خواب
چه بیماری هایی باعث خواب زیاد میشود؟
زیاد خوابیدن یا بیش از نه ساعت خوابیدن در شبانه روز به دلایل زیادی اتفاق می افتد. شاید به این دلیل که در حال مبارزه با یک بیماری هستید، یا بعد از چند شب کم خوابی، زیاد خوابیده اید. با این حال، پرخوابی مداوم ممکن است نشانه اختلال خواب، اختلال سلامت روان یا سایر مشکلات سلامتی باشد. ما چگونگی تعریف پرخوابی، بیماری هایی که باعث پرخوابی میشود و راههای درمان خواب زیاد را توضیح می‌دهیم.
عوارض خواب زیاد + چگونه از زیاد خوابیدن جلوگیری کنیم؟
آیا می دانید خواب زیاد چه عوارضی دارد؟ در این مقاله در مورد عوارض زیاد خوابیدن و راه های پیشگیری از خواب زیاد و داشتن خواب به اندازه صحبت شده است.
کدام خواب ها تعبیر دارند؟ خواب چه ساعتی را جدی بگیریم؟
چه خواب هایی و در چه ساعتی از شبانه روز تعبیر دارند؟ آیا خواب زنان، کودکان، ایام پریود و خواب ظهر تعبیر دارد؟ از کجا بفهمیم خوابی که دیده ایم تعبیر می شود و برای تعبیر نشدن خواب بد چه کنیم؟
چرا در خواب از بلندی می افتیم؟ دلیل علمی و روانشناسی آن چیست؟
آیا می دانید چرا در خواب احساس پرت شدن میکنیم؟ علت احساس افتادن از بلندی در خواب چیست؟ در این مقاله دلیل علمی افتادن از بلندی در خواب شرح داده می شود.
رابطه آپنه خواب و چاقی؛ کاهش وزن راهی برای درمان OSA
رابطه آپنه انسدادی خواب و چاقی و اضافه وزن یک رابطه دوطرفه است. اکثر مبتلایان به اختلال تنفسی در خواب دچار اضافه وزن هستند همین طور خواب ناکافی بر اثر آپنه باعث چاقی می شود.
در خواب چقدر کالری می سوزانیم؟ میزان کالری سوزی 1 ساعت خواب چقدر است؟
میزان کالری سوزی در خواب چقدر است و خواب چقدر کالری می سوزاند و نحوه محاسبه میزان دقیق کالری سوزانده شده در خواب چگونه است؟
فواید چرت زدن کوتاه در طول روز، چند دقیقه و چگونه چرت بزنیم؟
در این مقاله در مورد فواید چرت زدن کوتاه در روز، بعد از غذا، بعد از ظهر، هنگام کار و خستگی صحبت می کنیم. بهترین زمان چرت زدن و مدت زمان چرت زدن نیز توضیح داده شده است.
چند ساعت خواب کافی است؛ بدن انسان برای احساس آرامش به چقدر خواب نیاز دارد؟
چقدر خواب کافی است؟ به چقدر خواب نیاز داریم تا کاملا سرحال باشیم و احساس خستگی نکنیم؟ مقدار خواب مورد نیاز در شبانه روز بستگی به عوامل زیادی دارد.
رویاهای ما چگونه شکل می‌گیرند؟
در یونان باستان،خواب گزار را اونیروکریت می‌نامیدند.در واقع خواب‌ها به عنوان رؤیایی حاوی معنایی پنهان، پیامی پیش‌آگاهی محسوب می‌شدند که…
متن شعر لالایی کودکانه مذهبی برای نوزاد (زیبا و دلنشین)
اگر به دنبال متن شعر لالایی کودکانه مذهبی برای نوزاد هستید که زیبا و دلنشین باشد این مطلب را از دست ندهید.
متن لالایی کودکانه؛ لالایی های معروف قدیمی و جدید
خواندن لالایی راهکار خوبی برای خواباندن کودکانی است که به سختی به خواب می روند. اگر به دنبال متن لالایی کودکانه معروف قدیمی و جدید هستید، این مطلب را از دست ندهید.
رابطه خواب و کاهش وزن (تاثیر خواب کافی بر کاهش اشتها و افزایش متابولیسم)
آیا در مورد تاثیر خواب بر لاغری اطلاعاتی دارید؟ اگر قصد لاغری و کاهش وزن دارید بهتر است بدانید داشتن خواب کافی و باکیفیت بر متابولیسم صحیح بدن شما تاثیر بسزایی دارد.