راه های درمان افتادگی پلک چشم بدون جراحی چیست؟

هدف از انتشار این مقاله معرفی راه های درمان افتادگی پلک چشم بدون جراحی می باشد. افتادگی پلک چشم احتمال دارد از تصورات شما جدی تر باشد، افتادگی پلک  ممکن است سن شما را بیشتر از آنچه به نظر می رسد نشان دهد و موجب ایجاد بیماری های چشمی شود. با افزایش سن حتما به سلامت چشم های خود اهمیت دهید.

در ادامه این مطلب می توانید راه و روش های پیشگیری و جلوگیری از افتادگی پلک چشم و درمان آن را بخوانید.

روش های درمان خانگی افتادگی پلک بالا بدون جراحی

می توانید از روش های خانگی درمان افتادگی پلک همچون چای بابونه ، سفیده تخم مرغ ، یخ ، ماست و خیار ، انگور ، خواب و استراحت کافی و همچنین طب سنتی و دارو های گیاهی ، افتادگی پلک استفاده نمایید. این روش ها به میزان افتادگی پلک مربوط می شود و طبیعی است که افتادگی پلک بالا اگر شدید باشد باید با عمل جراحی آن را رفع نمود.

1. چای بابونه

از آنجایی بابونه خواص ضد التهابی دارد می تواند پلک چشم را تقویت کند و برای درمان این عارضه بسیار مفید است.

می توانید از چای کیسه ای بابونه جهت رفع افتادگی پلک بالا استفاده کنید دو عدد از چای کیسه ای بابونه را درون آب جوش قرار دهید و بگذارید عصاره بابونه خارج شود. حتما اجازه دهید کیسه ها خنک شوند و سپس آنها را به مدت 20-25 دقیقه روی پلک ها بگذارید.

بیشتر بخوانید:خستگی چشم چیست؟ و راه های درمان خستگی چشم کدام است؟

2. رفع افتادگی پلک بالا با سفیده تخم مرغ

برای سفت شدن پوست و رفع افتادگی پلک چشم می توان از سفیده تخم مرغ استفاده کرد. پلک های چشم را تمیز کنید و کمی سفیده تخم مرغ روی پلکها بمالید و اجازه دهید خشک شود و پس از خشک شدن چشم ها را با آب شرد بشویید.

3. درمان افتادگی پلک با یخ

یکی از روش های خانگی رفع افتادگی پلک، یخ می باشد. یخ با کاهش عروق خونی برای رفع افتادگی پلک مفید می باشد. بهتر است قطعات یخ را بر روی پلک چشم بمالید. حتما اثرات آن را مشاهده خواهید کرد.

4. انگور

از آنجایی که انگور دارای عناصری است که پیری سلول را کاهش می دهد و جلوی آن را می گیرد. پس حتما انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنید چرا که خوردن انگور از افتادگی پلک جلوگیری میکند.

5. ماسک خیار

از آنجایی که خیار حاوی کافئیک اسید و اسید اسکوربیک می باشد به کاهش التهاب کمک می کند و پوست را سفت می کند. حلقه های خیار را بر روی چشم ها به مدت 15-20 دقیقه  قرار دهید.

مطالعه کنید: روش های درمان قرمزی چشم با توجه به علت بوجود آمدن قرمزی در چشم

6. خواب کافی

در برخی موارد افتادگی پلک می تواند به دلیل کم خوابی و یا بی خوابی باشد. سعی کنید در طول شبانه روز حتما میزان کافی بخوابید زیرا در غیر این صورت چشم هایتان زود خسته می شود و احتمال دارد دچار افتادگی پلک شوید.

7. طب سنتی و دارو های گیاهی

در طب سنتی نیز روش هایی همچون استفاده از آلوئه ورا ، عسل و زرد چوبه برای درمان افتادگی پلک وجود دارد که در ادامه به شرح آن ها پی پردازیم.

• آلوئه ورا

یک لوسیون خانگی از گیاه آلوئه ورا می تواند برای درمان افتادگی پلک بهترین راه باشد. 4 قاشق غذاخوری ماست را با 4 قشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و 5 تکه خیار خرد شده مخلوط کنید و روی پلک ها بمالید.20 دقیقه منتظر بمانید و بعد با آب سرد بشویید.

• عسل

کمی عسل طبیعی را روی پلکهایتان بمالید و 10 دقیقه منتظر بمانید و سپس با آب سرد بشویید. عسل طبیعی برای سفت شدن و درمان افتادگی پلک چشم بسیار مفید می باشد.

• زردچوبه

برای تهیه ماسک زردچوبه 1 قاشقچای خوری جوش شیرین را با نصف قاشق چای خوری زردچوبه و مقداری آب لیموترش تازه مخلوط کنید. این مخلوط حالت خمیری دارد. مقداری از آن را روی پلک ها بمالید و اجازه دهید 10-15 دقیقه بماند و درآخر آب سرد بشویید. زردچوبه از بهترین دارو های گیاهی برای درمان افتادگی پلک می باشد

نحوه استفاده از زردچوبه برای درمان سیاهی دور چشم + آموزش ماسک زردچوبه

8. درمان افتادگی پلک بدون جراحی با ورزش

1. ابرو هایتان را تا جایی که می توانید بالا ببرید، سپس چشمان خود را کاملا باز کنید و تا 5 بشمارید. آرام آرام ابرو های را پایین بیاورید و استراحت کنید، این تمرین را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید.

2. انگشتانتان را  روی چشم ها بگذارید و به آرامی چشم ها را به سمت گوش ها بکشید، حالا چشم ها را خیلی سریع پنج تا ده بار باز و بسته کنید.

3. انگشت اشاره خود را بر روی ابرو ها بگذارید به آرامی به طرف پایین فشار دهید، در همین حال سعی کنید با غلبه بر فشار ابرو ها را به طرف بالا بکشید، با کمک این تمرین، عضله اطراف چشم و پلک فوقانی تقویت می شود. این روش را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید.

5. چشمانتان را ببندید و انگشتان دستتان را رو پلک بگذارید، آرنجتان را بلند کنید و تا 5 بشمارید و هربار به آرامی بر روی پلک ها فشار دهید وقتی به عدد 5 رسیدید تلاش کنید با وجود فشار چشم ها را باز کنید. این تمرین را روزی 10 بار انجام دهید.

10. روغن بادام

یکی از روش های درمان افتادگی پلک بدون جراحی، استفاده از روغن بادام است. روغن بادام دارای ویتامین E می باشد که پوست را مرطوب و سفت می کند و به عنوان یکی از بهترین روغن های طبیعی برای درمان افتادگی پلک محسوب می شود. هرشب قبل خواب کمی روغن بادام را بر روی پلک ها بمالید و صبح روز بعد با آب بشویید.