گیاهخواری
پروتئین گیاهی در چه غذاهایی است (15 منبع عالی پروتئین گیاهی)
تا زمانی که سوالات در مورد پروتئین گیاهی ادامه داشته باشند، صحبت در مورد آن نیز ادامه خواهد داشت. به…
طرز تهیه شیر سویا + خواص و روش طعم دار کردن
در این نوشته با آموزش طرز تهیه شیر سویا با سویا خشک با شما هستیم. شیر سویا یک گزینه عالی برای تامین پروتئین مورد نیاز گیاهخواران است. به راحتی میتوانید شیر سویا خانگی درست کنید کافی است مراحل ذکر شده در این مقاله را دنبال کنید.
طرز تهیه 7 صبحانه وگان (سالم و مقوی)
تصمیم به خوردن مواد غذایی که از گیاه به دست می آیند شاخصه اصلی گیاه خوار یا وگان بودن نیست….
وگان با وجترین چه فرقی دارد؟
امروزه، افراد بیشتری به موضوع سلامت توجه می‌کنند. به نظر می‌رسد که هر هفته، ما با رژیم غذایی جدیدی از…
آیا گیاهخواران عسل می‌خورند؟
اگر خودتان یا اطرافیانتان گیاهخوار باشید حتما می دانید که گیاهخواری شکل های مختلفی دارد. برخی وگان و برخی وجترین هستند. رژیم وگان قوانین سختتری دارد و بسیاری مواد غذایی از داخل آن حذف شده است. سوالی که مطرح است این که آیا وجترین ها می توانند عسل بخورند؟