ماست

ماست چه تاثیری مب تواند بر یبوست داشته باشد؟ آیا ماست باعث یبوست می شود ؟ یبوست بدین معنی است که اگر کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشید دچار یبوست هستید. اگر یبوست دارید، ممکن است در حین اجابت مزاج به خود فشار وارد کنید و همچنین…

ماست از شیر خام تخمیر شده تهیه میشود. ماست هم به تنهایی خورده می شود یا در کنار غذا سرو میشود و حتی برای تهیه انواع غذاها مانند کیک ، کلوچه ، اسموتی و خورشت استفاده می شود. ماست بسیار مغذی است و با مزایای سلامتی زیادی از جمله پیشگیری از…

در روز های گرم تابستان افراد برای خنک شدن و پایین آوردن دمای بدن، به دنبال غذاهای سبک و خنک می باشند. در این مقاله طرز تهیه آب دوغ خیار با ماست آورده شده است.

فرآورده های لبنی که همیشه مورد استفاده می باشند و روزانه ما آن ها را مصرف می کنیم، به راحتی می توانیم در خانه تهیه و درست کنیم. یکی از این فرآورده های لبنی ماست می باشد که شما می توانید در خانه آن را درست کنید. ماست سرشار از کلسیم می باشد…

ماست از جمله مواد غذایی مفید و سالم است که مصرف آن برای بدن لازم است. تهیه ماست خانگی کار سختی نیست و با رعایت چند نکته می توانید ماست خوشمزه آماده کنید. اگر جزء افرادی هستید که به ماست کشدار علاقه دارید و برای شما سوال شده که چگونه ماست کش…

ماست و شیر فواید بسیار زیادی برای بدن دارند. باکتری خوب موجود در ماست نه تنها برای هضم غذا مناسب است، بلکه از بیماری‌های قلبی جلوگیری کرده و به عنوان یک آنتی اکسیدان که برای بدن مناسب است عمل می‌کند. البته مزایای دیگری نیز دارد و برای…

‎‌تهیه ماست و کدو از ساده ترین راه ها برای چربی سوزی، کاهش قند خون و شروع یک رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن است که خیلی از متخصصان تغذیه و متخصصان طب سنتی بر آن تاکید دارند.در این مطلب ما قصد داریم تا با ارائه طرز تهیه ماست و کدو و همچنین…