عوامل تشدید کننده آلرژی و حساسیت فصلی

آلرژی که در یک فصل خاص رخ می دهد، بیشتر به عنوان تب یونجه شناخته می شود. تب یونجه زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما بیش از حد به یک ماده آلرژی زا در فضای باز مانند گرده واکنش نشان دهد. حساسیت زا چیزی است که باعث واکنش آلرژیک می شود. افراد حساس با رعایت نکات مهم از عوامل تشدید کننده آلرژی و حساسیت فصلی دوری کنند.

چه چیزهایی برای آلرژی بد است

رایج ترین عوامل حساسیت زا گرده های گیاهان گرده افشان باد مانند درختان، علف ها و علف های هرز است. گرده های گیاهان گرده افشانی شده توسط حشرات بسیار سنگین هستند و نمی توانند به مدت طولانی در هوا بمانند و احتمال بروز واکنش آلرژیک در آنها کمتر است.
آلرژی فصلی در زمستان کمتر رایج است، اما ممکن است رینیت آلرژیک در طول سال تجربه شود. گیاهان مختلف گرده های مربوطه خود را در زمان های مختلف سال منتشر می کنند. بسته به محرک های حساسیت و محل زندگی ، ممکن است در بیش از یک فصل تب یونجه را تجربه کنید. همچنین ممکن است به مواد حساسیت زا در داخل خانه مانند کپک یا شوره حیوانات واکنش نشان دهید.

علائم حساسیت فصلی

علائم حساسیت فصلی از خفیف تا شدید متغیر است. رایج ترین آنها عبارتند از:

• عطسه کردن
• آبریزش یا گرفتگی بینی
• آبریزش و خارش چشم ها
• خارش سینوس ها ، گلو یا مجاری گوش
• احتقان گوش
• تخلیه پس از بینی

علائم کمتر رایج آلرژی

• سردرد
• تنگی نفس
• خس خس کردن
• سرفه کردن
  بسیاری از افراد مبتلا به تب یونجه نیز آسم دارند. اگر هم تب یونجه دارید و هم آسم ، آلرژن های فصلی شما ممکن است باعث حمله آسم شوند.

علل حساسیت فصلی

تب یونجه زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما یک ماده معلق در هوا را که معمولاً بی ضرر است، به عنوان عامل خطرناک تشخیص دهد. این ماده با انتشار هیستامین ها و سایر مواد شیمیایی در جریان خون شما به آن ماده یا آلرژن واکنش نشان می دهد. این مواد شیمیایی علائم یک واکنش آلرژیک را ایجاد می کنند. محرک های رایج تب یونجه از فصلی به فصل دیگر متفاوت است.

علل تشدید آلرژی در بهار

درختان مسئول بیشتر حساسیت های فصلی بهار هستند. توس یکی از رایج ترین متخلفان در عرض جغرافیایی شمالی است، جایی که بسیاری از افراد مبتلا به تب یونجه به گرده آن واکنش نشان می دهند. سایر درختان حساسیت زا شامل سرو، توسکا، شاه بلوط اسب، بید و صنوبر است.

عوامل تشدید کننده آلرژی در تابستان

تب یونجه نام خود را از فصل برش یونجه گرفته است که به طور سنتی در فصل تابستان است. اما مقصران واقعی حساسیت های فصلی تابستانی، علف ها، مانند چاودار و علف تیموت و علف های هرز خاص هستند. علف ها شایع ترین محرک برای افراد مبتلا به تب یونجه هستند.

عوامل تشدید کننده آلرژی در پاییز

پاییز فصل جلبک است. آنها گیاهان مهاجمی هستند که کنترل آنها دشوار است. گرده آنها یک ماده حساسیت زا بسیار رایج است و علائم حساسیت به گیاه خاکی به ویژه می تواند شدید باشد. گیاهان دیگری که گرده خود را در پاییز رها می کنند عبارتند از: گزنه، موگور، ترشک و چنار.

عوامل تشدید کننده آلرژی در زمستان

در زمستان ، اکثر آلرژن های آلرژی زا در خواب هستند. در نتیجه، هوای سرد بسیاری از افراد مبتلا به تب یونجه را تسکین می دهد. اما این بدان معناست که افراد بیشتری وقت خود را در خانه می گذرانند. اگر مستعد ابتلا به آلرژی فصلی هستید، ممکن است به مواد حساسیت زا در داخل خانه مانند کپک، شوره حیوان خانگی، کنه گرد و غبار یا سوسک واکنش نشان دهید.

رعایت نکات زیر از تشدید آلرژی و حساسیت فصلی جلوگیری میکند

حذف آلرژن های داخلی اغلب راحت تر از گرده های بیرون از خانه است. در اینجا چند نکته برای از بین بردن آلرژن های معمولی خانه وجود دارد:

• حداقل هفته ای یکبار ملافه خود را با آب بسیار گرم بشویید.
• روتختی و بالش خود را با روکش های ضد حساسیت بپوشانید.
• فرش و مبلمان روکش دار را کنار بگذارید.
• اسباب بازی های اضافی که با پر یا پشم پرشده اند را از اتاق خواب فرزندان خود خارج کنید.
• نشتی آب را برطرف کرده و صدمات ناشی از آب را که می تواند به شکوفایی کپک و آفات کمک کند، برطرف کنید.
• سطوح کپک زده را تمیز کنید، از جمله کولرهای آبی ، تهویه مطبوع و یخچال ها.
• از رطوبت گیر برای کاهش رطوبت اضافی استفاده کنید.