اهدای خون ، اهدای زندگی
پایانی برای بیان مزایای اهدای خون برای کسانی که به آن نیاز دارند، وجود ندارد. طبق اعلام هلال احمر، هر بار اهدای خون می تواند سه زندگی را نجات دهد و درکل کشور، در هر ثانیه، ممکن است یک نفر به خون نیاز پیدا کند.
مشخص است که اهدای خون تنها به نفع گیرندگان نیست. ما به مناسبت روز جهانی اهدای خون (25 خرداد) سعی کردیم تا با ارائه اطلاعاتی مفید در مورد اهدای خون هموطنان عزیزمان را به انجام این عمل پسندیده تشویق کنیم پس با ما همراه باشید تا با فواید اهدای خون برای خود و همنوعتان آشنا شوید.
اهدای خون ، قطره قطره زندگی
اهدای خون مزایایی برای سلامت عاطفی و جسمی شما دارد. بر اساس گزارش دریافتی از بنیاد بهداشت روان، کمک به دیگران می تواند:
• استرس را کاهش دهد
• مشکلات عاطفی را بهبود بخشد
• سلامت جسمی را در پی داشته باشد
• به خلاص شدن از شر احساسات منفی کمک کند
• احساس تعلق و ایجاد انزوا را کاهش دهد
تحقیقات شواهد دیگری در مورد فواید سلامتی ناشی از اهدای خون یافته اند.
بررسی سلامت به صورت رایگان
برای اهدای خون، شما نیز نیاز به معاینه سلامت دارید. یک کارمند آموزش دیده این معاینه را انجام می دهد. آن ها این موارد را بررسی می کنند:
• نبض
• فشار خون
• دمای بدن
• سطح هموگلوبین
این بررسی رایگان می تواند نگرش مناسبی در مورد سلامتی شما ایجاد کند. این مورد می تواند به صورت موثر مشکلاتی را تشخیص دهد که می تواند حاکی از شرایط اساسی پزشکی یا عوامل خطر برای برخی از بیماری ها باشد.
خون شما برای نداشتن چندین بیماری نیز مورد آزمایش قرار می گیرد. این بیماری ها عبارتند از:
• هپاتیت
• اچ آی وی
• غلظت خون
• ویروس نیل غربی
• سفلیس
• تریپانوزوما کروزی
آیا اهدا خون خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد؟
تحقیقات در مورد اینکه آیا اهدای خون در واقع خطر ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی را کاهش می دهد، مخلوط می باشند.
یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که اهدای خون به صورت مرتب با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، احتمالا به دلیل سطح نامطلوب کلسترول، همراه می باشد.
با این حال، بر اساس یک مطالعه در سال 2013، اهدای خون به صورت مرتب ممکن است ذخیره آهن را کاهش دهد. این مورد ممکن است خطر حمله قلبی را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که دخایر آهن بالای بدن خطر حمله قلبی را افزایش می دهند.
تصور می شد که اهدای خون به صورت مرتب فشار خون را کاهش می دهد، اما یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که این مشاهدات فریب دهنده بوده اند و پاسخ فیزیولوژیکی واقعی نیست.
اثرات جانبی اهدای خون
اهدای خون برای بزرگسالان سالم بی خطر است. هیچ خطری در مورد بیماری مشخص وجود ندارد. تجهیزات جدید و استریل برای هر اهدا کننده مورد استفاده قرار می گیرند.
ممکن است بعضی از افراد پس از اهدای خون احساس حالت تهوع، سنگینی سر یا سرگیجه داشته باشند. اگر این اتفاق بیفتد، تنها باید چند دقیقه طول بکشد. تا زمانی که احساس بهتری نداشتید، می توانید با پای خود در بالا، دراز بکشید.
همچنین ممکن است خونریزی در محل سوزن زدن را تجربه کنید. اعمال فشار و بالا بردن بازو برای چند دقیقه معمولا این کار را متوقف می کند. ممکن است در محل سوزن زدن کبودی ایجاد شود.
اما به هر جهت بهتر است در موارد زیر با مرکز اهدای خون تماس بگیرید:
• هنوز هم بعد از نوشیدن، خوردن و استراحت، احساس سرگیجه، سنگینی سر یا حالت تهوع دارید.
• در محل سوزن زدن یک برآمدگی بزرگ ایجاد شده یا خونریزی ادامه دارد.
• شما در بازو، احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن دارید.
فرآیند اهدای خون
شما باید برای اهدای خون ثبت نام کنید که این کار شامل ارائه شناسنامه یا کارت ملی و پر کردن فرم مخصوص می باشد. همچنین اطلاعاتی در مورد اهدای خون برای مطالعه به شما داده می شود.
پس از آماده شدن، فرآیند اهدای خون شروع می شود. اهدای خون کامل، شایع ترین نوع اهدای خون است. این مورد به این دلیل است که بیشترین انعطاف پذیری را ارائه می دهد. این مورد می تواند به صورت خون کامل منتقل شود یا به صورت سلول های قرمز، پلاکت ها و پلاسما برای گیرندگان مختلف جدا شود.
برای یک فرآیند اهدای خون کامل:
- شما در یک صندلی چوبی می نشینید. می توانید بنشینید یا دراز بکشید.
- قسمت کوچکی از بازوی شما تمیز می شود. سپس یک سوزن استریل وارد بازو می شود.
- در حالی که یک تکه از خون شما کشیده می شود، در حالت نشسته و یا دراز کشیده خواهید ماند. این کار 8 تا 10 دقیقه طول می کشد.
- زمانی که که یک سرم خون جمع آوری شد، یک کارمند سوزن را برداشته و بازوی شما را می بندد.
انواع دیگر اهدای خون شامل موارد زیر می باشند:
• اهدای پلاکت (پلاکتفرس)
• اهدای پلاسما (پلاسمافرس)
• اهدای دو برابر سلول های قرمز
این نوع اهدای خون با استفاده از فرآیندی به نام apheresis انجام می شود. یک دستگاه apheresis به هر دو بازوی شما متصل می شود. این مورد مقدار کمی خون را جمع می کند و اجزای آن را قبل از بازگرداندن اجزای بلا استفاده به شما، جدا می کند. این چرخه در طی دو ساعت چندین بار تکرار می شود.
بعد از اینکه اهدای خون شما تمام شد، به شما یک میان وعده و نوشیدنی داده می شود و می توانید 10 یا 15 دقیقه قبل از رفتن بنشینید و استراحت کنید. اگر احساس ضعف یا حالت تهوع دارید، تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید، می توانید دراز بکشید.
قبل از اهدای خون چه مواردی را باید بدانید
در اینجا موارد مهمی وجود دارند که قبل از اهدای خون باید بدانید:
• برای اهدای خون کامل باید 18 سال سن داشته باشید.
• شما باید حداقل 50 کیلو وزن داشته باشید و از سلامتی خوبی برای اهدای خون برخوردار باشید.
• شما باید اطلاعاتی در مورد شرایط پزشکی و داروهایی که مصرف می کنید ارائه دهید. این موارد ممکن است بر صلاحیت شما در اهدای خون تأثیر بگذارند.
• شما باید حداقل 8 هفته در مورد اهدای خون کامل و 16 هفته بین اهدای خون دو برابر سلول قرمز صبر کنید.
• اهدای پلاکت هر 7 روز یک بار و حداکثر 24 بار در سال می تواند انجام شود.
موارد زیر چند پیشنهاد برای کمک به شما در آماده سازی برای اهدای خون می باشند:
• قبل از قرار ملاقات2 لیوان آب اضافی بنوشید.
• وعده غذایی سالم و کم چرب داشته باشید.
• پیراهن آستین کوتاه یا پیراهنی آستین داری بپوشید که راحت استین آن تا بخورد.
اگر بازو یا رگ خاصی را ترجیح می دهید و اگر نشستن یا دراز کشیدن را ترجیح می دهید، به کارکنان اطلاع دهید. گوش دادن به موسیقی، خواندن، یا صحبت کردن با شخص دیگری می تواند به شما در فرآیند اهدای خون کمک کند.