فواید بادام زمینی برای زنان و مردان
بادام زمینی از جمله دانه های مغذی است که در دسته حبوبات قرار می گیرد و طرفداران زیادی دارد. در این مطلب به معرفی فواید بادام زمینی برای زنان و مردان می پردازیم.
مواد غذایی با فیبر محلول بالا که شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارند
فیبر محلول از جمله مواد مفید و ضروری برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی دارد. اما ممکن است مواد غذایی حاوی فیبر محلول را نشناسید. برای آشنایی با مواد غذایی با فیبر محلول بالا، این مطلب را دنبال کنید.
غیرفعال کردن موقت واتس اپ چگونه است؟
ممکن است برای مدتی نخواهید از واتس اپ خود استفاده کنید در این صورت شما 3 راه دارید. می توانید اکانت واتس اپ خود را به طور کامل پاک کنید، می توانید اعلان های واتس اپ را خاموش کنید یا اینترنت واتس اپ را قطع کنید و روش سوم این است که می توانید با ارسال یک ایمیل به واتس اپ حساب کاربری خود را به صورت موقت قطع کنید. در ادامه توضیح خواهیم داد چگونه.
روش های پخت شلغم
حتما میدانید که شلغم خواص زیادی دارد و برای درمان سرماخوردگی مانند دارو عمل می کند. برای پخت شلغم روش های مختلفی وجود دارد که در این مطلب با تعدادی از آنها آشنا خواهید شد.
نرم افزار برای کاهش مصرف باتری اندروید
اگر شما هم این مشکل را دارید که همیشه شارژ گوشی تان خالی است این مقاله حتما به دردتان می خورد. علاوه بر تنظیماتی که می توان روی گوشی اعمال کرد تا مصرف باتری کاهش پیدا کند برخی نرم افزارها هم وجود دارند که می توانید آن ها را نصب کرده و به میزان قابل توجهی مصرف باتری را کاهش دهید. ما بهترین نرم افزار های کاهش مصرف باتری اندروید را به شما معرفی می کنیم.
حرکات ورزشی برای گرم کردن بدن
از جمله اقدامات مهم قبل ورزش، گرم کردن است. اینکه بدن ما به اندازه کافی گرم شده باشد تا با انجام تمرینات ورزشی آسیب نبیند. ممکن است بعد از چندین دقیقه انجام حرکات ورزشی همچنان بدن ما سرد باشد و آمادگی شروع ورزش را نداشته باشیم. اگر به دنبال مناسب ترین حرکات ورزشی برای گرم کردن بدن هستید، این مطلب را از دست ندهید.
بهترین مناطق گردشگری شهر استانبول در ترکیه
استانبول یکی از توریستی ترین شهرهای دنیاست و اگر قصد مسافرت به استانبول ترکیه را دارید بهتر است با نقاط دیدنی شهر استانبول آشنا باشید. برخی از جاهای تفریحی شهر استانبول شامل جاذبه های رایگان استانبول و دیگر مکانهای گردشگری استانبول ترکیه را به شما معرفی می کنیم.
متن زیبا درباره وفاداری به عشق، دوست، همسر با معانی تاثیرگذار
در این مقاله بهترین و زیباترین متن ها درباره وفاداری را جمع‌آوری کرده‌ایم تا انگیزه‌ای برای تمرین این ارزش اخلاقی، پایبند بودن به آن و اهمیت آن در روابط مختلف اعم از دوستان، خانواده، همسر و شریک زندگی، شریک کاری و حتی نسبت به خودتان را بیابید. برای الهام گرفتن از جملات زیبا درباره وفاداری، این مقاله را تا انتها بخوانید تا حتی در زمان‌های سخت نیز به شما الهام بخشند.
شلغم چه ویتامین‌هایی دارد؟ شلغم خام یا پخته؟
همه ما میدانیم که شلغم دارای خواص فراوانی است به خصوص در روزهای سرد و ایام سرماخوردگی شلغم بیشتر از همیشه خودنمایی می کند. اما اگر در مورد ویتامین های موجود در شلغم اطلاعات دقیقی ندارید پیشنهاد می کنیم این متن را بخوانید تا درباره خواص، ویتامین ها و ارزش غذایی شلغم بیشتر بدانید.
چگونه در گروه واتساپ فقط ادمین پیام دهد؟
برخی از گروه های واتس اپ تنها به این جهت ساخته می شوند که پیام های مهم به اطلاع اعضا برسد. در این گروه ها بهتر است امکان ارسال پیام توسط اعضا بسته شود و فقط ادمین یا ادمین های گروه قادر به ارسال پیام در گروه واتساپ باشند. اگر نمی دانید چگونه این راهنمای کوتاه را بخوانید.
احتمال مرگ ناشی از سرطان سینه چقدر است؟
سرطان سینه به راحتی قابل تشخیص و درمان است. تشخیص زودهنگام، سن، ارث و عوامل موثر بر سبک زندگی بر میزان احتمال مرگ ناشی از سرطان سینه موثرند. با در نظر داشتن این نکته که حفظ روحیه در درمان بیماری ها معجزه می کند این متن را بخوانید.
درمان جوش ناشی از ماسک صورت در ایام کرونا
یکی از مشکلات شایع اکثر افرادی که مجبورند در محیط کار یا درس از ماسک های صورت برای پیشگیری از کرونا استفاده کنند ایجاد جوش های پوستی است. حساسیت به ماسک، ایجاد آلودگی، تنفس سخت پوست زیر ماسک و عوامل اینچنینی باعث ایجاد جوش روی صورت می شوند. اما برای درمان جوش صورت ناشی از ماسک چه کارهایی می توان انجام داد؟