزل تهیه کرده و از طعم خانگی آن لذت ببرید. در این پست آموزش آشپزی مینویسم طرز تهیه کوبیده گوشت گوسفندی و گوساله را می آموزید.
خواص رازیانه برای رحم و تخمدان (توضیحات کامل)
در مورد خاصیت رازیانه برای رحم و تخمدان و بیماری های زنانه مقاله های مختلفی وجود دارد. در این مطلب به بررسی خواص رازیانه برای از بین بردن کیست تخمدان، سلامت رحم و … را مورد بررسی قرار داده ایم.
روش درست راه رفتن (حالت بدن، دست، پا و نحوه گام برداشتن صحیح)
نحوه راه رفتن صحیح را می دانید؟ اگر نمی دانید راه رفتن درست چگونه است و می خواهید درباره جزئیات و نکات روش راه رفتن درست بیشتر بدانید با آموزش درست راه رفتن با ما باشید.
میزان کالری سوزی شنا؛ و مقایسه با کالری سوزی دیگر ورزش ها
ورزش شنا چقدر کالری می سوزاند؟ در این مقاله میزان کالری سوزی انواع شنا همچنین مقایسه مقدار کالری سوزی یک ساعت شنا با پیاده روی، دویدن، رقص آورده شده است.
طرز تهیه ترشی کلم سفید رستورانی به روش ساده در منزل
سلام و عرض ادب خدمت خانوم های با سلیقه مینویسم؛ در این مقاله قرار است در کنار هم ترشی کلم سفید تهیه کنیم پس با ما همراه شوید و روش درست كردن ترشي كلم سفید را بیاموزید.
طرز تهیه کله گنجشکی؛ خوراک مجلسی خوشمزه و آسان
کله گنجشکی را در منزل و سریع آماده کنید. مواقعی که زمان کافی برای پذیرایی از مهمان هایتان ندارید، این غذا بهترین انتخاب است. همراه مینویسم باشید با طرز تهیه کله گنجشکی.
طرز تهیه ترشی سالاد مشهدی خوشرنگ و خوشمزه + نکات طلایی
ترشی سالاد مشهدی یکی از معروف ترین ترشی های ایرانی و ویژه شهر مشهد می باشد که در بیشتر رستوران های مشهد قابل تهیه است. امرزو می خواهیم طرز تهیه ترشی سالاد مشهدی با گوجه را آموزش دهیم.
طرز تهیه پاستا با سس آلفردو و قارچ (ساده و پر طرفدار)
پاستا با سس آلفردو، پاستایی جذاب که برای دورهمی ها و مهمانی ها نیز گزینه مناسبی است. اگر دنبال بهترین دستور تهیه پاستا با س آلفردو بدون مرغ هستید این پست را دنبال کنید.
روش محاسبه زمان دقیق تخمک گذاری در پریود نامنظم با سیکل متغیر
محاسبه زمان تخمک گذاری در پریود نامنظم کمی پیچیده تر از قاعدگی های منظم است اما غیرممکن نیست. در این مقاله روش های تعیین زمان تخمک گذاری در پریود نامنظم مورد بررسی قرار گرفته است.
دو بار پریود شدن در یک ماه نشانه چیست؟ چرا زودتر از موعد پریود میشویم؟
دلایل پریود شدن زودتر از موعد چیست؟ چرا در ماه بیش از یک بار (2 بار یا 3 بار) پریود می شویم؟ دلایل احتمالی 2 بار پریودی در ماه را در این مقاله بخوانید.
رفع تندی غذا با چند راهکار ساده و در دسترس (برای انواع غذا)
رفع تندی غذای پخته شده با چند راهکار امکانپذیر است. در این پست که کارآمدترین پست ترفندهای آشپزی می باشد، روش هایی برای رفع تندی غذا در سه سوت ارائه می دهیم و به شما می گوییم که چطور تندی غذا رو بگیریم.