11 راهکار عملی برای رهایی از خشم و کنترل عصبانیت
منتظر ماندن در صفوف طولانی، سر و کله زدن با حرف های کنایه آمیز همکاران، رانندگی کردن در ترافیک بی…
منتظر ماندن در صفوف طولانی، سر و کله زدن با حرف های کنایه آمیز همکاران، رانندگی کردن در ترافیک بی…
هوش هیجانی یا احساسی از حدود چند دهه اخیر یک واقعیت شناخته شده است.در حقیقت دید ما نسبت به اهمیت…
همذاتپنداری اصطلاحی در روانکاوی است که بیشتر از نوشتههای زیگموند فروید ریشه میگیرد؛ فروید اصطلاح همذاتپنداری را به دو شیوه…
تفاوت EQ و IQ هوش هیجانی یا هوش احساسی(EQ) به صورت توانایی فرد در شناسایی، ارزیابی، کنترل و بیان احساسات…
همه ما گاهی نگران و ناامید میشویم. نگرانی و ناامیدی هم بخشی طبیعی از زندگی هستند، اینطور نیست؟ اما اگر…
تحقیقات نشان داده است که جستجوی گوگل برای عبارات مرتبط به سلامت روان از قبیل افسردگی، اضطراب، دوقطبی و OCD…
اکثریت مردم مرگ را به عنوان اتفاقی منفی میبینند،چرا که به از دست رفتن عزیزانشان منجر میشود.من هم بار ها…
افرادی که زیاد کتاب میخوانند، دریافته اند که این موضوع امتیازات فوق العاده ای بر روی احساس سلامت و شادی…
آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که هنگامی که نگاهی به گذشته می اندازید از این که…
استفاده از عبارات تشویقی موجب افزایش اعتماد به نفس در کودکان میشود. اگر همه ما بتوانیم فرزندانمان را به گونه…
صحبت کردن یک راه عالی برای نشان دادن مهارتهای اجتماعی شماست. مهارت صحبت کردن هر زمان که با مردم سر…
در جهان امروز (و فردا) افراد و سازمان ها به دنبال کسانی هستند که با تفکر خلاقانه به حل مسائل…
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است. هرگونه کپیبرداری تنها با ذکر منبع مجاز میباشد.