بهترین مواد طبیعی برای روشن شدن رنگ پوست صورت در خانه

برخی از افراد ممکن است عدم تعادل رنگ پوست مانند رنگ پوست تیره‌تر در ناحیه گردن و روشن‌تر در صورت را تجربه کنند، این در حالی است که برخی مشکلات رنگدانه‌های مرتبط با آفتاب سوختگی دارند. به طور کلی، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای مدت طولانی پوست را کدر، خشک و تیره می‌کند. علاوه بر این، استفاده از برخی از محصولات شیمیایی خاص مراقبت از پوست در مدت زمان طولانی می تواند منجر به مشکلات مشابه شود. برای داشتن پوستی زیبا، جوان و همچنین برای سفید و شفاف بودن آن، پوست نیازمند غذاهایی است که مملو از ویتامین C مانند میوه های سرشار از ویتامین c شامل پرتقال، گریپ فوروت، انبه، زغال اخته، توت فرنگی و کلم بروکلی… ویتامین E مانند آووکادو، روغن زیتون، بادام و کیوی… اسید های چرب امگا موجود در ماهی وخوردن اسفناج، هویج،سیب زمینی شیرین و… است. بهترین مواد طبیعی برای روشن شدن رنگ پوست صورت همان مواد ساده داخل آشپزخانه است، که می توانید براحتی پوستتان را تقویت کنید.

مواد طبیعی برای روشن شدن رنگ پوست

محصولات زیادی برای روشن شدن پوست در بازار موجود هستند که بیش از نیمی از آن‌ها از ترکیبات شیمیایی ساخته شده‌اند که استفاده طولانی مدت از آن‌ها می‌تواند مضر باشد. همچنین، این ترکیبات شیمیایی ممکن است عوارض جانبی زیادی برای پوست داشته باشند، ازجمله تیره شدن رنگ پوست، ناهمواری پوست و آکنه. اما، نگران نباشید. درمان‌های خانگی طبیعی زیادی برای روشن شدن پوست وجود دارند.

می توانید نشاسته، کتیرا و بادام شیرین پوست ‏کنده را با هم ترکیب کرده و به همراه آب (عصفر) در شب به صورت خود بمالید و صبح روز بعد با دمنوش بابونه و بنفشه‏ صورت خود را خیس کنید و سپس با آب ولرم بشویید. در روشی دیگر نشاسته، کتیرا و بادام شیرین را به شیر اضافه و ترکیب کنید و روى صورتتان بمالید بهتر است با آب ولرم بشویید. به مدت یک هفته این کار را انجام دهید تا اثر آن را ببینید.

شما می توانید مقاله برای روشن شدن پوست صورت چه بخوریم را بخوانید. در ادامه به 12 درمان خانگی برتر برای روشن کردن رنگ پوست شما به طور ایمن، طبیعی، موثر و ساده می‌پردازیم.

1. ماست

ماست یک ماده غذایی پروبیوتیک است. ماست یکی از محصولات لبنی است که حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری برای پوست است. به طور خاص، می‌توان به اسید لاکتیک اشاره کرد که دارای خاصیت مرطوب کننده و روشن کننده است و همین امر آن را به یک درمان خانگی عالی برای پوست تبدیل می‌کند.

این پروبیوتیک به جلوگیری از ظهور کک و لکه بر روی پوست کمک کرده و پوستی شاداب، جوان و روشن را به شما می‌بخشد. روش‌های مختلفی برای استفاده از ماست برای روشن کردن رنگ پوست وجود دارد.

• شما می‌توانید به آرامی یه لایه ماست را بر روی پوست صورت خود بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای رسیدن به نتیجه دلخواه باید این درمان را روزی یکبار به مدت چند هفته تکرار کنید.
• علاوه بر این، شما می‌توانید ترکیبی از نصف قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری ماست بر روی پوست صورت خود بزنید و بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید. همچنین می‌توانید با اضافه کردن جو دوسر و کمی آبلیو به ماست یک خمیر غلیظ تهیه کنید و آن را به عنوان ماسک صورت بکار ببرید. این ترکیب به مرطوب نگه داشتن پوست و روشن کردن آن کمک می‌کند.

2. پرتقال

پرتقال سرشار از ویتامین C است که یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای مراقبت از پوست به شمار می‌آید. علاوه بر این، این میوه دارای خاصیت روشن کنندگی است که برای روشن کردن رنگ پوست بسیار مهم است. مصرف منظم آب پرتقال تازه می‌تواند بافت پوست را بهبود بخشد. برای روشن شدن پوست می‌توانید از پرتقال به دو روش استفاده کنید.

• در روش اول کافیست قبل از خواب دو قاشق غذاخوری آب پرتقال را با یک پیمانه پودر زردچوبه مخلوط کرده و بر روی پوست خود بزنید. قبل از شستشو اجازه دهید 20 الی 30 دقیقه روی پوست بماند. این کار را روزانه انجام دهید.
• در روش دوم، شما می‌توانید خمیری را با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری پودر پوست خشک شده‌ی پرتقال و یک قاشق غذاخوری ماست ساده تهیه کنید و بر روی پوست خود بزنید. بعد از 10 الی 15 دقیقه خمیر را بشویید. این روش به روشن شدن لکه‌های روی پوست صورت کمک می‌کند. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. بیشتر از این انجام ندهید.

3. آرد نخود

یکی دیگر از درمان‌های خانگی طبیعی برای روشن کردن رنگ پوست استفاده از آرد نخود است. این یکی از بهترین و بی ضررترین روش‌های روشن کردن رنگ پوست است و مانند محصولات شیمیایی مراقبت از پوست هیچ گونه عوارض جانبی ندارد.

آرد گرم یک ماده مغذی است که نه تنها به روشن شدن پوست شما کمک می‌کند، بلکه آن را بسیار سالم نگه می‌دارد. درمان ارائه شده در زیر برای از بین بردن چربی اضافی در پوست شما در حالی که به طور طبیعی آن را مرطوب نگه می‌دارد بسیار مفید است.

• برای این روش درمانی، باید خمیر غلیظی از ترکیب آرد نخود با کمی گلاب یا آب تازه درست کنید و سپس آن را بر روی پوست صورت، دست و پاها بزنید. قبل از شستشو با آب اجازه دهید که خمیر به طور کامل خشک شود.

4. عسل

عسل یک ماده فوق العاده برای مراقبت از پوست است که دارای خواص روشن کنندگی و مرطوب کنندگی است. عسل به درمان خشکی پوست کمک می‌کند. همچنین، این ماده مغزی سرشار از خواص آنتی باکتریایی است به برای محو شدن اسکارهای آکنه و علائم پیری بسیار مفید است. روش‌های مختلفی برای استفاده از عسل به منظور روشن کردن رنگ پوست وجود دارد. در ادامه دو مورد از موثرترین درمان‌های خانگی با عسل برای مراقبت از پوست را معرفی می‌کنیم.

• اولین روش است که به طور مستقیم عسل را بر روی پوست خود بزنید و قبل از شستشو با آب ولرم چند دقیقه اجازه دهید که روی پوست بماند. این درمان به از بین بردن پوست‌های خشک مرده کمک می‌کند و پوستی شاداب‌تر و درخشان‌تر به شما می‌دهد. شما باید این درمان را یک بار در روز انجام دهید.
• در روش دوم با استفاده از عسل یک ماسک روشن کننده رنگ پوست تهیه می‌کنید. برای این منظور یک قاشق چایخوری عسل را با یک قاشق چایخوری آبلیمو، نصف قاشق چایخوری روغن بادام و یک قاشق چایخوری پودر شیر مخلوط کنید. به آرامی مخلوط بدست آمده را روی پوست صورت خود بزنید. بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه آن را با آب سرد بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.

5. لیمو

لیمو دارای خاصیت روشن کنندگی است که پوست را شفاف می‌سازد. لیمو همچنین سرشار از ویتامین C است که تولید سلول‌های جدید را تحریک می‌کند. علاوه بر این، این میوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که برای رنگ پوست بسیار ضروری هستند.

• شما می‌توانید آبلیمو را بگیرید، پنبه‌ای را به آن آغشته کنید و بر روی روی صورت خود بزنید. یا می‌توانید یک برش از لیموی تازه را مستقیما بر روی پوست قرار دهید و اجازه دهید آب تازه‌ی آن به پوست شما بچسبد. قبل از شستشو با آب اجازه دهید که لیمو به مدت یک ساعت بر روی پوست باقی بماند. این درمان را هر روز تکرار کنید. این روش به جلوگیری از ایجاد اسکار روی صورت شما کمک کرده و رنگ پوست شما را روشن می‌کند.
• از طرف دیگر، می‌توانید مخلوطی از سه قاشق چایخوری آبلیمو و یک قاشق چایخوری زردچوبه تهیه کنید و بر روی پوست خود بزنید. بعد از گذشت 30 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و این درمان را هر روز تکرار کنید.
• روش دیگر این است که مخلوط یک قاشق چایخوری آبلیمو، یک قاشق چایخوری شیرخشک و یک قاشق چایخوری عسل را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود بزنید و سپس آن را بشویید. این درمان را نیز هر روز تکرار کنید. در صورت داشتن زخم باز، پوست حساس یا هر گونه حساسیت درمان‌های خانگی حایو آبلیمو استفاده نکنید.

6. ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا در درمان هایپرپیگمانتاسیون (تیرگی پوست) که یکی از دلایل اصلی عدم تعادل رنگی پوست است بسیار موثر می‌باشد. علاوه بر این، دارای خاصیت خنک کنندگی است که به بازسازی بافت‌های آسیب دیده و بازتولید سلول‌های جدید کمک می‌کند و در نتیجه سلامت پوست شما را تضمین می‌نماید.

برای بهره بردن از خواص آلوئه ورا کافیست چند برگ از آن را داشته باشید و لایه‌های خارجی آن را بردارید. ژل غلیظ داخل آن را بر روی پوست خود بزنید. قبل از شستشو با آب 30 دقیقه ژل را بر روی پوست خود نگه دارید. این کار را دو بار در روز به مدت دو هفته انجام دهید تا رنگ پوستتان بهتر شود.

7. پاپایا

این ماده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد، به خصوص برای روشن کردن رنگ پوست. به لطف خواص روشن کنندگی طبیعی و بسیاری از مواد مغذی ضروری دیگر، پاپایا پوستی درخشان و سالم به شما می‌دهد.

• ساده‌ترین راه حل خوردن میوه پاپایا است.
• روش دیگر این است که میوه پاپایا را برش بدهید و آن را روی صورت خود قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس، صورت خود را با آب سرد بشویید و خشک کنید. این درمان را هر روز تکرار کنید.

8. زردچوبه

خواص زردچوبه برای پوست فراوان است. زردچوبه به صورت مداوم برای روشن کردن رنگ پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. زردچوبه با تولید ملانین تعادل رنگی پوست را حفظ می‌کند. علاوه بر این، زردچوبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدعفونی کننده است که برای سلامت پوست مهم هستند. دو درمان خانگی با بکارگیری زردچوبه وجود دارد که هر دو را معرفی می‌کنیم.

• در روش اول شما می‌توانید خمیر غلیظی از شیر و زردچوبه تهیه کنید و آن را بر روی پوست خود بزنید. اجازه دهید این خمیر خشک شود و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
• روش دیگر این است که با ترکیب نصف قاشق چایخوری زردچوبه پودر شده با یک قاشق چایخوری آبلیمو و دو قاشق چایخوری آرد، ماسک درست کنید و روی پوست خود بزنید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 الی 25 دقیقه روی صورت بماند. سپس ماسک را بردارید و صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.

9. خیار

خیار با کلاژن پیوند می‌دهد و پوست شما را سفت‌تر و روشن‌تر می‌کند. همچنین هنگامی که روی پوست شما اعمال می‌شود دارای اثر خنک کننده است. شما می‌توانید از این درمان برای هر نوع پوست حتی پوست‌های حساس استفاده کنید.

• ساده‌ترین و رایج‌ترین روش این است که برش‌های خیار را روی پوست خود قرار دهید و بعد از گذشت چند دقیقه آن‌ها را بردارید و صورت خود را با آب گرم بشویید. شما باید این درمان را دو بار در روز انجام دهید.
• روش دیگر این است که با ترکیب عسل و خیار رنده شده یک ماسک صورت تهیه کنید. این ماسک را به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید. این ماسک لکه‌های روی صورت را از بین می‌برد. دو بار در روز انجام شود.
• همچنین می‌توانید مخلوط یک قاشق چایخوری آب خیار و یک قاشق چایخوری آبلیمو را تهیه کنید و روی پوست خود بزنید. بعد از گذشت 15 الی 20 دقیقه، مخلوط را با آب بشویید. یک بار در روز این درمان را انجام دهید تا به نتیجه‌ مطلوب برسید.

10. جو دوسر و گوجه فرنگی

جو دو سر بهترین ماده برای تحریک رشد سلول‌های جدید پوست و بهبود رنگ پوست است. همچنین لایه‌بردار خوبی است و نرمی و لطافت را به پوست شما می‌بخشد. در ادامه دو درمان طبیعی با بکارگیری جو دوسر را به شما معرفی می‌کنیم.

• در روش اول، ترکیبی از جو دوسر و آب گوجه فرنگی تهیه کرده و روی پوست خود بزنید. بعد از گذشت 20 دقیقه خمیر را با آب سرد بشویید. هنگام شستشو، پوست را به آرامی ماساژ دهید تا سلول‌های مرده خارج شوند. این کار را هر روز انجام دهید.
• در روش دیگر، خمیری از یک قاشق چایخوری پودر جو دوسر، یک پیمانه زردچوبه و چند قطره آبلیمو درست کنید و آن را روی پوست صورت خود بزنید و بگذارید خشک شود. سپس، ماسک را با آب بشویید. روزی یکبار از این ماسک استفاده کنید.

خواص ماسک لیمو و عسل برای پوست صورت

کدو تنبل خرد شده را باکمی آب پخته و سپس درون یک مخلوط کن بریزید. 2 قاشق چای خوری از پوره کدو را با عسل و شیر مخلوط کنید تا زمانی که یک ترکیب خمیری بدست آید و بعد آن را بر روی صورت خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را 2 الی 3 بار در هفته قبل از خواب تکرار کنید. البته این ماسک برای پوست های چرب، نرمال مناسب است.

11. کدو تنبل

12. سیب زمینی

یک عدد سیب زمینی را پوست کنید و خرد کنید و بعد آنها را روی قسمتهایی که میخواهید روشن تر شوندبمالید و بعد از  20 دقیقه با آب بشویید . و یا می توانیدآب سیب زمینی ها را بگیرید و با استفاده از یک تکه پنبه روی پوستتان بمالید. می توانید 3 بار در هفته تکرار کنید.البته این ماسک برای انواع پوست مناسب است.

کلام آخر

در این مقاله 12 درمان خانگی و طبیعی برای روشن کردن رنگ پوست به شما ارائه شد. امیدواریم که این درمان‌ها به شما در داشتن پوستی شفاف، سالم و باطراوت کمک کنند.

مگ تک