مواد غذایی مقوی

مواد غذایی مقوی را در این بخش میتوانید مشاهده کنید . همیشه دقت داشته باشید از چه موادی برای تغذیه استفاده مینمایید .

نویسنده: پناه رمضانی تاریخ: 15 فوریه 2023

طرز تهیه سوپ بلدرچین مقوی و خوشمزه؛ به روش ساده در منزل

سوپ بلدرچین را به روش سرآشپز های مشهور مینویسم تهیه کنید و این سوپ بینظیر را برای درمان انواع بیماری ها و به عنوان پیش غذا نوش جان کنید.

نویسنده: پناه رمضانی تاریخ: 1 نوامبر 2022

طرز تهیه نخود آب؛ مقوی، خوشمزه و پرخاصیت

حال که در روز های سرد قرار داریم، می خواهیم طرز تهیه نخود آب را به شما بیاموزیم تا با خوردن آن از هر گونه بیماری ویروسی پیشگیری شود. همانطور که می دانید نخود آب با گوشت مقوی تر است پس این دستور را آموزش می دهیم.

نویسنده: پناه رمضانی تاریخ: 6 اکتبر 2022

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی نرم و خوشمزه با مخلوط کن

کره بادام زمینی یکی از صبحانه های مقوی و مفید است که برای افراد ورزشکار، بهترین انتخاب است. در این مقاله طرز تهیه کره بادام زمینی را به طور کامل می آموزید.

نویسنده: پناه رمضانی تاریخ: 23 آگوست 2022

طرز تهیه بادام زمینی روکش دار خانگی؛ خوشمزه و پرطرفدار

بادام زمینی روکش دار سالم ترین نوع تنقلات است و بچه ها عاشق این بادام زمینی روکش دار می شوند. اگر می خواهید بدانید چگونه بادام زمینی روکش دار درست کنیم، این پست آموزشی را بخوانید.

نویسنده: پناه رمضانی تاریخ: 8 آوریل 2022

طرز تهیه سوپ ماهیچه (خوشمزه و مقوی)

سوپ ماهیچه یک پیشنهاد عالی و مقوی برای بدن در افطار ماه رمضان است. این غذا علاوه بر این به عنوان غذایی برای کودک نیز به شمار میرود. در مینویسم با بهترین طرز تهیه سوپ ماهیچه آشنا میشوید.

نویسنده: پناه رمضانی تاریخ: 7 آوریل 2022

غذاهای مقوی و ارزان برای سحری (طرز تهیه 5 غذا)

در ماه مبارک رمضان که مردم روزه دار به دنبال سحری های متنوع هستند، بهتر است غذاهای مقوی و ارزان برای سحری را انتخاب کنند. این غذاها علاوه بر خوشمزه گی و مقوی بودن، دارای مواد اولیه ی در دسترس با قیمت پایین هستند. در این پست در مینویسم شما با بهترین غذاهای مقوی و ارزان برای سحری آشنا خواهید شد.

نویسنده: پناه رمضانی تاریخ: 3 آوریل 2022
نویسنده: آنت بت خودو تاریخ: 20 دسامبر 2021

کدام گروه مواد غذایی به بدن انرژی می‌ دهند؟

بدن ما برای تامین انرژی به مصرف مواد غذایی مقوی نیاز دارد. اما ممکن است بدرستی ندانیم مواد غذایی انرژی زا برای بدن کدامند و تغذیه ما صحیح نباشد. اگر می خواهید بدانید کدام گروه مواد غذایی به بدن انرژی می‌ دهند، این مطلب را از دست ندهید.

نویسنده: ساناز محمدی تاریخ: 18 دسامبر 2021

غذای نونی: چندین مدل مختلف غذای نونی

خیلی افراد خوردن غذاهای نونی را به برنج و غذاهای مجلسی ترجیح می دهند. بخصوص برای شام اکثر افراد ترجیح می دهند غذای نونی آماده کنند. در این مطلب می توانید با چندین مدل مختلف غذای نونی آشنا شوید که درست کردن آن زمان زیادی ازشما نمی گیرد.

نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 18 دسامبر 2021

برای ترک تریاک چه غذاهایی بخوریم؟

افرادی که تصمیم به ترک تریاک می گیرند، در حین و بعد از ترک باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند. اما برای ترک تریاک چه غذاهایی بخوریم؟ در این مقاله برخی مواد غذایی مناسب برای ترک تریاک آورده شده است.

نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 28 سپتامبر 2021

تغذیه مناسب برای مدرسه کودکان | تغذیه برای کودکان مدرسه ای

هر کودکی برای این که سالم بوده و دارای ذهن فعال و پر انرژی باشد، باید تغذیه مناسب داشته باشد. اما تغذیه برای مدرسه بچه ها چه چیزی باشد بهتر است؟ در این مقاله تغذیه مناسب برای مدرسه کودکان آورده شده است.

نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 6 سپتامبر 2021

خواص و کالری کشمش سبز (فواید و کاربرد درمانی)

کشمش انواع مختلفی دارد که می توانید به طریق مختلف استفاده کنید، یکی از انواع کشمش ها، کشمش سبز می باشد که در این مقاله خواص و کالری کشمش سبز آورده شده است.