تغذیه

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 28 نوامبر 2020

خواص پوست بادمجان چیست؟ (9 خاصیت پوست بادمجان)

گیاه بادمجان در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری می روید و کاشت می شود. اندازه ارتفاع گیاه بادمجان به چهل…

نویسنده: مرجان نظری تاریخ: 23 نوامبر 2020

بهترین میان وعده برای عضله سازی چیست؟

برای داشتن بدنی زیبا و خوش فرم احتیاج است که عضلات بدن خود را تقویت کنیم چرا که عضله ها…

نویسنده: مرجان نظری تاریخ: 19 نوامبر 2020

طرز تهيه سالاد انار و اسفناج مناسب برای شب یلدا

برای آموزش طرز تهيه سالاد انار و اسفناج باید گفت که راه کارهای زیادی وجود دارد و میتوانید هر کدام…

نویسنده: مهسا میرزایی تاریخ: 8 نوامبر 2020

طرز تهیه و خواص دمنوش عناب برای سرماخوردگی

همانطور که در مطالب قبلی اشاره کردیم بسیاری از افراد امروزه روی به طب سنتی آورده و دمنوش ها و…

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 20 اکتبر 2020

مضرات و خواص موسیر خشک و تازه برای سلامتی چیست؟

در این مقاله می توانید با مضرات و خواص موسیر خشک و تازه برای سلامتی چیست؟ آشنا شوید. موسیر یا سیر…

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 7 اکتبر 2020

اوتمیل چیست و چگونه می توان با اوتمیل لاغر شد؟

یکی از صبحانه های توصیه شده برای لاغری اوتمیل است. اوتمیل یک صبحانه یا میان وعده مقوی برای بدن است…

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 4 اکتبر 2020

طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم و عوارض مصرف زیاد آن

در این مطلب می توانید با طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم و عوارض مصرف زیاد آن آشنا شوید…

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 4 اکتبر 2020

10 مواد غذای مفید برای جنین در دوران بارداری

از هفته سوم بارداری، جنین در هر دقیقه 250 هزار سلول مغزي تکثیر می کند و سرعت رشد بسیار بالاست….

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 30 سپتامبر 2020

طرز تهیه چند نوع غذا با کدو حلوایی (10 غذا با کدو تنبل)

در فصل پاییز که کدو حلوایی رشد می کند و در بازار وجود دارد می توانید غذاهای بسیار خوشمزه ای…

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 22 سپتامبر 2020

طرز تهیه 6 معجون برای کاهش چربی خون (کاهش چربی خون به روش طبیعی)

چربی های موجود در خون به دو گروه تری گلیسیرید و کلسترول تقسیم می شوند. میزان طبیعی چربی خون از…

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 22 سپتامبر 2020

غذاهای مناسب فصل پاییز در طب سنتی را بشناسید

در طب سنتی علاوه بر انسان ها فصل ها و غذاها نیز طبع خاص خود را دارند. در طب سنتی…

نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 21 سپتامبر 2020

طرز تهیه سالاد کینوا با نخود فوق العاده خوشمزه (رژیمی و کم کالری)

در این پست خوشمزه در خدمت شما دوستان همیشگی مینویسم هستیم با “طرز تهیه سالاد کینوا با نخود فوق العاده…