مکمل ها
مکمل ها در این بخش مورد بررسی خواهند گرفت . بررسی زیان آور بودن یا خوب بودن مکمل ها در این بخش انجام میگیرد و مکمل هایی مناسب با سیستم بدن شما باید با...
بیشتربهترین زمان برای خوردن قرص زینک پلاس
با مطالعه این مقاله متوجه خواهید شد که بهترین زمان برای خوردن قرص زینک پلاس، چه زمانی است.
انواع پودر پروتئین وی (Whey) به همراه ترکیبات و تاثیرات آنها بر بدن
پروتیئین وی (whey protein) عموما به عنوان مکمل رژیم غذایی استفاده می شود مخلوطی از پروتئین های جدا شده از…
کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد
هدف ما از این پست پرداختن به موضوعی با عنوان کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد؟ است…
راهنمای شناخت و مصرف صحیح انواع پودر پروتئین برای ورزشکاران حرفه ای
شاید این سوال برایتان پیش بی آید که پودر پروتئین چیست؟ پودر پروتئین منابع غنی پروتئین می باشد که از…
سروتونین چیست ؟
تعریف سروتونین سروتونین به زبان انگلیسی: Serotonin میباشد نام دیگر آن هیدروکسی‌تریپتامین نوعی انتقال‌دهنده‌های عصبی از نوع مونوآمینه اسید بیوژنیک…
مکمل های حاوی سروتونین
مکمل های حاوی سروتونین سطوح پایین سروتونین در مغز را می توان با مصرف مکمل های طبیعی، که باعث افزایش…