مهدیه حسینی ها 727 پست 0 دیدگاه

بعد از جراحی بینی چقدر می توانید کبودی و تورم داشته باشید؟ بیماران جراحی زیبایی بینی اغلب از عمل جراحی و دبدن بینی جدید خود بسیار هیجان زده هستند، اما آن ها نگران بهبودی، به خصوص کبودی و تورم پس از جراخی هم هستند.در ادامه این مطلب می توانید…

انتخاب مواد غذایی سالم می تواند به کاهش التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید کمک کند. رژیم غذایی آرتریت روماتوئید (RA) را درمان نمی کند، اما انتخاب های مناسب غذایی می تواند با کنترل التهاب موجود در بدن، تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن و حفظ وزن…

قرص ماهی یکی از رایج ترین مکمل های غذایی است. سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامتی شما بسیار مهم است. اگر ماهی زیادی نمی خورید، مصرف مکمل روغن ماهی می تواند به شما در دریافت اسیدهای چرب امگا 3 کمک کند. در این مطلب می توانید فواید…

یکی از بهترین مزایای پرورش آلوئه ورا برگهای چاق و پر از ژل و آب این گیاه است که می توانید از آن استفاده کنید. سال هاست که این گیاه پرخاصیت مورد استفاده قرار می گیرد و از آن ها در گلدان در خانه ها نگهداری می شود. علاوه بر زیبایی که این گیاه…

خرید فوندانت رول آماده گران است و گاهی اوقات برای کیک شما کافی نیست. در صورتی که اگر خودتان خمیر فوندانت را در خانه درست کنید هم به صرفه و هم سالم تر است. از این رو در این مطلب یکی از آسان ترین راه های درست کردن فوندانت با مارشمالو را…

از آن جایی که نان یکی از مهمترین گزینه های سبد غذایی ما ایرانیان است. دانستن میزان کالری و ارزش غذایی آن بسیار مهم است. بسیاری از غذاهای ما به همراه نان های مختلف سرو می شود و برای اینکه بتوانیم میزان نان مصرفی خود را کنترل کنیم بهتر است از…

بیسکویت ساقه طلایی یکی از بیسکویت های نوستالژی ایرانی است و قدمت زیادی در سبد تغذیه ای ما ایرانی ها دارد. این بیسکویت از آرد گندم سبوس دار درست شده و برخلاف بیسکویت های معمولی دیگر دارای فیبر بیشتری است. فیبر ها و مواد غذایی مصرفی ما در…

از مهمترین مزایای خار مریم می توان به سم زدایی از کبد، ترمیم سریع اعضای بدن، کندی پیشرفت انواع خاصی از سرطان، معالجه عفونتهای قارچی و درمان خماری اشاره کرد. همچنین از بدن در برابر عوارض جانبی داروها محافظت می کند، شروع آلزایمر را کند می…