رشته های ورزشی
رشته های ورزشی موجود در این بخش برای شما به نمایش خواهد آمد . رشته های تحصیلی ورزشی و تمام رشته های ورزشی موجود در دنیا به همراه توضیحات کامل آن رشته ...
بیشترمعرفی کمربندهای تکواندو و رنگ های آنها به ترتیب
رنگ های کمربند تکواندو و فلسفه ی آن چیست؟ برای گرفتن هر رنگ از کمربند تکواندو چقدر زمان لازم است؟ ترتیب کمربندهای تکواندو و مدت زمان کمربند های تکواندو در این نوشته آورده شده است.
عکس های حسن یزدانی برای پروفایل با کیفیت بالا
در این مطلب عکس های حسن یزدانی برای پروفایل با کیفیت بالا را به مناسبت پیروزی حسن یزدانی بر رقیب امریکاییش (دیوید تیلور) تقدیم حضور شما علاقه مندان می کنیم.
بادی پامپ چه ورزشی است و اسم حرکات بادی پامپ چیست؟
بادی پامپ به ورزشی هوازی و قدرتی می گویند که از هالتر برای انجام تمرینات در آن استفاده می کنند. در این ورزش مانند زومبا با موزیک مهیج و انگیزه دهنده حرکات قدرتی با هالتر انجام می شود که موجب کاهش وزن و تناسب اندام می شود. اگر نمی دانید بادی پامپ چیه، در این پست به معرفی این ورزش مهیج و قدرتی میپردازیم.
وینگ سوت چیست (Wingsuit Flying)
وینگسوت یکی از ورزش های هیجانی و پروازی مدرن است که در آن ورزشکار از لباس بالدار مخصوصی که برای این ورزش طراحی شده است استفاده می کند و از هواپیما یا کوه میپرد و در آسمان شروع به پرواز می کند. در این پست شما را با وینگ سوت آشنا می کنیم.
پارکور چه نوع ورزشی است و از چه سنی شروع کنیم
در این پست برایتان توضیح میدهیم که پارکور چه نوع ورزشی است و سن مناسب برای پارکور چه سنی است؟
فواید یوگا از سلامت قلب تا هماهنگی ذهن و بدن را بشناسید
در حالی که تمام حرکات یوگا ممکن است در وهله‌ی اول ترسناک به نظر آیند، در واقع یک نوع از ورزش قابل دسترسی است. و این فقط یکی از فواید یوگا است. بخشی از این موضوع به این دلیل است که یوگا ورزشی در مورد تمرکز درونی و تمرکز بر هماهنگ کردن بدن و ذهن با همدیگر است. در این نوشته به بررسی فواید ورزش یوگا می پردازیم.
تفاوت کاردیو و هوازی + مزایای حرکات ورزشی کاردیو و هوازی
حرکات ورزشی کاردیو و هوازی هر دو برای کاهش وزن مفیدند اما فرق کاردیو با هوازی چیست. در این مقاله خواهید خواند.
اسم توپ های ورزشی | انواع توپ های ورزشی
انواع ورزش ها مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال، هندبال، بیسبال و …. توپ مخصوص به خود را دارند. در این مقاله اسم توپ های ورزشی به شما معرفی می شود.
انواع حرکات ورزشی کاردیو که می توانید در خانه نیز انجام دهید
وقتی اکثر افراد در مورد حرکات ورزشی کاردیو فکر می‌کنند، اولین فعالیت‌هایی که به ذهن فرد خطور می‌کند، دویدن، شنا کردن و دوچرخه‌سواری است. بله، این فعالیت‌ها بهترین روش برای بالا بردن ضربان قلب به شمار می‌روند. با این وجود، همه از انجام آنها لذت نمی‌برند. انواع حرکات ورزشی کاردیو در ادامه معرفی می شود.
فواید کوهنوردی چیست
همه ما نگران سلامتی خود هستیم و تلاش خود را قوی و سالم نگه می داریم تا بتوانیم عمر طولانی…
10 سایت برای تماشای آنلاین مسابقات المپیک 2021 توکیو + لینک
برای مشاهده پخش زنده و آنلاین مسابقات المپیک 2021 توکیو می توانید از سایت های معرفی شده زیر استفاده کنید.
آمادگی جسمانی چیست ؟
آمادگی جسمانی چیزی بیش از توانایی های جسمی است. طبق مطالعات انجام گرفته افرادی که دارای آمادگی جسمانی بالا هستند…