وجود افکار منفی بسیار آزار دهنده و عذاب آور است و تمام زندگی فرد را می تواند بهم بریزد. گرچه تمام این افکار از یک موضوع و مسئله ای که در زندگی پیش آمده نشات می گیرد. اما خیلی وقت ها ممکن است بی دلیل درگیری افکار منفی و فکرهای بدی شویم که خواب و آرامش را از ما می گیرد و تمام انرژی ما را از بین می برد. در این مقاله می خواهیم چند دعا برای رهایی از از افکار منفی را به همراه چند ذکر برای دور شدن از فکرهای بد به شما معرفی کنیم.
دعا برای رهایی از افکار منفی
انسانی که افکار و فکرهای منفی بسیاری در سرش دارد نمی تواند پیشرفت کند و تمام انرژی اش صرف این فکرهای اشتباه و بی مورد می شود. پیامبر بزرگ اسلام حضرت محمد (ص) دعایی را برای رها شدن از افکار منفی سفارش کرده است که بخوانید تا برای همیشه از شر فکرهای شیطانی و بی مورد راحت شوید. در واقع این دعا بخشی از آیه های سوره مبارکه آل عمران می باشد:
هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ عَلَيْكَ الْكِتَابَ مِنْهُ آيَاتٌ مُحْكَمَاتٌ هُنَّ أُمُّ الْكِتَابِ وَأُخَرُ مُتَشَابِهَاتٌ فَأَمَّا الَّذِينَ فِي قُلُوبِهِمْ زَيْغٌ فَيَتَّبِعُونَ مَا تَشَابَهَ مِنْهُ ابْتِغَاءَ الْفِتْنَةِ وَابْتِغَاءَ تَأْوِيلِهِ وَمَا يَعْلَمُ تَأْوِيلَهُ إِلَّا اللَّهُ وَالرَّاسِخُونَ فِي الْعِلْمِ يَقُولُونَ آمَنَّا بِهِ كُلٌّ مِنْ عِنْدِ رَبِّنَا وَمَا يَذَّكَّرُ إِلَّا أُولُو الْأَلْبَابِ (آیه 7 سوره آل عمران)
اوست كسى كه اين كتاب [=قرآن] را بر تو فرو فرستاد پاره اى از آن آيات محكم [=صريح و روشن] است آنها اساس كتابند و [پاره اى] ديگر متشابهاتند [كه تاويل پذيرند] اما كسانى كه در دلهايشان انحراف است براى فتنهجويى و طلب تاويل آن [به دلخواه خود] از متشابه آن پيروى مى كنند با آنكه تاويلش را جز خدا و ريشه داران در دانش كسى نمى داند [آنان كه] مى گويند ما بدان ايمان آورديم همه [چه محكم و چه متشابه] از جانب پروردگار ماست و جز خردمندان كسى متذكر نمى شود.
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ (آیه 8 سوره آل عمران)
[مى گويند] پروردگارا پس از آنكه ما را هدايت كردى دلهايمان را دستخوش انحراف مگردان و از جانب خود رحمتى بر ما ارزانى دار كه تو خود بخشايشگرى.
برای آرامش بیشتر بهتر است تمام سوره آل عمران را شبی یک مرتبه بخوانید تا آرامش وجود شما را فرا بگیرد.
ذکرهای مجرب برای دور شدن از فکرهای بد
ذکرهای زیادی برای آرامش روح و ذهن و دور شدن از فکرهای منفی وجود دارد از جمله ذکرهایی که برای رهایی و دور شدن فکرهای منفی می توانید بخوانید:
(من قرأ هذه السوره أعطاه الله بکل حرف أماناً من حر جهنم)
این ذکر را روزی 100 مرتبه برای دور شدن افکار منفی تکرار کنید.
(بِسْمِ اللّهِ وَ بِاللّهِ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهِ صَلَّی اللّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهَ و لاحَوْلَ وَ لاقُوَّهََ اِلاّبَاللّهِ اَللّهُمَّ امْسَحُ عَنّى ما اَحذَر.)
این ذکر از امام صادق (ع) نقل شده است: روزی شخصی نزد امام رفتند و گفت مدتی است که فکرهای منفی همه وجودم را گرفته است امام صادق فرودند ابتدا دستت را بر روی سینه ات بکش و این دعا را بخوان. سپس دستت را بر روی شکم خود بمال و سه مرتبه همین دعا را تکرار کنید. بعد از انجام این کار حس سبکی و آرامش خاصی در وجود آن مرد ایجاد شد.
(لا اله الا الله)
از امام صادق (ع) نقل شده است که هر زمانی افکار منفی و پلید به سراغتان آمد ذکر لا اله الا الله را زیاد تکرار کنید. این ذکر برای شما معجزه می کند.
دعا قوی برای رها شدن از افکار منفی
یکی از دعاهایی که برای رها شدن از افکار منفی به آن سفارش شده است و از ائمه اطهار روایت شده است این دعا می باشد:
الَّذِینَ یَقُولُونَ رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴿۱۶﴾
الصَّابِرِینَ وَالصَّادِقِینَ وَالْقَانِتِینَ وَالْمُنفِقِینَ وَالْمُسْتَغْفِرِینَ بِالأَسْحَارِ ﴿۱۷﴾
شَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلاَئِکَهُ وَأُوْلُواْ الْعِلْمِ قَآئِمَا بِالْقِسْطِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمُ ﴿۱۸﴾
گفته شده که این آیات را بر روی شکر و یا قند بخوانید و به مدت 4 روز از آن میل کنید تا از شر افکار بد راحت شوید.
دعا برای درمان افکار منفی و مزاحم
دعایی مرجب از امام سجاد (ع) برای درمان افکار منفی و مزاحم نقل شده است. ایشان فرمودند این دعا را 100 مرتبه بخوانید تا افکار مزاحم از شما دور شود و فکرتان درمان شود.
اللَّهُمَّ اجْعَلْ ما یُلْقِى الشَّیْطانُ فى رُوعى مِنَ التَّمَنّى وَالتَّظَنّى وَالْحَسَدِ ذِکْراً لِعَظَمَتِکَ، وَ تَفَکُّراً فى قُدْرَتِکَ، وَ تَدْبیراً عَلى عَدُوِّکَ
الهى عنایت کن که به جاى آنچه شیطان در دلم مىافکند از آرزوى باطل و بدگمانى و حسد، یاد عظمت تو کنم، و در قدرت تو اندیشه نمایم، و در دفع دشمنان تو چارهسازى نمایم.
