سلامت روانی
21 غذای مفید برای مبارزه با افسردگی (بهترین مواد غذایی ضدافسردگی)
مواد غذایی مفید برای افسردگی در این نوشته معرفی شده اند. بهترین غذاهای ضدافسردگی با ذکر دلیل.
انواع بیماری های روانی خطرناک؛ که از شناخت آنها وحشت زده می شوید!
در این مطلب قصد داریم 15 بیماری روانی خطرناک (سندروم خود گاو پنداری،سندروم دیوژن، سندورم دست بی قرار، سندورم مرده متحرک و… ) که از شناخت آنها وحشت زده می شوید را به شما معرفی کنی.
علت و درمان فوبیای اجتماعی یا سوشیال فوبیا
در این مطلب به بیان علائم فوبیای اجتماعی، دلایل و روش های درمان سوشیال فوبیا می پردازیم.
16 راه برای اینکه احساس آرامش داشته باشیم
هدف از انتشار این مقاله بیان 16 راه برای اینکه احساس آرامش داشته باشیم می باشد. در این روزگار پر هیاهو با…
10 راه برای درمان کمالگرایی یا پرفکشنیسم، بدترین دشمن پیشرفت شما
کمال گراها بدترین دشمنان پیشرفت خودشان هستند. اگر به عنوان یک کمال گرا یا پرفکشنیسم (perfectionist) شناخته می شوید، باید…
ویتامین d در چه غذاهایی است؟ معرفی تمام منابع غذایی جذب ویتامین دی
غذاهایی که حاوی ویتامین d هستند بخصوص در فصل زمستان که ما از نور خورشید کافی برخوردار نیستیم بسیار اهمیت…
هیستری چیست و چگونه درمان می شود؟
هیستری چیست؟ هیستری (Hysteria) یکی از اختلالات روان تنی است که به آن اختلال تبدیلی هم می گویند. علت اصلی…
استرس و اضطراب از کجا نشأت می گیرد و برای مقابله با استرس باید چه کرد
در دنیایی که هر روز بیشتر به سمت صنعتی شدن می رود اگرچه ممکن است زندگی راحتتری را تجربه کنیم…
7 مزیت بالقوه از کامبوچا | کاموتچا چیست؟
کاموتچا چیست؟ کامبوچا یک نوشیدنی شیرین و نوشابه ساخته شده از مخمر، قند و چای تخمیر شده است. مزایای بالقوه…