سلامت روان
متن زیبا درباره بهداشت روان و اهمیت سلامت روانی
در این مقاله، 85 متن زیبا در مورد بهداشت روان گردآوری شده است. اما هدف چیست؟ برای کمک به شما، خانواده‌تان و دوستانتان و این که متوجه شوید بهداشت روان تا چه اندازه اهمیت دارد. امیدوارم آن را دوست داشته باشید.
آیا سنگ نمک انرژی مثبت دارد؟
سنگ نمک از مواد معدنی می باشد. آیا سنگ نمک انرژی مثبت دارد؟ در این مقاله در مورد سنگ نمک و خواص بی نظیر آن صحبت می کنیم. همچنین خواهیم گفت آیا انرژی مثبت سنگ نمک حقیقت دارد یا خیر.
راه های بالا بردن اعتماد به نفس در بزرگسالان | 10 راه افزایش اعتماد بنفس
روش های مختلفی سعی بر تقویت اعتماد به نفس دارند که هر کدام می تواند به نحوی مفید و موثر باشد. به عنوان یک شخص بالغ مهم است که اعتماد به نفس داشته باشید تا بتوانید اهداف خود را مدیریت کرده و به آن ها برسید. در ادامه 10 روش موثر برای افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان را به شما معرفی می کنیم.
آلزایمر از چه سنی شروع میشود؟ آلزایمر زودرس چیست؟
همه ما وقتی صحبت از آلزایمر می شود افراد پیر و سالخورده را به خاطر می آوریم اما آیا ممکن است آلزایمر در جوانی نیز به سراغ ما بیاید و اصلا آلزایمر از چه سنی شروع میشود؟ لازم است بدانید نوعی از آلزایمر به نام آلزایمر زودرس وجود دارد که در سنین زیر 65 سال اتفاق می افتد.
تفاوت فراموشی با آلزایمر چیست؟
همه ما در زندگی نوعی از فراموشی را تجربه کرده ایم و این موضوع گاهی ما را نگران می کند که آیا فراموشی کوتاه مدت یا بلندت مدتی که برای ما اتفاق افتاده عادی است یا غیرعادی. در این نوشته قصد داریم به بررسی تفاوت آلزایمر با فراموشی بپردازیم تا تشخیص فراموشی با آلزایمر برای شما ساده تر شود همچنین به ذکر نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر پرداخته ایم.
چه عواملی باعث ضعیف شدن حافظه می شود؟
بدون حافظه تقریبا زندگی معنای خود را از دست می دهد بنابراین لازم است اطلاعات کافی درباره اینکه چه عواملی باعث کم شدن حافظه میشود داشته باشیم، در این نوشته مهمترین عوامل کم شدن حافظه را معرفی می کنیم.
کمبود کدام ویتامین در بدن باعث عصبانیت می شود؟
عصبانیت می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد و برای کنترل عصبانیت ابتدا باید دلایل عصبانیت را بشناسیم. یکی از دلایل عصبی شدن می تواند کمبود برخی ویتامین ها و مواد مغذی در بدن باشد. در این نوشته خواهیم گفت کمبود کدام ویتامین باعث استرس و عصبانیت میشود.
کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی می شود؟
افسردگی در اثر عوامل گوناگونی ممکن است بوجود بیاید مانند ژنتیک، برخی بیماری ها، علل محیطی و … . اما فقدان چه ویتامینی در بدن باعث ایجاد افسردگی می شود و یا آن را تشدید می کند؟ دانستن این موضوع کمک می کند از بروز افسردگی جلوگیری کنیم و یا در صورت ابتلا به افسردگی برای درمان آن گام برداریم.
علت دلشوره بی دلیل چیست؟ چرا گاهی بدون علت احساس دلشوره داریم؟
داشتن حس دلشوره، اضطراب و استرس تا حدی طبیعی است و اگر نباشد جای تعجب است اما چرا بدون دلیل دلشوره داریم و انگار منتظر اتفاق ناخوشایندی هستیم و به اصطلاح در دلمان رخت می شویند؟ در این نوشته تعدادی از مهمترین دلایل داشتن دلشوره بدون علت را ذکر می کنیم تا با آگاهی از آن ها بتوانید بر دلشوره بدون علت خود غلبه و آن را کنترل کنید.
مقاله درباره سلامت روان : آیا سلامت روان شما بدتر شده است؟
بعضی اوقات، فقط خودتان را روی هدایت خودکار قرار دهید و به خود بگویید که از پس آن برمی آیید….
10 تا از مضرات موسیقی بر اساس دلایل علمی (چرا گاهی موسیقی بد است)
همیشه درباره فواید موسیقی شنیده ایم اما موسیقی همیشه خوب نیست. موسیقی خوب و موسیقی بد بسیار متفاوتند. در این…
نداشتن دوست صمیمی از لحاظ روانشناسی چه آسیب هایی به همراه دارد؟
در این مطلب قصد داریم به بررسی آسیب های نداشتن دوست صمیمی از لحاظ روانشناسی بپردازیم. ابتدا بهتر است که از…