کنترل استرس

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 29 می 2022

فوبیا های عجیب و غریبی که گاها خنده دار هستند!

هدف از انتشار این مطلب |آشنایی با فوبیا های عجیب و غریبی که گاها هم خنده دارند مثل فوبیای مادرشوهر، فوبیای ناف، فوبیای خنده و … می باشد.

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 22 می 2022

اختلال میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست؟ (علائم، دلایل و روش درمان)

در این مطالب علائم، دلایل، روش های کنترل و درمان اختلال میسوفونیا یا همان صدا بیزاری را می خوانید.

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 5 می 2022

چگونه ترس از آمپول (trypanophobia) را درمان کنیم؟ + علائم و دلایل

دراین مطلب هر آنچه باید در مورد ترس از آمپول، فوبیای آمپول، سوزن هراسی و یا تریپانوفوبیا بدانید را به همراه علائم و درمان این اختلال را مطالعه می کنید.

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 15 ژانویه 2022

چگونه ترس خود را از حیوانات از بین ببریم؟

چگونه به ترس از حیوانات غلبه کنیم؟

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 12 ژانویه 2022

راه درمان فوبیای ارتفاع + علت آن

ترسیدن از ارتفاع، عادی است اما ترس بیش از حد که باعث ناراحتی و اجتناب منظم می شود ممکن است نشانه ای از آکروفوبیا باشد. خوشبختانه، تمام اختلالات اضطرابی، از جمله آکروفوبیا، قابل درمان هستند. افرادی که تحت درمان قرار می گیرند، اغلب قادر به مدیریت و کنترل علائم خود هستند.

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 10 ژانویه 2022

ترس و فوبیا مار را چگونه درمان کنیم؟

چگونه ترس و فوبیا مار را درمان کنیم؟

نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 27 ژوئن 2021

قرص آلپرازولام برای چه مصرف می شود؟

ممکن است پزشک برای شما و یا یکی از نزدیکانتان قرص و یا قطره آلپرازولام تجویز کرده باشد و شما ندانید این دارو برای چه بیماری تجویز می شود و موارد مصرف آن را ندانید.

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 8 نوامبر 2020

معرفی 3 راهکار برای درمان فوبیا و ترس از پرندگان

(Ornithophobia ) ترس از پرندگان در اغلب افراد وجود دارد و آنها از اینکه در اتاقی با یک پرنده آزاد…

نویسنده: هانیه شعبانی تاریخ: 16 مارس 2020

15 راهکار برای آرام کردن خودتان و کنترل نگرانی و ناامیدی

همه ما گاهی نگران و ناامید میشویم. نگرانی و ناامیدی هم بخشی طبیعی از زندگی هستند، اینطور نیست؟ اما اگر…