روش های کاهش چربی پوست صورت در خانه با مواد طبیعی

در پوست چرب تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی وجود دارد. سبوم یک ماده روغنی است که از چربی ها تشکیل شده است. سبوم بد نیست زیرا از پوست شما محافظت می کند و پوست شما را براق و سالم نگه می دارد. با این حال، سبوم زیاد ممکن است منجر به چربی پوست شود که می تواند منجر به انسداد منافذ و آکنه شود. ژنتیک، تغییرات هورمونی یا استرس تولید سبوم را افزایش می دهد. مدیریت پوست چرب و آکنه چالش برانگیز است. با این وجود ، درمان های خانگی اغلب علائم را بدون استفاده از داروهای تجویزی یا رژیم های مراقبت از پوست گران قیمت کاهش می دهند. در اینجا 10 درمان برای کاهش چربی پوست صورت وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید.

روش های خانگی برای رفع و کاهش چربی پوست های چرب

در مطالب زیر روش هایی به شما معرفی می شود که به راحتی با مواد طبیعی در منزل می توانید چربی پوست صورت خود را کاهش دهید.

1. صورت خود را بشویید

بهترین راه کاهش چربی پوست صورت این است که صورت خود را مرتب بشویید. اگر پوست شما چرب است ، باید دوبار در روز صورت خود را بشویید. اما در مصرف آن زیاده روی نکنید. از صابون های تند یا شوینده ها خودداری کنید.

2. کاغذهای محو کننده

این کاغذهای نازک و کوچک مانع از افزایش بیش از حد غدد چربی می شوند ، اما به شما اجازه می دهند چربی اضافی صورت خود را پاک کنید تا پوست براق و چرب به حداقل برسد.

3. عسل برای کاهش چربی پوست

عسل یکی از معتبرترین داروهای پوستی طبیعت است. به دلیل توانایی ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده ، ممکن است برای پوست های چرب و مستعد آکنه مفید باشد.

عسل یک مرطوب کننده طبیعی است ، بنابراین به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند.

یک روش کاهش چربی پوست صورت این است که یک لایه نازک عسل را روی صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه با آب گرم بشویید.

4. کاهش چربی پوست صورت با خاک رس

خاک رس که به آن رس های درمانی گفته می شود ، برای کمک به جذب چربی پوست و درمان بسیاری از بیماری های پوستی استفاده می شود. خاک رس یک درمان محبوب برای پوست های چرب و آکنه است بسیار جاذب است. خاک رس سبز به صورت پودر تولید می شود.

تهیه ماسک خاک رس

• آب تصفیه شده یا گلاب را به حدود یک قاشق چایخوری خاک رس اضافه کنید تا قوام پودینگ مانند پیدا کند.
• مخلوط خاک رس را به صورت خود بمالید و بگذارید تا خشک شود.
• خاک رس را با آب گرم بردارید و خشک کنید.
• ماسک های سفالی که با آب تهیه می شوند بسیار مرطوب تر از ماسک های لایه بردار هستند.

5. بلغور جو دوسر برای کاهش چربی صورت

جو دوسر به کاهش التهاب و  لایه برداری پوست مرده کمک می کند. هنگامی که در ماسک های صورت استفاده می شود ، جو دوسر آسیاب می شود. می توان آن را با ماست ، عسل یا میوه های له شده مانند موز ، سیب یا پاپایا ترکیب کرد.

برای استفاده از بلغور جو دوسر روی صورت خود:

• یک فنجان جو دوسر را با آب داغ ترکیب کنید تا به شکل خمیر درآید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
• مخلوط جو دوسر را به مدت سه دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید سپس با آب گرم آب کشی شود.
• مخلوط جو دوسر را به صورت خود بمالید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند و با آب گرم آب کشی کنید.

6. کاهش چربی پوست با استفاده از سفیده تخم مرغ و لیمو

سفیده تخم مرغ و لیموترش یک داروی عالی برای پوست چرب هستند. تصور می شود که هر دو ماده منافذ را سفت می کند. لیموها دارای قابلیت ضد باکتریایی هستند. با این حال ، این درمان برای افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند انتخاب مناسبی نیست.

تهیه ماسک سفید تخم مرغ و لیمو

• 1 سفیده تخم مرغ را با 1 قاشق چایخوری آب لیمو تازه فشرده شده ترکیب کنید.
• آن را به صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه با آب گرم شستشو دهید.

7. بادام تلخ برای کاهش چربی پوست صورت

بادام آسیاب شده نه تنها باعث لایه برداری پوست می شود ، بلکه به از بین بردن چربی ها و ناخالصی های اضافی کمک می کند.

تهیه اسکراب صورت بادام

• بادام خام را آسیاب کنید تا 3 قاشق چای خوری درست شود.
• 2 قاشق غذاخوری عسل خام اضافه کنید.
• به آرامی روی صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه با آب گرم آب کشی شود.
• همچنین می توانید عسل را به بادام اضافه کرده تا خمیری شود و ماسک را به مدت 10-15 دقیقه روی صورتتان بمالید و با آب گرم آب کشی کنید.

8. آلوئه ورا برای کاهش چربی پوست

آلوئه ورا به دلیل تسکین دهنده آفتاب سوختگی و سایر بیماری های پوستی شناخته شده است. طبق گفته کلینیک مایو ، شواهد علمی خوبی وجود دارد که به درمان پوسته پوسته شدن پوست ناشی از تکه های چرب کمک می کند. بسیاری از مردم از آلوئه ورا برای درمان پوست چرب استفاده می کنند.

9. کاهش چربی پوست با گوجه فرنگی

گوجه فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک و یک درمان خانگی رایج برای رفع آکنه است. اسیدهای موجود در گوجه فرنگی ممکن است به جذب چربی های اضافی پوست و باز شدن منافذ کمک کند.

تهیه ماسک گوجه فرنگی

• 1 قاشق شکر را با 1 گوجه فرنگی پوره شده ترکیب کنید.
• به صورت دورانی روی پوست بمالید.
• ماسک را به مدت 5 دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب گرم بشویید ، و خشک کنید.
• همچنین می توانید فقط تفاله گوجه فرنگی یا برش های گوجه فرنگی را روی پوست خود بگذارید.

10. کاهش چربی پوست با مصرف روغن جوجوبا

اگرچه ایده استفاده از روغن روی پوست چرب غیرممکن به نظر می رسد ، روغن جوجوبا یک داروی مفید برای درمان پوست چرب ، آکنه و سایر مشکلات پوستی است.

جوجوبا از سبوم روی پوست تقلید می کند تا چربی کمتری تولید کند.

با این حال ، یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که استفاده از ماسک ساخته شده از خاک رس و روغن جوجوبا دو تا سه بار در هفته به التیام ضایعات پوستی و آکنه خفیف کمک می کند.

11. استفاده از تونر برای بستن منافذ باز پوست

افرادی که پوست های چرب دارند معمولا دارای منافذ باز زیادی روی پوست صورت خود می باشند. استفاده از تونر برای بستن منافذ باز پوست می تواند به رفع چربی و کنترل چربی بیش از حد پوست کمک کند.

یخ یک تونر خوب برای بستن منافذ پوست است. یخ باعث منقبض شدن سلول‌های پوست می‌شود. استفاده از یخ روی پوست باعث کوچک شدن منافذ باز پوست خواهد شد. مقداری آب در فریز قرار دهید تا یخ بزند و به آرامی روی پوست صورت بمالید.

سه قاشق گلاب، یک قاشق سرکه سیب، یک فنجان عرق مورد و چند قطره روغن درخت چای را ترکیب کنید. توسط پنبه تمیزی روی پوستتان بمالید.

استفاده از سیب زمینی برای بستن منافذ باز صورت نیز مفید است.

جلوگیری از چرب شدن پوست

وقتی پوست چرب ناشی از ژنتیک یا هورمون است ، جلوگیری از آن دشوار است. تمرین مداوم مراقبت از پوست و اجتناب از غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده ، غذاهای سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده ممکن است به شما کمک کند.

استفاده از لوازم آرایشی سنگین برای پوشش آثار چربی پوست بسیار وسوسه انگیز است ، اما این می تواند شرایط را بدتر کند. وقتی پوست چرب می شود ، استفاده از آرایش ، به ویژه کرم پودر را کاهش دهید. به جای روغن های روغنی ، محصولات بر پایه آب را انتخاب کنید.

موفقیت یک درمان خانگی به موارد زیادی بستگی دارد مانند وضعیت شما و کیفیت محصولاتی که استفاده می کنید.