زنجبیل گیاهی با طبع گرم می باشد و معمولا مواد غذایی که طبع آنها گرم است ضرر و زیان کمتری در مقایسه با دیگر مواد غذایی دارند. اما زنجبیل در کنار فواید زیادی که دارد خوردن آن برای برخی از افراد مناسب نمی باشد. در ادامه می خوانید که چه کسانی نباید زنجبیل بخورند. همچنین آشنا شوید با ضررهایی که زنجبیل ممکن است داشته باشد.
چه افرادی زنجبیل نخورند؟
برخی از افراد نباید زنجبیل بخورند و ممکن است زنجبیل برایشان خطراتی را به همراه داشته باشد.
افرادی که دیابت دارند
افراید که مبتلا به دیابت شدید هستند و انسولین مصرف می کنند باید از خوردن زنجبیل اجتناب کنند. زنجبیل با انسولین ممکن است واکنش نشان بدهد و عملکرد این دارو را مختل کند.
افرادی که مبتلا به فشارخون بالا هستند
زنجبیل به رقیق شدن کمک می کند و فشارخون را بالا می برد و ممکن است سبب انعقاد خون نیز شود. بهتر است اگر دچار بیماری فشارخون هستید به هیچ عنوان از زنجبیل استفاده نکنید.
افراد لاغر زنجبیل نخورند
زنجبیل یکی از محرک ها برای چربی سوزی می باشد و نقش زیادی در کاهش اشتها و لاغری دارد. این ماده به شدت در کاهش وزن موثر است. به همین دلیل افرادی که لاغر هستند بهتر است از زنجبیل استفاده نکنند زیرا بدن این افراد به طور ذاتی توده بدنی پایینی دارد و با مصرف زنجبیل ممکن است سوخت و ساز بدن آنها بیشتر شود و ویتامین های موجود در بدن خود را از دست بدهند. خوردن زنجبیل برای افراد لاغر مناسب نمی باشد.
- خوردن زنجبیل برای افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند خطرناک می باشد.
- کودکان بهتر است از زنجبیل استفاده نکنند.
- خانم های باردار و شیرده زنجبیل مصرف نکنند.
زنجبیل چه مضراتی دارد؟
زنجبیل ممکن است برای برخی از افراد واکنش هایی را به همراه داشته باشد و شاید افرادی باشند که زنجیبل مصرف کنند و هیچ کدام از این علائم را مشاهده نکنند. مضرات زنجبیل شامل:
- ایجاد واکنش های آلرژیک به پوست و بدن
- بالا بردن فشارخون
- سبب ایجاد نفخ معده می شود.
- منجر به ناراحتی های معده
- سبب اسهال
- خونریزی را افزایش می دهد.
- سوزش معده
سخن پایانی
زنجبیل از قدیم تا به امروز برای درمان بیماری های زیادی مورد استفاده قرار گرفته است. اما دلیل بر این نمی باشد که زنجبیل برای همه افراد مناسب است و همه می توانند از این ماده غذایی استفاده کنند. اگر دچار مشکل و بیماری خاصی هستید قبل از مصرف زنجبیل حتما از عوارض مصرف آن مطمئن شوید. همچنین با وجود فواید زیادی که زنجبیل دارد نباید زیاد از آن استفاده کنید.
